敷面膜的几点注意事项: ) g$ [" u! S9 O; T$ j3 F+ K/ Y$ k
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
: V; ^+ p2 F% \4 x0 Q的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 * {/ ]& s) h2 [4 a0 v0 R" s0 i( H; T
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
# `9 f' m6 N9 k) z- @8 ^! Q是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
) D& D% \( R% b9 d* d" D" a敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 0 b2 p L1 O% e* m. A# y8 [4 i5 ]
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 # g# B& x# x$ Y+ Y. d
多留意了。 1 ?# X& q- m( u2 F
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 " @7 t# U5 y) p) ~9 t$ V0 n7 p: G
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 " [" y# G D% y& k
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 5 X, |/ y! {. f
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ! Y( R# h' Z6 ]3 | p
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
$ a6 o0 A; O+ T) d# i要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
& z" b6 V. H. a1 y4 e4 e清洁面膜 : x9 U! A& U$ ^- _
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 {( M+ I9 y0 N p0 b& u
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
4 P0 c' I- P- ]2 R: P% a# V0 T有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
+ Z. t; w, |, N/ m$ [# i2 c9 ~2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 * _/ h' P# H8 k" p9 R! \
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 6 m5 L* h# B) l( q* X& h d" i
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ! I* V/ ?$ M8 ~
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 * N) u* S0 a8 T+ Q
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
4 k. K+ ^! R% C- K3 V有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 & q( L6 Y( Y5 H7 F( f" ?8 G9 P
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 7 T$ \; P) `' ]& h. Z/ ]
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
: o0 [( m* O9 @2 J搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 |; n2 @. H. B/ J0 S3 w" q活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ) w8 [7 ]5 {# y$ m" \$ h3 {: [1 s
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 , |9 ^9 N& F% W' ]( B
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 : c, S/ @- b7 W$ L* c
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
2 t) y: ?& l8 K9 V. p彻底的面部清洁。 2 b; l4 P. r: a3 F. L9 O3 ^
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美白面膜 B) m6 ^' X* q% P! K' _
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
# P Z# J( ]2 D2 O9 m% T5 H" Z: m可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 1 g0 d8 I+ E2 ^0 N8 p2 z
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 0 G( W" c0 J+ F& A% p7 H; T
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 7 k5 w; p6 l8 n1 y' k
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 1 Y. D' b* L( ?7 m: c
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
' z" a( h6 c5 H" }; f6 {害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 " ]; @5 S' t- x1 M8 u
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
& ]$ G# U# D2 ?1 Q+ K( w# b珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# `* O5 j( s- ~$ M7 S3 B效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
5 x: s! h4 `$ S1 M7 c0 R4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 6 d& T/ T% r1 i2 S) a% f4 l6 Q6 T
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
) o; b* y; z; @. |. ~2 {果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
/ |6 O7 T9 a; S+ H( S8 N0 Q5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
8 ~- Y/ L1 |4 Z, B处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 1 t" `6 M6 H$ @% i" ^: M" l
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 3 C% E' }+ C6 K% B9 I
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
( _9 {9 C4 ?: {- h6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
; g* h% [ ]2 O$ C2 n+ f3 F0 n方法:静敷20分钟后用温水洗净。 3 y4 b2 w$ l; E, ^ u8 e% L/ ~
7 v; [% y/ `! [祛痘面膜 , { W; d1 v' h- r( A. a* O2 N5 g
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 6 h; w+ `% x, v% H5 t. i
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
: D) O9 F" U& \$ h2 v长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
: V& g7 I; g& p3 f2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 1 m2 D; q! p- c5 f4 Z# k- s) L
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
) C% u% z v" Q部肌肤清洁,紧实。
( r5 R7 N. M) s. n6 x3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 w9 R) T" C) j b
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
; k8 B6 ]* D% n: S! C4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
( I$ D+ J- S, }" g: Z S+ N' h部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 L7 [3 X/ w- P+ J; D8 y
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 3 Y: X4 }" I" d9 G! d
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
0 ?! b& C* \/ y9 _4 r效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
( h2 y0 ]8 J, _4 |! H: E6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
, f. R5 d5 `5 C& Z$ U合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
) J$ [! z H/ B) {( e0 O: O* |6 O润美白肌肤。 5 ~9 s8 q& H. F6 m3 @
/ j( g' r+ c$ h祛斑面膜 , F6 Q, k1 J% y( r0 w$ F, O
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
1 Z; K2 |) J" u$ q& i3 [, a调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 2 K2 G4 ?$ z9 J5 K# {* I
将会被淡化。
4 y1 N/ x3 E5 j# ?2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
$ t& S+ w( J6 ^1 w+ f* J: k# d# V洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
3 z# @' L' c. d: \3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 6 Q& O4 a1 R! d! }0 @
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ' v; I# ]. i; g8 T! k Q
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* m9 z$ o7 g h# Q淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 0 a9 w; W9 j8 V P5 E' F
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 . m% Z% ?4 l6 I Y. _7 K3 Q
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
/ \# z# o, V; ]7 n( ^. Y效。
/ [$ Q* {$ r" W) q, r5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 3 B( V8 I9 Q. k9 p8 w2 h3 O% _
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 , I1 o1 y! S/ r' J/ p) ?! E
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 3 ~+ B2 T0 Z( [
1 x( F, `* `1 j8 s/ R% b/ k去角质面膜 3 U0 j D+ N) r! l: R* V
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 - k- P# ?3 M4 r- j- k% S% \* u
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ' b! I/ N" p9 g
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 % E; M& X6 I6 @( j# ?
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # O, \$ v4 A6 X6 [8 e4 g0 i: n$ A- f
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
4 N. R' a+ z. y% V) u使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 + C* Y9 }+ U* A/ W/ t# S9 B Y: T
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
0 r4 e! b( i0 U泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
% ]- t7 f+ e q, [6 ]1 `8 z! M约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 4 n8 L s, f0 E& Y: G& z
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 8 r1 _4 u, a& T$ I' O
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: & Z5 A5 u4 z# m3 S' T
保湿、润泽肌肤。
( \4 h' u; F& n1 I4 t" w" Q2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
" B, D$ }) T }, N3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
- S+ r2 L( l0 H' Q分钟后用清水洗净。
# F7 j, g0 @$ @0 }* q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
- _. \. ?5 D9 `1 q' }温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 + O% f3 m4 r/ ~/ Y$ m
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 3 G) A. A% Y: q6 ]1 _& N
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 * p% P2 S% d+ M3 ?; {) `
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
& p+ ~ y& d+ R# g6 [5 i0 z洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! Y! X' U" `' s2 S1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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' ~7 U2 j. g+ }$ a- A
; w: ]$ C' O2 b4 W( j7 |- _除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
, y8 [- G) X9 U$ H面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 : k# k0 e, j* c+ B
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
4 `' {' M: |0 s& M- l# d0 ?3 G2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 % n! N- b. {# ]* p& x2 x
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
a/ z% w; T2 b9 B3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 2 C% L8 ~" K( r6 e s0 w
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
0 h, P" w. b1 p$ F3 Y4 A) e j4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 1 `0 J( r- z5 B, P& G
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
+ x+ ?; }/ s1 a" N5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
5 F! m) s9 }, ^3 f+ h8 C轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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. X8 o) E$ `9 B8 W1 z# d控油面膜' f: P' G$ g; S- G, N7 A+ p6 V) {
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
* V" A. }+ }6 r+ h$ c以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 9 V7 g2 A* z% R1 R D
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
3 P6 G0 ]7 D5 D% C+ F后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
]7 L; V& @3 B# `8 ?! G# N3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 : N) T8 d8 Q% X+ K! _
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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( v7 L9 i9 G/ T" W/ d仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
0 } V" ~& @& d, O年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% H2 k) X, X! v3 B, j土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
% @9 k% O6 K- e4 r( E1 i% t形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
7 E* C/ W" N( q5 W$ n善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 & E4 Z* T# {: m0 ]/ a
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, " |# L7 x5 D9 D4 D u
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 & z. Q% ]1 Y9 P6 H2 z% d' U
改善眼神及熊猫眼现象。2 h# [/ ?# B! `1 f6 n" v
- @+ s# _/ j5 q* ^* k! t2 W) T[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |