敷面膜的几点注意事项:
$ D9 e# \& t6 W8 X晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 5 M! j$ T4 S5 o7 l6 y* s5 t* l
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
5 E+ R2 ^$ i9 G) ^, I0 Y6 N不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 5 s/ K9 T7 ?$ S' ~
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 & T5 C% w6 Q- X
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
9 N6 M4 [' `# }2 p态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ) O6 \ u7 S2 \! v( b4 ]: m+ h4 M e
多留意了。
4 x g( B) H. A9 o. K* U测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
8 r, e) v6 b/ s# K6 O+ l分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 # }# o, C& t+ f2 x
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 . V- T+ W% b8 Z5 U/ O s+ b$ h
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 # `* [1 ~8 S4 `" b- y) U
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
. S5 o" k) b& L! a9 _要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
1 {& O/ j }6 J4 i4 ]) u8 c3 F清洁面膜 4 Q: d3 A: o9 c/ `% {9 ]8 I
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 c# i8 c. a9 g: J. c' M
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
( E/ c' x6 E) I0 x* n. Y3 `7 s" O% B2 B有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
) `8 [. G9 J. k: ~7 W/ F, d" `! O2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 M8 L3 L& i# B2 C
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 7 Q2 X# X( L* n* [
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 k# L0 x( T5 d3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
3 Q! y* U3 o! h! V; \3 F/ C* _, A: T匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 0 E% T7 e# N! b
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 6 t! J& y" [! g6 ?4 P/ g8 {
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
6 A& `- o0 H: r使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
7 g) U7 K8 d- b搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
$ M% w* _) w5 Y活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 . C; @. r0 }. u% h
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
/ w6 x7 M. K/ y下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
, p6 @3 V! k0 V& H! g9 l及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
% {: c9 \* l4 d/ E! Z彻底的面部清洁。
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美白面膜
2 z6 V8 Z8 F3 p7 z: s/ T$ b0 e6 p1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 5 F4 n& I: y! N+ }; X) P
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 " P/ G% M1 J$ |* H
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
3 [, a; L0 |% ?; E# X& e5 S2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 2 r* L$ P3 k* `3 A9 x( q
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 1 N% l1 x+ z8 s2 J; H8 @, L
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
: Q; v5 @+ e1 ~0 \害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 6 l4 c( e! n% T2 H1 U
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
& Z; @& U' D+ B+ [珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ' |& U; O4 N+ q8 F7 V
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
. k1 E2 N d' G( B3 e5 j4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
" p9 F7 Z$ ]2 M* |) t& y/ A6 |静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 1 J; t$ W% m ]1 L
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
# [( M/ S6 q! o0 N5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
$ S0 S7 g. s4 w" [处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
; s4 A; m. k2 Q6 x, G- F4 G8 k并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ( L0 X6 b7 T$ N
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
1 S2 U4 a' e1 `% |1 d0 W8 c' A6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
: ?0 ]- q1 t3 L: q* C& S6 M+ j% H方法:静敷20分钟后用温水洗净。 % m4 ?( G! d# n! m. Y
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祛痘面膜
( z* r0 ]1 ?2 ~; \% \8 T1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
: l# E% i0 @$ c& N0 w眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ! |8 _+ O3 F7 m g N1 b6 O+ ^
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 " L. L3 K8 O8 T2 j- W
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
) p7 \; h. Z0 \+ u6 D' N+ R4 B拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 " `) o( z6 c, L& n* n& R& h+ |
部肌肤清洁,紧实。 ) P7 P/ p7 T8 _2 q9 o% F ?) x
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
5 J- |# @: m; t( t4 k8 u豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
9 z" X1 T+ h8 i& U5 ^% `0 B4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
" M6 S! A; p5 h部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
& b, M. p6 h; m+ x5 m. f5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
2 f+ G; H- H5 q3 m* `留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
; E+ p6 [9 \1 Q Y, g效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 X- o' |3 O. ]7 @% |
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
5 x" b- P; G/ S& i合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
) z* c! \7 @3 E& \: f |) C润美白肌肤。 * @7 Q9 y2 \$ ^ @$ P; _4 P
( N% `- I. Z4 m祛斑面膜
8 n* }) `3 |+ U* {1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
4 W9 u; [' C9 K9 O# ?) @调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
) O& A o7 U- L将会被淡化。 / @' E8 t! C% W l4 K
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ) R9 a; p) B# Y& D. V8 Y" X1 X
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 " L! h) b6 j" w/ a
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 $ I% ]' D2 k3 U- b {+ {
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
: W. {/ l1 Q4 V# }化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
6 F5 }- I6 U- k0 q- t! n淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 " ^1 j1 B( m% q+ L
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ( s) v! {$ s/ ^9 B
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ; |) s# ]7 Q/ K0 ~/ P9 |/ u# j
效。 3 P) A0 F0 k5 R( l4 Z( S
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
, V4 }9 `9 Q) q9 ?% U取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
+ {/ X: R5 x9 ^- @0 g% @效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 + b @0 m3 \* ?+ d7 R# F
$ u- _' h" x( Q去角质面膜 , [5 F4 ^9 }/ ?/ S o
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
, R' ]+ t/ F" ?3 T, f* g3 r即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
$ A# v+ b, @2 V1 o1 M" ], x2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 " @& w- m! R" I* q1 s; M. H$ j8 @
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 : x2 R- E: d) v% r* x$ F! y
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
& M+ Y/ ^1 i$ ]5 s7 D7 N9 a使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
% U, z# } I% J& a* A' n钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
0 |: J& b0 |' y6 N, W h* E泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
8 l* ^4 X% Z% |% o/ U! ~, X约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 - d$ y3 x; e5 C
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 + I0 Y# S" b! {) t
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 3 [" L) o; O3 [; W# \
保湿、润泽肌肤。
r s+ `% @) I3 @2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- j) t! R5 J. K+ Q1 V5 [0 h# X3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 " ^7 t t3 n8 X0 d5 s$ J& i1 Y
分钟后用清水洗净。
8 x5 V3 {# D( x. x! O4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
% d3 u7 I) q& ?& x) `. W4 |8 B温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 6 R! }; I, r5 H3 L( I
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
. ~- h I' `% A1 X* b4 H+ Q" c" L15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
6 k; m2 M- k5 i0 a6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
c2 g( {( {) @# G% K. g洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
' Z5 ]7 a9 D/ q+ Z1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 2 N" W/ ~& E N. ^$ | q7 S
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除皱紧肤面膜7 i( S& \3 e, r; w. J! n
9 z5 `2 K( L/ h+ }" I U! l1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' O9 d" d: `( R$ B面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 }" n: F/ q- C2 |即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
" n! V: A0 j" d3 h# J- K; b2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ! h4 `# x0 ?& |( g! x+ v
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
% R, j% `6 U! o/ e& P# U3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
4 i% ]( i. l* V$ W% v% T" c6 L2 w6 L用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
. q0 p1 V7 v4 U9 o% e9 d4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ! z8 A1 F- U7 E7 b
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ( Z' V$ m7 r$ t8 x
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 0 D. ~' e2 m% J- A; b6 K. S* Q
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 & W, p4 ` y9 A3 W
! ?. ]! C# [3 c% t' @* m9 @7 U控油面膜
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) ~+ R+ G: d+ @8 H1 P7 U3 o1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 % `5 m, M! d+ V3 _2 e
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 , k- L8 ?0 k# Q& f* q
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 6 B8 Y$ t! M8 [! Q4 F4 p) D/ F
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
6 P9 y: P$ b* N1 E5 D3 r3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 E/ F/ y0 H$ z粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 R8 ]- }3 f- @5 D% I' k7 i7 o
) ]* g# M& D- h# I4 [保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
# H4 E0 s$ m- _- r5 M' ~ t年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
0 z# p( u5 F! p3 B5 i9 H8 M土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
7 I% d2 g+ S/ [/ V9 b- d% [形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 # }- t/ {# p! W! H J2 A% Q* o
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
0 ~9 E- m( L; g; Z5 e- d甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ' L% A4 E3 D# d' |+ u% I
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 / z% F1 X) W, O; M7 f
改善眼神及熊猫眼现象。 D* q" e5 {3 {( J4 S, K
& k7 C; K [% f" |[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |