敷面膜的几点注意事项: , C* N$ G. D) _, u3 V1 q0 S
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 1 E5 D2 K: }8 }% I/ c8 |
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
8 h( c- o# V% Q; L. [0 r. R不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
7 G5 w' Y M) o, m" h6 R* m e是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
% a5 S" v+ y5 c* Y敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 & r! k+ M9 c( Q9 O
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
% a s3 B( g1 q& R多留意了。 & K5 b/ w1 o: I% r
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 - Q$ M( w, T- ]& ?5 w& N: ~
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 # _7 T8 W! x: ?7 O# F% |+ \
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
6 Q5 v9 ?2 x7 Y而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
1 O1 G) i9 l$ I5 t去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 : K# Y5 t& @% `& H0 q' A: D
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 8 K5 `' R, @1 \4 u( L! y& p _
清洁面膜
6 r0 ]( F6 H U. @1 ^: R9 d1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
: @0 }/ M) c! A* T5 h奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 " T; b& I8 _* ?( U; m
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
$ W* j, O0 n0 R4 y* V- i2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 6 w' U' ~4 d/ G) ^$ h8 @# @
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
2 G! Q8 M! H- r; n7 \物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
& }& a7 T7 l6 s# W, i$ u& B* [3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
' ]/ n7 M5 j/ Y8 q6 _" @匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 " \3 i _. Z2 o1 l0 c* P# g
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( \9 B9 ]* d. l0 _% S" s$ }+ y
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
0 N9 m- R+ E6 {7 d使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
, @2 {$ H z3 H( V0 ^% z4 _7 M+ @搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
9 _2 v# ]' x5 N# H) i活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
, k& v8 ]- C+ b: Z5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
' n" s: g% |6 ?下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 6 L+ }5 R* r1 [4 V! O$ S% k
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
4 @9 ?5 @/ i0 U彻底的面部清洁。 8 _; _9 x: B6 J: e3 v8 q/ K4 Z
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美白面膜( L& n2 N6 r2 B
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 4 `8 X/ i- t& _9 g1 H7 r. H
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
- M% w5 a+ j# S# a' _。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 4 w3 L: l: F$ Z, P+ `) ?5 H
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 0 n: V+ z. p! Q! @. ?$ Y' i3 Z+ o
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 5 k& U6 d r3 p' Z* g: h% Q
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 & Z- ]4 n/ O. K" Y/ S7 {' D
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
5 ]* c w" x7 }/ a% l3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 r% Z$ s) M, T
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 " O9 l8 P8 S' J" x
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
( |8 r. m* G% \8 a/ F4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
2 Z! h' L/ G/ D静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 # l" ~0 U: ]5 {' \
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
7 U; I5 |& T: b' a5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
$ Z% C- s3 P Q8 E C |0 ~1 t处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
1 r' w- {* g# e; N0 ^; f并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 2 S+ v1 |, S" A% P: J4 ?
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 - W8 x* A/ |% ?3 `' R, c
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 % S, o, v( H Q& x, \. x
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 % b2 p# b- O: B# h; ?( Z
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祛痘面膜 ( v. K6 i) _' p! v5 D, T! x
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
2 f8 a$ k/ t$ |! l眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
1 R0 \4 ?2 u/ R* C$ `长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
; A( C& i; H2 j. {" X7 i/ V2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 8 T7 F+ ?) R# y; B8 @( H
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
1 N( W1 S. {' N" g, v; F- {9 n部肌肤清洁,紧实。 / u) R& z2 I! D* ]; i+ E
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
7 U( ^' R% l) m豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
: L$ ]: s2 C* [7 _$ F% J4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 5 l8 N" T' z7 q: h' J% U
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
% e# w5 y- b- K6 S8 ]/ r) a5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
4 g: R: D, Y5 I9 ~留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
% G; [* w8 N# n1 I! F% R效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 Z2 I2 J5 `2 B. |6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
1 o) V- k) a$ M合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
! Y% J W! ^6 F" o9 w6 T润美白肌肤。 7 }5 O+ p; T' v* [, \. `) L4 B$ t
o3 M4 n3 z: C: {- R, G祛斑面膜
+ p( L) H' E6 c& W1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" | N1 c4 ^/ e) M8 s( z8 [调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
$ b8 i. f# ~) b5 m将会被淡化。
# @$ j; N4 R5 Y' H2 R. U2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
0 x6 @' c+ @* S+ E洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 g9 P) _+ e H7 I
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 2 @3 s, v" T) ?( j6 y5 U* \- k+ m
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 5 M4 R |2 i, W3 r3 Z
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
4 e0 s+ G6 M- G7 Q- Q9 D; ^# z8 i( d淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 5 F6 s$ I& I. K4 q, F
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 . R5 ~7 H( Z3 u8 m3 N
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
- ?$ S6 U2 F# k( Z7 M效。
' T' `; k5 i1 K' x8 P9 _5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ; C( y1 o' l8 U
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
1 `* E( `$ `1 ~0 D+ U效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 j* z% Z5 x0 O1 K7 ~+ @- _' C
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去角质面膜 $ K/ x& y& t# u4 s# c9 t9 \
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 . ~' N: w3 V( [" `) l4 h
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
$ G4 ]+ y* V ^: P! Y7 M2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ' W% S9 Q: v( \" I. r1 j
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
8 A7 T9 I- X% a' m3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 9 j/ L# y+ p8 t! F2 f
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
; X' b% I5 W3 x3 l& J ]钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
5 l9 [" v2 |9 Z泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 7 G+ A% K2 d/ Y6 m: ?- }6 d* N
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 @' g9 J5 R. F9 u7 ?
洁面棉轻轻擦拭。
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2 k8 G1 Y+ d$ S0 w3 n9 S# [补水保湿面膜
6 r) `+ L2 x$ B& u/ f, A( w; z1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
" v- _" Y/ O) Y# ^+ p保湿、润泽肌肤。
7 t8 Y" E7 S0 ?0 t# x2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
" E, c9 u' s3 c8 l8 A3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 4 G0 f# z( a6 s% G" g
分钟后用清水洗净。 # I$ Z4 [; K4 r* @- X3 E) I
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 % A: B6 W$ R0 y5 R! c
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 + e" H! F" }8 i w: D! t3 w! |
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 5 i; b$ N, L& P" q* a
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
2 {" ?; i9 Z' M6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: / k/ _; A$ r- Y. |3 q1 I- n
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ; ~) ], v }1 J) ]9 I# M! t6 o
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ) v2 x' K% K5 e4 x
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R6 m# Z/ h' ]1 |5 O除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
, I1 C5 ]9 a% x z* u/ J0 s面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 " }0 c h+ f* _9 D& u
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 / V7 q/ f s( {- H g
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
9 a' h5 W6 q5 |$ M1 A" F0 v( X周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
/ \! m$ h6 S$ m6 C7 T% d3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ' W3 d* x1 V: P) ~- ]1 q4 z/ l
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
7 U: h9 L8 w2 L3 M# a1 y- |4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 - y* _+ ~1 P2 ?1 A2 f1 T( L5 U
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
: c4 C8 y$ F/ C+ v0 o# \5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 : {, s1 T" _3 G2 t" H; P0 g; Z
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 # B, a- q) b% J0 `1 w/ ~
( s/ \. I% w4 X. P" j控油面膜
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8 R0 } a$ l" L4 v; t' {1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
; n7 n3 U5 S C5 n/ \: y' k- x- m1 f6 `以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
- p8 ^6 l$ J" X' ], l7 v2 Q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
* J9 ]" p7 H# m) ? I7 x! s8 R后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
6 ? q, M- x' x( {; _3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 # y, S" R0 J' w
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 Q* D6 e" n% h5 C; {0 c) ^
0 R- ]: g3 ~; W保护眼睛、嘴唇的面膜 . {. w) p+ G+ t( n, I* \
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ! |2 ]2 W9 i) H( C
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
/ A. |8 c3 f! m5 |, `; t- j土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
7 T* d' Q% `" V$ t& b+ t8 Y形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 2 i# N0 |+ q. q$ c2 j- ~
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 6 `% L1 p3 B; n; G9 m
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
. g5 [8 t* d1 u5 S/ B) w9 p留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 - ^4 G. x8 j4 I" l) a- _/ G
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |