敷面膜的几点注意事项: ! E$ h) o9 P) M1 t: `
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 0 U6 _# l1 P/ P$ u
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
! H% L2 `7 `/ z2 y2 W不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
0 k% B+ H/ C& n$ U是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 # o+ z& F" J) V8 Q! r
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
* [4 f9 X+ O2 v" g态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ~8 L# K n; p' `7 }
多留意了。
7 u0 v5 I: N4 L' w测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
6 } w8 p! O, p* V L1 d- T" h3 l分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 t' S: o# f8 [& C敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
) F5 a" m+ [" c8 x: K而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 / z- k. l1 [% H3 S' Z& v
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
1 D8 @* c2 z- n要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 5 S" s3 _7 A- w' l$ B
清洁面膜 4 D" P) n5 b" m3 b \# T* T3 U
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
+ L7 _- o7 }6 |% ^奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 & x6 O( s; t) Y) @
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
. E- ]: T9 F; w, }/ Q! T- v: ~1 A2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 3 Z% W( N4 H) J) b. N1 L* D" l
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 + H5 T- z- g" [. V/ k) V
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
6 h4 ^* c. P* v2 Z5 l3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
5 ]3 Q3 X1 v4 \! l9 ?匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 9 x1 a* V6 T9 s7 g4 Y: [
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 $ m" l! N! T8 B; U3 v5 ]
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ; Q; s0 T# T! r! ?. S6 y
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 9 J6 \: U9 y2 _8 T* E* O/ ]
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
( h6 g4 N. }5 A$ K G* ~: T活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
7 H/ ~; E- n( j L; U5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
& c0 N; K1 y# I# Y$ [' E下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
/ ~$ Y+ V* g1 K1 Q+ g6 ~( p) {及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 $ R6 L/ Y# z1 T" _, s' C
彻底的面部清洁。
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美白面膜
* V+ ~ S, t. |3 J. W, f! h; ?1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 8 O3 B) J/ a A1 X4 p& L
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 6 z' \6 I- ] S7 ~, z, N& s; @4 q
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
: @+ Q$ v3 S y8 F7 u7 `2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 + _. _# q1 A, T# D5 T8 f4 i
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 * V* a' U S* A3 e4 h
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
, B6 ~; ], i- j害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
& U9 v. O5 B( G! s7 k6 @3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
! {, @) o6 i O. ^珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 1 L- m. G: U: M+ q
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 % E! o0 C% w9 B/ M% Z5 n
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 3 G( c+ ^8 @ {& k
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
8 A- C1 s) I1 {' D- |. p8 N; p i果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ; V w4 L+ W T6 D
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 & ]' V) I# `9 n8 o
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
& b. }& f( `% o) n, X$ D并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
% v8 V* c' R- y& i: {8 i2 S3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
5 y. Q# H$ u3 U/ A4 l W: ]6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 & {- Y- ~* B6 n& F4 j
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 0 n, i! e, T7 O2 i; k
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
% L5 C9 r4 C' j( ?3 Q- Q' U眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ) Z4 c$ X' N' o0 J( P- w5 Q0 _' x' F; \
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ' s' P: n, w7 C3 x6 B
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
3 T( \2 f n# F& t拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
: I2 u$ n1 h$ m6 ~' D3 ?& N部肌肤清洁,紧实。 # G- a& d9 r' S/ I4 { N! f
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
( c" U8 j% F6 o% q: M豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 # Z% `) S+ F+ {7 ^% s7 |. K; i
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 & Z" F: x. y, o% L
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
9 w0 {. X5 g3 L5 H! t4 F5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 9 |* i. h( E' j+ {8 x3 h
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
/ e3 Q0 B7 C" a W/ E8 {) O6 g效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 - K: @2 i3 Q& A5 O: ~6 d
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 3 I i/ R& y+ s
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 9 K R8 T% p# N
润美白肌肤。 ' g: k2 ]# Y( Q8 K6 y
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祛斑面膜
: e# u! X* b1 U- l. {: l1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
/ \! {' i( O. `& @6 K y调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " Z; G" v+ r1 H ]# x
将会被淡化。
4 A. b; o O6 F* _2 G* Z& R/ j2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
. S7 m, H! i% [: Y2 J5 {% c2 Z5 z" |洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 / X# E- ?. o. W- I
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
# |" K* w7 O( _' W0 \,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
" c& z1 M" |* F' E# f& D& K9 E* r化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
$ V3 [: q3 I; j: ^' b2 p* o淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 # {9 o+ V& Q: s3 d6 ] `- i4 ?9 X$ @
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
" e( N8 z7 @, w使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
; ~8 H I- b d* S Z2 Y/ q效。
! O8 B Q7 T& E* ?& z5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
- n6 Y! k6 x) V1 Y5 S* ^3 C% {) ~: P1 C9 j取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 " g5 f) C" T# Y9 O% d' X, T
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 R$ s" L2 i* d' M( \
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去角质面膜
3 e C) q! ?3 i/ d5 Z1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 6 N7 K& J9 ~6 H7 g6 @4 K
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 # d* ^7 m2 v' Y6 t6 I
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
, ^ `4 r* K" o- S7 ?敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
7 w# A/ P4 m) v0 k/ B3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
9 k1 f" r' n% M5 R使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
) K6 ]& E, V1 H: g" r1 q F钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! h+ R2 v& }: C, i; P
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 2 o; z& x5 r& u v2 T: @+ @
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 * L# W5 R1 _4 t# d
洁面棉轻轻擦拭。 7 q& `3 h3 }4 Q* S& A+ w
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补水保湿面膜 / v8 I- j0 [6 Y; y O. G( W5 A A
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 T# H8 J$ H7 z$ G' W- n8 i) E保湿、润泽肌肤。
3 v# K) u$ L$ ~3 P2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
* i+ B; _4 r, R, R) Q+ b& |$ P/ s$ R3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 % t. g3 x: Y; Q9 d% K
分钟后用清水洗净。
, Y0 c' I2 a# v( M9 x4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 : i6 K! }) V r0 L( h( n3 ?( ^
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
2 w& V5 e0 l' T$ c5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 1 m- |0 s/ |) K# [
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 : _* {+ p( S: c
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: : d9 T( J/ _- P6 M5 l8 K5 b6 F/ _
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
6 t, }, n% y+ l8 A$ Z, y' ]1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜% r, k0 d! A: R1 ^ s% u; K
, J" C' U9 R( w! [' t1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
& E I: w% c: H/ u) `$ S% p面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 * I$ X3 W/ r0 R9 K1 J9 j
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 : W; n4 F) D& p2 n T ^
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
8 ]& p) Z& Z# X6 A( l0 v" ^. l周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 - X* }* P V" a P4 t" O. c
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
" K. }" \4 W1 U! P用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % s2 J( P' _9 n
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
D1 R, z5 N9 R( t8 ~后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
7 J5 B: R5 Y. o$ ^$ u5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 * f/ n* U! p# c* r0 Z
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 o9 U: W9 ]$ }0 ?
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
# \# h4 v" C/ O; k$ k2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
) y5 B. C1 ~6 N/ E2 u% Z后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
7 [$ Y y; j0 R9 ~0 S* |. f3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 $ m; r6 r5 u. w, }* Y" F2 j# x
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 ! G% O/ V4 k [5 G: v+ S$ I
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
) v* f" Z3 T+ p# k# k& P5 x, f年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!# h- \4 J5 a$ \7 ]
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 " W( s4 G! O$ [9 \& C/ e
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 - S5 J$ U: ^7 a% P+ g7 v a% y2 A
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 - m' h% W- o- [9 V& n' c. q
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
0 o9 S- [ q3 p1 h5 X; Y, m0 [留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
# [$ s" |3 T% ?$ P" D3 k" a改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |