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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 [1 j4 i+ d3 ~1．禁忌 * k T1 e7 x* j3 o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 y5 Y; e/ e' x2 g! p
(2)女子不能接触擂台。
8 T- p5 b) j" i) X0 U* s" E(3)拳师赛前忌与妇女接触。
: m+ L% s, a( A* F, [1 B2．计分 0 E, {7 O& }8 x" g! t; F: M- }
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 E Q- Q6 |4 k. D3 E# p1 m8 h
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " W# p: T |! J* I. t* o4 m" { K8 r
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , G; L# J6 }4 \9 W# e1 g
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 0 v) A( w7 j1 j1 j e
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 ^# D9 R8 Z# {; A& w(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
+ K- m& q: ` { @(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; V' i) t( |% y) [. x, \(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
8 H$ f2 g" c& @/ @( @ N3．犯规
- s, G2 v! j) H; Y8 a& B凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ! p8 n% b" h, c. \4 C0 I
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 j; E% u( e6 [! @( G) W(2)插对方的眼部。
6 u9 X2 X2 E, G; X(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 2 }" A S2 _3 D
(4)攻击下阴。 . A6 Q5 z% s6 w+ A5 U
(5)锁对方颈部。 8 `" M% A8 ?+ {, x7 C2 v0 \
八、赛场工作人员 0 z$ l9 L9 }0 H2 ?2 j8 B
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; V0 c; `+ g# \
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 h! S! B6 w1 Q$ i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 s* D" C L9 w; J& A$ {; q |古泰拳的基本拳法与招式
. L& ~; @2 c* _古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
/ s7 c3 Q& J- j4 e' y* i最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' d4 g0 O) A; V6 i. f* }古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
, E$ P! ?, o* B) r2 w. l; r4 J+ [- O 2 }2 n' L* a* T; W/ M% ^0 D
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 m7 X* N0 q' [) G
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) S) g; V# M0 y1 B+ G5 n) X
(3)按耳 提留护面侧
4 l* l, e# ]' _; ]/ H(4)拦格 手自外内拨
3 A0 F3 M" E2 s; d! E(5)斜挡 抬拳斜上格 2 Y' R+ _) I; D( L
(6)高提掩 双臂轮流高抬
- {* d7 x3 U) C+ i. H' o(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 O* Z- i; m0 f! c0 Z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ o- s1 k) R1 t8 |# n) |(9)踢臀 侧举足后弹势
+ C7 B6 P, A- i m+ ~. |(10)耍膝 双膝连上提 + ~' q. z6 I z7 K9 s% X) ?/ \) s0 ?
(11)献莲 俯首前触势
! j7 A; t6 b- ?( t(12)回踢 回族后摆腿 8 [: Y6 l% s* s
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! D3 j4 X! r8 x9 r& |泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 4 l6 T; t( Q) e7 m; P2 I6 ~4 v
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + H d$ b/ Y2 r* u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 `, J; O# Q' |. b1 d2 ]" b, P
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif + K6 f9 w4 r$ Q
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
7 S; y1 `! Y$ ][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
- |9 x+ k, S- E1 N3 H4 b9 L* z盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
s" y$ }0 m- ]1 g( y: B易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
- L: W9 A0 m R 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% o' z5 y+ N+ Y7 Q7 o相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 X; |9 M4 d- l( ?8 X! L6 \! n
头两式：前抵、侧抵。 % m6 ]9 z0 U; p' e2 C7 ]
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 `# N$ x! f/ U; j- g( ]* `脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * P& r' P; x# K2 `. ]$ x
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. L, U. [# `1 ^% M3 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
6 b9 S0 d* Z9 D2 C有关的基本技击术语，有以下口诀： . U V: x1 W. J3 v
并(相对) 合(进) 取(执) 2 [& x8 J% x7 e a
藏(断) 佛(拨) 切(入)
& U+ K: k% J9 B0 \5 `# _冲(扑) 撞(扎) 压(按) . F+ D& A. i, P. Z+ {( c) E
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * x8 ?( F; W; }
投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 h! x9 M" J0 m1 r- h1 T O拆(解) 避(闪) 答(还) 5 W$ @4 L8 k, N* r8 g
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
0 K! N( \5 U: j1 I& y8 }) a实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( p" N! a' j9 m) r% \母 招 5 n& a; j, ~6 i. _6 [
曲折步形 外围招架 ) B/ [0 s9 `/ |: r. v" q9 N# O0 u
飞鸟投林 内围招架
6 l7 [0 v! E" b5 ~7 f! k. A/ [$ `依诺挺剑 内围肘
& C/ o( _+ [ C1 D0 F爪哇标枪 外围肘
7 w2 I3 e) n8 I2 p: w拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 [# v! u2 { `# t* f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ Z& _, j/ {+ R8 @! j& U+ e& G蒙民捍卫 蹬脚对拳 - h' I# g+ y7 c
击木楔 肘击对踢 . D! B8 u: K" e5 z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # g, }$ x7 W2 [. u' g# g
断象拔 肘砸腿股
: k. N7 o! a+ C8 ~; u* r神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 o" B1 b0 N( j& @+ K
天王转化 蹬脚对踢
* \- f, a' R" r减火焰 格拳反击 2 X8 O5 O% U0 i2 D7 C) j
魔王博猴 踢撞对拳
& i7 ~ w2 o5 }8 K: f e折象脊 拽顶撞膝
8 ?" I6 g5 X; B9 c子 招
2 W' B% |' z }8 V( z, i4 B: P" B神象奋齿 挤身冲颌
! t N+ t" E( G( H% s8 P% |抹面腿 格拳直踢面
, g+ ]. `' A) Y. @& j9 t( I: [鬼王搂美 卸拳拿摔
G5 R5 r$ }* l* T- H$ a3 d天神射箭 封肘冲颌
" h& @! q" ]4 E+ V7 G) ^折凤凰 内外闪、肘劈臂
~* h. a) o- t- U( }9 p狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . n) m6 y% |/ U' Z
野鹿回头 后蹬追踢
7 {3 u. J0 w6 T5 r( T神猴献宝 内卸冲颌
* ^# L5 c- v% U& k" m+ P蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! v J+ N. t5 L
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
! C! [ u7 `7 ]( r0 T4 Z. Y8 ^) @越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 w$ a$ B. P6 L4 H# j漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ C1 l" Q: M+ c' b4 @6 ]9 O5 g扎花环 内闪肘刺胸 9 V& i4 B d% L& ?; ^7 {% |
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 }6 I3 ~7 [5 |5 x( A2 {7 T斩葫芦 内闪肘劈面 % n% ^4 G4 H6 m+ V2 ~
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 S$ z' x. w* K3 O! M隐士投湖 飞身头触
8 ]3 Q6 @# X' Y3 K, z5 G' [麻雀取水 上击拳法
% O2 X1 O, J& Y7 @6 y4 f4 v1 u天王掷轮 转身鞭锤 9 d5 S% \1 D% o- ?
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 G, n& r4 p# I! \鳄鱼戏尾 三合踢法 # r, J" v- p) M4 G
牡鹿耀角 双飞踢腿 * f Z9 [" V, B& B. {
蛇驱壁虎 连环撞踢 % Z- r% S- B- \) x! a( i
雀女戏水 挟劲后抽踢 * V/ S( D; x0 s/ E9 H+ j# B
天神制军 冲身蹬腿 & f1 m- [" P7 Z* i9 L/ ~
天帝过海 飞身高踢 7 S3 B: g% ] ^
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" F: q# [. B; q: l# C6 A4 ?3 [战象交齿 双肘下砸
0 T, J2 L% G4 d; X" n4 ?转战龙门 后抽肘法 ) A9 I) g4 O: W, q) E! ]* n
波涛拍岸 转身肘撞
0 ^2 Y _0 j0 f1 T5 v7 `/ B: T4 `% A流星冲霄 飞身冲扑
* O5 w% S: D* \, A# R神猴腾空 飞身膝撞 x: p% W' n3 J/ @2 a, z
天神搏象 低身环膝
! f- o9 R$ g- Q( e8 o5 v* ^仙妃坐坛 飞身臀撞 / X1 W r/ {* g# O8 q9 S
天神折箭 封肘拗臂
0 [5 o, I8 D: T* ]0 B5 L1 V鳄鱼张刺 回手肘法 2 n6 y3 x- h1 u9 K8 u
天神入林 踏膝腾身膝撞
5 B L G9 a; n+ B* g# ]% b神猴掷妖 执腿摔法
; W) H' m& }+ q: f坐折凶憎 低身破马 % u1 O5 C0 u1 M) i6 i1 Q2 Z
武将回枪 执脚侧踹面
K9 Q- b$ f( H) V) K% g# j% _; o古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 ?* {5 D6 h+ e) ^2 V0 T) a古泰拳功法 5 n- H1 `# k6 `5 l+ t) V/ T; b
望日功
/ t ^0 i% Y$ }古代泰拳功法的首项是望日功。 ) P% B6 S/ P* y4 \# R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 B* V x" g) J' D& q长跑功 3 X3 b5 F$ S7 m( K- A# d
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
8 a- B# V" ?& c6 S4 k! E- D担水功 3 |9 H3 B& z+ o8 f$ W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 1 A8 R, o0 W! Y/ z! y3 o0 W
早浴
8 c2 r8 o6 O$ U& c8 F其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # @/ a6 N2 w9 a. u: ^, c! b
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . Q3 D1 F3 u1 W _1 W
* S: M) _8 t( s( x/ ^' r% |0 j
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 l- a& }0 B7 @$ t! V. v
i- O+ f* m y6 y" ]! H% |+ I6 E
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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