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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# l( C% P$ x2 r' g3 e/ z1．禁忌 9 y3 J; ~0 t* t) G4 \4 ~
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ' W9 r3 q9 y: S; g
(2)女子不能接触擂台。 9 D1 T! h/ c: K
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
0 Y# w# L0 C0 L6 F# A; e" ^9 w3 Y1 \) [! y2．计分
# x6 ?. I7 x! w(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 Z; B0 S/ ~' F" h1 f) v6 t I(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 / B! V0 e. S3 E" s5 I
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ! i* e7 A, h1 h" G! `5 C5 ?0 z+ `
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 Z! A2 c% W( b: M0 X(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
) k0 L. F0 ?# \$ a, ~9 ]/ J4 _3 y(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : l; e* `4 J% k6 j, x$ A+ I* b6 Q
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. q% c& Z/ X& j! T" s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! ?+ }( V7 {# V- P) h+ J
3．犯规 * d) U5 c z2 I' G
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 k8 ^3 Q4 e8 Y" _
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 Z5 n' x- n3 O0 J5 O(2)插对方的眼部。
0 X9 e; K) x! L5 ?' [(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 z0 |! s" Z, {; g
(4)攻击下阴。 " f8 @3 G R' d5 t
(5)锁对方颈部。
- e5 z7 L. X+ H7 }9 b八、赛场工作人员
* a1 @. ?, v) G. F4 }% h* I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
: k& G5 T- A- o- g7 I: v9 n2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 D) e r- J0 d3 j
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
n1 x1 e! d. P古泰拳的基本拳法与招式 4 c; \6 K5 z& z% G
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( l }! O) c- w x最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ' f2 F9 n% _4 `) ~! X
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # A8 `4 q- F. d- V( |, L* C- x
2 b; J" B4 F$ f% x(1)捆腕 双臂平胸交旋势
W& o& b5 U9 A9 i4 A. B s(2)抡拳 拳成先后交换上落势
0 O1 n& j% a+ q+ `8 r2 U1 O(3)按耳 提留护面侧
3 V) i" s; ^5 p: M4 F S c(4)拦格 手自外内拨
4 w! n* N! O( |(5)斜挡 抬拳斜上格 * {7 v6 d! W; B Q
(6)高提掩 双臂轮流高抬
: i4 X" |/ M' s(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 M% X v" V5 Q, Q0 B A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
& b# O& B0 N3 M; o(9)踢臀 侧举足后弹势 . i' }1 Q4 \1 i% e# K% p% D. g
(10)耍膝 双膝连上提
$ |1 B1 C4 ^+ t' g) w- m7 ]! d(11)献莲 俯首前触势
& m) \4 s; T6 t, R% ](12)回踢 回族后摆腿 * V9 c* J* n4 h/ N9 F+ X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 $ ]5 U) e! g& |% I
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
2 d7 p5 ?, j' Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
4 i) h I* k6 B5 _* K[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
2 w7 n$ z+ \; a }! a
8 ]" W- L' V' x# Ohttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . T. h* d, H6 _7 l. t
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
- l9 o2 @& k5 t+ r- Z( b( E7 j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * E: n+ W/ [1 E6 g& \3 G6 P3 o' x
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & C* s9 }' }+ s9 Y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 4 R* ~5 e# O. u) _) s" j
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
8 c1 H' T0 `, [# T$ K/ ~/ a 7 g/ V j' Z/ }5 w- W
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 + u* l& N% {1 X* u1 ~) o& w5 o& L3 q" ]
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
2 x' @' z* L6 [2 A头两式：前抵、侧抵。
+ x7 [% V( t8 ~* a( a1 y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
1 P1 c8 r6 ~- z' J4 f7 g; l$ f) B脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 + H# d1 j/ ]+ ^! R
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" o7 q+ H: Q& _- s4 X膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 & R" v7 ]/ n! D& T/ U6 b0 J5 w
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 f0 C/ ? D8 ]6 `5 ^, J并(相对) 合(进) 取(执)
0 z+ I( E* q: h$ X7 a+ `4 |& o藏(断) 佛(拨) 切(入) 4 Q9 B0 e- ?& G
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . v& D: v6 p3 L. Z& x+ t+ y
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
; G: ~$ [! E7 ?0 x! a; H; o6 C( o投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 Z) k2 x$ w7 `' r: c! y( U# m$ H
拆(解) 避(闪) 答(还) e# H/ z+ c9 ^# ^9 \
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " Z6 h3 Z: [0 L ^8 u/ D
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 1 x& B% J. s* a4 |! c, ^, i
母 招
! d3 [, a5 J; S! D5 d3 w曲折步形 外围招架 4 J t+ ^7 L$ u. W
飞鸟投林 内围招架 ; B' P+ ?* s8 Z/ H: \
依诺挺剑 内围肘 + I7 c$ W7 \8 K" d3 Y
爪哇标枪 外围肘 ! X# N. j! e+ V% w4 _" s/ y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 m# F2 V, l* O! l
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % q6 d$ _1 B& m+ _
蒙民捍卫 蹬脚对拳 5 J6 @+ K: Q) e9 S' M2 ?/ V
击木楔 肘击对踢
0 f9 f' ^7 x! \鳄鱼摆尾 腿踢对拳
: Y P8 X+ e0 Q& Z* M断象拔 肘砸腿股
7 ]! T+ E2 s0 w7 A+ f' ?1 B神龙隐尾 封脚膝打腿胫
. d/ l# K K: A: @天王转化 蹬脚对踢
* t& [& ]7 `4 ?( Q3 ^0 {! P* n减火焰 格拳反击
* i. \* x2 T9 O3 Z9 F魔王博猴 踢撞对拳
* T1 {9 y% k' W6 S折象脊 拽顶撞膝 t* ]& T) ] X N; i
子 招 5 }/ K; }7 m* m+ `, n% u. ~
神象奋齿 挤身冲颌
. q; u0 V7 H, ] \- Q9 N' N: V+ [, D' _抹面腿 格拳直踢面
' j: J- A# x; w0 |9 D鬼王搂美 卸拳拿摔 2 D* [' v- R9 T+ n. o
天神射箭 封肘冲颌 5 O3 O# {. d9 l: q( |$ i+ [
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! J) A E" ?1 L- n# N# k狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 J5 k8 x) \$ D- m1 n野鹿回头 后蹬追踢
. Y# G. j: h! R8 {神猴献宝 内卸冲颌
2 [1 D% W" R6 G1 D6 u8 i0 h& x0 B蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
: S% \4 B1 Q3 o) L4 p5 u山神卷土 挡踢旋身反撞肘 # N6 y/ o* R2 z: Z/ S2 T" l7 m) H# K
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 i( ^& }# S: d" |
漫歌擎柱 避踢蹬后足 , B1 I, v( I2 _& X- e, w8 c0 C
扎花环 内闪肘刺胸 8 Z% [1 P0 Y9 R
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* p8 x3 c3 P8 d斩葫芦 内闪肘劈面
: @3 l/ @& f% t1 K3 p( y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + Y/ o, U; ^0 Z* L) W
隐士投湖 飞身头触 ! h: D5 b/ ]0 d7 T* R
麻雀取水 上击拳法
4 m, g, h9 g. \" i6 ]5 ~! c7 R天王掷轮 转身鞭锤 + q/ K4 B9 d& H( b4 b
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( Y4 s o! D, l6 r
鳄鱼戏尾 三合踢法 : S3 N ?2 Y- A0 C$ y6 u* O- r- c$ [
牡鹿耀角 双飞踢腿
O3 D9 r" h' D3 c e3 }蛇驱壁虎 连环撞踢
$ h( }0 t* F& t1 |6 N雀女戏水 挟劲后抽踢 0 `- U7 L- e6 J z9 _' w
天神制军 冲身蹬腿
9 ]1 q* }5 o2 |$ s1 b3 f' k天帝过海 飞身高踢
1 L% o- @8 P! p栗鼠登松 踏膝飞身下肘
. R: o$ M( q; t" T* [战象交齿 双肘下砸
- b: O: d( Z/ f' p2 P+ k转战龙门 后抽肘法
% V$ V+ F) o4 D, Z( Z" r- A$ P波涛拍岸 转身肘撞 # y9 `/ o8 k$ H: Q
流星冲霄 飞身冲扑
* N* {3 a& A- U$ n" J# Z& J, U# }神猴腾空 飞身膝撞 7 q( W) A/ m; ^; A8 J( K8 j
天神搏象 低身环膝 ) L9 U$ o; _- y. f* o
仙妃坐坛 飞身臀撞
1 j/ l% o* S' l天神折箭 封肘拗臂
; {/ O' @: d6 B鳄鱼张刺 回手肘法 2 O7 G# s1 N( E" r4 N) E+ X- \) N
天神入林 踏膝腾身膝撞 . {) {- A; Y; ~$ g8 b, \
神猴掷妖 执腿摔法 & t0 r* d0 {+ r2 E4 ^
坐折凶憎 低身破马
2 q3 v/ g v! M$ D武将回枪 执脚侧踹面
) `. f) t) D$ C0 T+ E古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 L3 o( r7 f( S古泰拳功法
: Z' m) @6 U6 T% s望日功
% Y0 U( m: ^! j& K. }' B0 ?) b# f古代泰拳功法的首项是望日功。
3 _2 a2 |7 T0 i0 [9 A9 c即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" f% i' H0 A/ i' O5 y6 `长跑功 / n7 K% x0 H$ }2 _5 o8 T
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * C" j K* W9 w2 O! g$ \+ Z
担水功 0 a2 |: O/ r) ~( Y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
' D+ {" W9 h' ?0 a# \早浴 # c! I! _" b; c
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 0 n1 G+ w" ?2 J+ ^8 D
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
$ L& x2 g, `5 q* Y& G9 x7 |/ M2 e8 a9 h7 d% b7 N
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
3 v9 N, I! I! L$ B9 g/ P# t
4 q g; k7 e9 ~0 k2 r精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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