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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ k& D! k4 b2 R
1．禁忌
/ B0 b* e. W8 w$ ^& [(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 y- d) f8 S( x& \2 o
(2)女子不能接触擂台。 8 G+ r+ r' n$ B" K5 q# Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 I, w: K# }+ e# s+ w6 q2．计分 / @3 I0 W* l6 z F. T7 e: ]5 e
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
' {2 `9 s$ K4 ](2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' A* j c5 O- R, d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) Y% Y+ k( m6 Q- h
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 1 X& ]+ d: D5 u' z1 D
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 , o) S3 d# a: ?. j
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 D& E$ C- ~' o6 c0 \- g(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; K( M" ?/ ]- r0 M T' c; `7 l(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
: V* t! [3 R! j; o( I: |$ Y3．犯规
3 ~% I6 Q H; k4 G7 z! ]2 w& u凡犯下述举动者，皆以犯规论。
, ?7 F& v) a6 G% b(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! `5 W/ L" o3 e9 f1 b! U' T
(2)插对方的眼部。
5 {+ o1 e4 c% y4 ^* F% @(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; R1 }! f7 }2 c+ f2 f9 c(4)攻击下阴。 - u( x' |* p2 R7 q4 d, v8 ~6 K
(5)锁对方颈部。 & n* U/ P, v! \, G
八、赛场工作人员
6 _ ^4 [9 C" `4 _/ I9 A1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% f! O( X* [2 F8 t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* c' A/ D9 N& A; T' f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 2 k! |$ w& v; S0 D1 \' `, I+ A" j. q4 Q
古泰拳的基本拳法与招式
+ f" S9 g$ J3 H+ S. Q2 F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' R# ?- X5 o8 }$ H" Z3 n8 q+ v6 P最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 V; V% ]* E8 ~7 m, f1 j8 I古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% S0 i# j# J. H1 h# z U6 T 4 B8 W' D9 u4 _9 B
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ( z! D4 R/ w" {: O
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! i2 w& [5 N3 }7 f
(3)按耳 提留护面侧 3 L- I% Z' ~% M/ q$ g) a$ S
(4)拦格 手自外内拨
" s! X! |- l( w2 n9 q(5)斜挡 抬拳斜上格 , C6 f2 k1 ~4 T" J
(6)高提掩 双臂轮流高抬
& \4 } m+ D* J. ] \(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , m2 P0 }. I% C# S) f" S3 \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
3 O$ q" Y% |; C& R(9)踢臀 侧举足后弹势 + n6 _, g1 }: M0 R8 ~# m
(10)耍膝 双膝连上提
7 e. o! ?4 v% |(11)献莲 俯首前触势
' l1 w0 o2 |: N& n% |1 `3 @# P(12)回踢 回族后摆腿 # t# ^% n" F$ S8 D8 @; v9 q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 A; C& R. c# C0 V5 _) D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! B, g. V" C, q" L1 c9 p( W8 H
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- j# F: d* w# G) \: ^* Q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! @3 p' x1 U; S* E2 g
6 W- N# T$ f$ b) ~2 S4 e8 d0 b& Fhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 b+ B: F4 t8 F) o; y* r% e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* u1 c. W2 L7 T$ b! W5 y; |6 T[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
6 R J( K: ?5 w盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; |2 C( ~2 k! b" I1 ` A
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 |2 o; O A* F9 X3 ^ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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% O4 J; }. ]9 P1 Y0 D前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 8 i# S) q9 ?& V; E% h
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* g$ J7 ^* E8 J! f9 A头两式：前抵、侧抵。 4 a' b% q# b: J( R: T6 m. h! m# h
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 S" B6 c6 ~* A1 x1 C6 A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 z2 V/ g' \) q肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# J8 r: X" ^, b- c/ e膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 o; @$ |. t; C& V9 L有关的基本技击术语，有以下口诀： ! ]1 V; Z2 x, W8 O$ Z( Q, |# n
并(相对) 合(进) 取(执)
# D+ R' `0 _' l6 L. R2 K藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 k, U! F' X$ E' q W& C$ Q) d/ @: L
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . p* T! z& p& U& a$ F. M6 i7 ~
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 ~( q' a/ r E" x6 `. N投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 b. {/ A, }% P+ Q1 h2 H7 s( @拆(解) 避(闪) 答(还) 4 r* [& N7 a% \0 y4 d& c( b
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% p' t( ~7 s( k, W, m) J( \6 V3 _实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * D- V% t4 h6 L/ u2 X5 Z
母 招
% ]& T4 `- R/ i6 G& G, C/ `曲折步形 外围招架
$ y5 W8 w; f2 j" e1 [# ?飞鸟投林 内围招架 / F% h* \9 Z- i0 C
依诺挺剑 内围肘 $ s: S, t( p! _) ]- k5 e+ Z$ |
爪哇标枪 外围肘 ; q: c' T& ?: d; C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) j* `8 O7 p- P5 f2 [$ ]慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: ^4 ` t$ m; _6 N7 `7 U蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 B! h, l: m+ E
击木楔 肘击对踢 ( v& m! B6 d+ S
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
" h& J# s4 a3 O+ y. n" _2 |断象拔 肘砸腿股
% Y0 Z3 R& b4 q+ W7 }& }3 k神龙隐尾 封脚膝打腿胫
7 o4 K# F1 |& C+ s- A天王转化 蹬脚对踢 & g7 q! q i O
减火焰 格拳反击 5 G1 O6 [/ N9 M3 c0 a0 c; @
魔王博猴 踢撞对拳
0 q+ Q9 {' y( o9 \- w1 H折象脊 拽顶撞膝
7 Z, I5 s# X( s4 I1 K" o% ]! X子 招 5 r" |; y/ x, ]7 h# h0 K
神象奋齿 挤身冲颌 8 [- a+ _% n/ |: B, T
抹面腿 格拳直踢面
7 Z, d3 M# e- T( U2 U鬼王搂美 卸拳拿摔
$ E$ {& u1 y V8 j5 w9 C天神射箭 封肘冲颌
& m Y3 f* J# W$ O' }3 o折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 o' p4 f8 }; M* e6 O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 h# r" l0 g' V
野鹿回头 后蹬追踢 0 t$ @" A2 j) u8 r: _
神猴献宝 内卸冲颌 / D# c$ x, z% H6 M- Z" c/ I8 w. @
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
+ e6 W- Y) u( E; ]$ Q0 j3 ]5 Z山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* ^) ~8 V$ r$ Q3 R3 g, N% D8 T越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & W/ l" l; {4 x' L( ] }1 t9 V
漫歌擎柱 避踢蹬后足
" N+ u7 ~( }3 W- E2 |& N% s9 h扎花环 内闪肘刺胸
3 @5 a( M2 Q, q. n老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" Z% a: {4 U c2 `: i斩葫芦 内闪肘劈面 * Z7 R$ G& k- o5 }" `/ L
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 X; Z$ w' s4 m0 A; _. B3 n
隐士投湖 飞身头触
0 i7 U, u2 _) X6 o8 v麻雀取水 上击拳法
: ?0 m- {7 D [" x9 N天王掷轮 转身鞭锤 0 H' |5 t7 r9 |8 O3 X8 W6 B
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' g5 s7 }% B+ H' E2 S- ~/ z鳄鱼戏尾 三合踢法 8 H" \, F6 y! m7 P, ~8 ]
牡鹿耀角 双飞踢腿
: W7 N7 M9 I) M3 }蛇驱壁虎 连环撞踢
4 j* A; {5 |- {# S雀女戏水 挟劲后抽踢 Q! n, e% U: `- E
天神制军 冲身蹬腿
7 C. t- P$ e- E0 n- v4 F天帝过海 飞身高踢 ( |% a) k& a4 ~: Q3 X$ O; c
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 G# {+ X2 N; P5 i! A/ m/ X- K战象交齿 双肘下砸 9 _" q& Q$ e) ~* X, W" P( _: U
转战龙门 后抽肘法 % e- j& ]: Q! f
波涛拍岸 转身肘撞 * _6 Q# L' L6 ]$ Q0 q! m; H
流星冲霄 飞身冲扑 ; }" ~6 i8 Z4 a! X6 }
神猴腾空 飞身膝撞 4 G4 C( s7 b" T3 W7 {( L a
天神搏象 低身环膝
" j/ F: ^4 r3 c& }仙妃坐坛 飞身臀撞 # b0 G. j* r3 l! R
天神折箭 封肘拗臂 : f! L, g) S* k
鳄鱼张刺 回手肘法 ! c6 ^+ h3 l$ o8 ~7 b
天神入林 踏膝腾身膝撞
. Z: e9 E& n$ S# z3 p神猴掷妖 执腿摔法
, {" n8 S6 M' D1 r$ ]坐折凶憎 低身破马
' {/ f% h; C# l6 F7 a/ o' U武将回枪 执脚侧踹面
: l& ?' o3 }" W; v' u* X古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
6 H M+ B# t: k' C古泰拳功法
. ^- w8 \" k8 e$ q7 y望日功 4 n0 P4 x+ Z1 N* a: D' ?6 U6 B
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 \: O, z) G# ]7 Y# W! G
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 - A& A- ]. o( K/ A# {1 g2 I) d/ u
长跑功
7 }0 @. J7 _. T# @4 U在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 f! u/ q. D" f8 _担水功 1 H2 q2 L2 Q" U
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 9 c: O. w( z4 s6 }
早浴 1 Y6 K5 i# P- g, C8 [# v
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( P9 C/ v7 N6 r' T% c: T5 j
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 N2 U F2 N" B1 F9 f
; M" {& ?/ |2 ~5 G$ u# T1 w
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 _! n1 z v- H3 a
1 n, c+ `: q( \- i$ S. s精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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