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1百合排毒汤' `, N; B, z. c H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) P& f4 Q+ }0 X% f" r j) o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" ]' Q2 a3 C$ p方法;用水煎服,一周一次
. E* }" D+ ^* ^- v) J7 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- \ {% ^& O) o
2玉米须菊花茶* X# w4 l4 y% O9 K: [9 d/ _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; J' d( m' y2 ~1 c9 t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- v+ E# u; q' B! M2 s/ p9 k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 Q% _7 C$ J( U# L8 i# g
当做平时茶饮
' E2 J) J$ V) z' U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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