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1百合排毒汤
3 _1 S) j! Q" `1 R5 ~- n) a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ n9 J: h1 e- u3 R: ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ v% q2 z$ w9 t! m' j( @ X. B3 g
方法;用水煎服,一周一次
u; q0 m) ^$ r& p4 f% ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; o( o2 H8 u4 Q. O0 _2 l2玉米须菊花茶" o8 U2 F! _- u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; N* l5 Z. V& _, \; h4 |; u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; y' q: @6 v5 x" D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* n" x9 X- K% D
当做平时茶饮% H( z* H: o b8 v1 D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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