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1百合排毒汤" \/ N5 ~# c/ W6 U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- w2 X" G3 h/ M& |) n7 v, ^; c/ ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 o: p! K. W1 I( E% A" O: s& r
方法;用水煎服,一周一次1 T, t) a5 q. n/ C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% O: ]9 e3 X" i, k6 f: U$ a! i2玉米须菊花茶
2 t, I3 P Y6 h4 E4 m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# L- k' \- C$ R) E/ @8 M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 D H$ d) Y, O; V! K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) s6 j% m6 a0 n0 A9 G
当做平时茶饮
( J {7 r- P" L5 d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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