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1百合排毒汤
/ T& U: u4 U& W% U; k. d* \ r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 ^) W2 e4 Y6 P$ h5 j& t" [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 y0 K/ ^! ~& K
方法;用水煎服,一周一次
: L7 U$ U2 r9 ?" N1 H; G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," E$ i9 y8 v, Z& Y
2玉米须菊花茶7 K$ S) b9 c) p& o; j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; r, `; ?* P) i7 J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 H' C6 |% e$ ^/ o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ ~/ i& I3 |! J* u' Y' S5 G) I当做平时茶饮* \, C* b: P$ N# t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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