|
1百合排毒汤$ A- ~" F1 K4 {7 I ^7 y! i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 Z' C0 I& s. _5 O& ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 O/ {0 P# w1 G方法;用水煎服,一周一次, v3 z- H9 B( N% [0 A c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& F! `7 O' a7 }3 D/ k8 m2玉米须菊花茶* a4 A" X2 O! W4 l6 S2 `8 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( g2 m* W3 z% S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 ^3 F- n1 Y( ^. r8 B2 R1 W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 j4 g$ a$ S4 P6 y: y& o
当做平时茶饮
, [# {) F2 m- Z9 B' F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|