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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ ?: a g7 g: f9 V& s! D8 z/ N1 q
制作第一步:
$ I: l& S9 K" @( {4 g* T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;0 h8 m- s& |- N7 c
2、加入两碗清水;- C/ U9 Z. Y0 {% L( z% a7 S
3、再放进一个生鸡蛋;
! ~. u9 A* B% j+ a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 _# p! l8 h* e5 G2 H5 y6 i, j
制作第二步:
b* ~) U1 ]8 o/ A+ r1 w 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 b/ E5 z) [4 t! `1 `1 }
2、加入三分之一块阿胶;* J/ N0 O4 [) a! C7 \
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;# \8 n+ |2 w, `+ \ ]
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
2 V$ c( {2 W& o# u$ {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- w+ @# x1 a. g) { |! Z3 }
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 H, k _7 X1 j
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
( s$ I, M$ `/ `2 c8 R/ s2 N右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: Z, L) W+ E5 ~9 R: N4 ?. W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 [& c: n# a# Q; \1 f9 @/ R% r 黄芪 Radix Astragali 1 O+ Y% t9 g& _: c. Y
别名绵黄芪。- G T$ |$ N" A7 W0 M8 J e
性味性温,味甘。; e# X/ y7 r) M9 m/ H8 p( `
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) ]( F3 Q7 ?1 _6 s7 i/ M2 G
当归 Radix Angelicae Sinensis
9 K! I, B( ~- y2 E 别名秦归、云归、西当归、岷当归。! u7 J( w0 i) ]+ @
性味性温,昧甘、辛。( k( t5 C4 x& r1 ?* }) ~
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ @( ^8 b: Z* e) \( w
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! K8 B6 b# `0 G6 Y% X2 M) X9 H
别名潞党参、汶党参、晶党参。* [5 ^- p" k4 q' l& v. B9 N. e
性味性平,味甘。 L8 e* O; f( \5 d- P+ h* `
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 f- @% p/ k% p2 P 川芎 Rhizoma Chuanxiong : j7 `3 H7 T8 R: D& [7 @# ?
别名芎穷、小叶川芎。
2 |5 e8 ]" ]3 ]& e 性味性温,味辛。! y, R2 G$ L( Q( t' b6 d. c
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
# e& M* t3 t* D% O, T 阿胶
2 l, D% O7 c+ P7 V+ m 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* E' l: u2 Y5 M% i* N" b- P 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 E& q3 N0 s* L% M% e$ w 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# A' O0 {9 {& v9 k6 i U 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( O/ g5 p _! _2 ^- _* V# z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 q7 F- r$ `/ j% p7 z7 o2 s 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ d2 B3 [' A9 s; A
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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