|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" b c6 [ }7 z0 Q1 W6 U/ I4 ~# V
制作第一步:6 H% i9 u8 d. L; p* G) s, D
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
- R0 M% `1 U/ v3 t 2、加入两碗清水;
- D* ^; B! D. k$ }0 l9 R b% a 3、再放进一个生鸡蛋;
7 A! F8 h0 Y" l9 P+ T( h 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);2 U2 L8 ~/ K& W$ b" s6 [8 x# P
制作第二步:
/ ` {$ l2 h# m: ^$ u 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 V) ~2 w- m% Y* w. ~5 n 2、加入三分之一块阿胶;$ u1 ` D' p3 j |
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 M2 U+ T. z2 Y* D5 e4 c; u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, A9 m1 B( g( J+ e1 X4 W. T" Z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 B* Y! n r" r/ _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: ^4 k! C& E# O& J! k9 ?* ^* A胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* m H, _+ s# m/ C' x1 k
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* E- `: y) N* ~6 ?2 J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜., v6 g k8 G; n8 h" c( |
黄芪 Radix Astragali
- H3 y6 D# f; F- e4 y 别名绵黄芪。
; R4 }5 m3 m# k/ _2 w: @ 性味性温,味甘。- o! w3 R5 l% ~ P
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* k% W! c+ u1 G4 W3 Q 当归 Radix Angelicae Sinensis 6 M. W7 U9 ?( i( Y3 p9 N
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 z9 Q$ O/ E: A' s" m, _( T0 ~9 w 性味性温,昧甘、辛。2 {4 R3 |6 ^7 }! [. h, ], c# j; k
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. X* ^9 i! W, S; V8 \# @
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! i/ k0 P9 D h# G" `; @
别名潞党参、汶党参、晶党参。
* Q. r# [. m4 ~! e' u 性味性平,味甘。
; Z7 B' _9 h- j$ x 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 X8 b$ Q4 n& z' ]" e" ~ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
) K2 q& T5 e* Y 别名芎穷、小叶川芎。
5 S1 E/ Y! C; I 性味性温,味辛。
6 h- f" @; D/ e# d' p 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" ~; }5 i$ a3 z5 N 阿胶
6 ]3 m/ n* J* ? 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
7 Z/ F& W. k7 l+ @& E3 O 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" a9 _% K- g1 p3 a 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% q! M3 _9 p0 W# K! k
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ A1 r* K7 s; y ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 q4 k0 A# \8 ^% [0 { 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 Y& s7 L/ d3 k2 p
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|