|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 o( A2 Q0 T' u# j9 f% V* K" {% h! ~. R
制作第一步:
! t& l6 \+ F7 j' x, o9 n, v 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 ?1 T$ Y& X, L3 z+ k
2、加入两碗清水;
; s+ s( }- W# G, E0 A% J 3、再放进一个生鸡蛋;
' E; i4 N0 ]+ H1 Z* W% F5 R: m 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ A# ?6 G* K2 n e# B
制作第二步:' Z3 z; k \' c$ g! w9 k
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( U8 @' Y3 V ?1 b3 ] r 2、加入三分之一块阿胶;
( k8 H9 p: j) |; f0 O9 G9 } 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
- [8 ? ?/ U' `$ P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ o0 _/ M/ W+ m
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! L m' I( p4 X1 i! m
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ j* N: m q5 s胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左4 W: f1 C8 P- w$ w8 q0 P
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。6 E+ {( G: n: ~
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ G d" |! y! A$ F 黄芪 Radix Astragali " h1 [( D( c8 _( P. l
别名绵黄芪。
$ B: H% U3 u! \& G 性味性温,味甘。. T0 q5 n. V( V" H' P; f1 i7 L+ K
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" \, {/ l" o" A' m1 c8 x1 @/ ?
当归 Radix Angelicae Sinensis & N: _# N! l+ U) G: }6 a
别名秦归、云归、西当归、岷当归。% h2 u% i! j, [1 L0 ?6 `
性味性温,昧甘、辛。9 U3 o8 f& `+ I% {1 h3 N/ {
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 `; y. O m9 d0 C$ _2 T0 r 党参 RadixCodonopsisPilosulae ' p6 Q9 j1 Q# Q$ L
别名潞党参、汶党参、晶党参。" I1 \, |6 V# N* w h4 k
性味性平,味甘。2 P$ i3 L3 v5 `$ s3 r" I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 L7 j2 e4 J8 q5 j) }- \ 川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 h+ z+ P$ f; F- [0 [1 m( I* u
别名芎穷、小叶川芎。
. n F' _5 Z/ r& c3 K, s 性味性温,味辛。
5 ^+ P) w, Q: K 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ t5 |+ O" N: W2 y1 m% W
阿胶
. w4 t! R" e3 U. t0 T2 i$ F5 D 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 o. Z( W+ i# ?% i8 `0 e# i
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* h1 _. J2 D8 Z, w 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
0 r$ ]; f( E/ U6 W. s9 ~ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- }# k4 \% O; l6 D1 Z1 V
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( f# `7 G; p7 [+ R4 w
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
a! n+ X+ \2 G/ g) `( N V5 a 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|