【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
2 \3 c7 v7 C  ]( h8 M9 j茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 B' y5 e1 ?1 {1 I( K用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: D- i; {# |3 w2 T( q3 o3 @功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 ^' e. [$ V5 M: O                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 t0 L6 |( I$ G( d- V5 R( W  v用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& G$ V: f: J$ ^) @7 I5 }4 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% d% I- m/ v8 o7 W8 T                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
8 d: W% f. p: _8 ?8 ~茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ |& T* a* m( a  K; N4 b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- `. p. t0 P; @2 a0 L) k8 b% b功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ @1 g, B' B9 y+ B9 F) P# k茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
& x+ D: D  o' c用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' L4 z( ~  R( R: J- x- a/ L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
2 F' ~! J1 j# X4 M: W) q: d用法：有沸水冲泡即可饮用。
9 B- X- N% y- {* I9 U  P. E功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
+ r! Y2 ]7 U- ~7 Z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.