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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 O+ @) f& Z- o) K- R6 a; w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ B; g/ n7 n$ e( D9 A1 K3 }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; K2 K7 d+ Z" E3 X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 i7 Z4 c2 t' l9 C                                                                                                              (2)荷叶饮% ]5 Z3 e( X" ], v0 n/ o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! L8 s; O: A" B6 Q
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# v: y- y# E) t$ D4 B
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 h* x0 O2 N* H7 v                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ x# Y8 y+ e/ s4 P8 U茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; Q# V9 l; `- {9 l$ v用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 A4 z8 q' `; c# S3 M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 {" i1 i$ |- i9 Z/ q5 M& v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 z: d0 G& K$ ~. M. F/ E5 ~# N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- d9 c9 v1 |$ Z5 o3 p用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* G- q: i$ I" |
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ w* H, N# X4 D9 C2 @
                                                                                                             (5)清新减重绿茶( V- Z9 h% ^( F& @- {
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
; Z$ m5 r, d: F% ^用法:有沸水冲泡即可饮用。) @7 n8 G3 J" m9 ~8 D* b
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ m& v6 i% Z0 l3 ]" n0 @

* G5 y. J, p+ M% V1 C" M' [* G" T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- B" ?* Y6 S$ F( c6 g
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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