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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
0 @2 w( ^2 s0 ^5 K茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% U5 A' S. r' Z+ Y- D用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 `; J9 x, g1 X3 m功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. r9 U8 D2 I# J* |; e                                                                                                              (2)荷叶饮
) h" Q2 j- A# c4 e2 K  A9 a: j茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# V0 }* H$ A7 ]; @8 I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& p' U: v* c6 g  b% e功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. F% [2 {5 O) H$ G# U4 n' u
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% t3 z, B" e( q# Q5 n1 u7 S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, K5 E9 j. I8 d* l' }, v  H
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* |! K) m; K/ X" h' ?9 B功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: V$ P+ D7 o. D! h/ I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- W/ C) L' c4 R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
' s0 T" U) S" q( D+ k用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% H; G1 U- t" _0 j功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) y3 o0 w) j0 Q% Q0 P# w0 @  i
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 a8 _# H4 p; R5 @) O; `. Q- g  [茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 S; P' ^% H- D) m+ \用法:有沸水冲泡即可饮用。5 f, g% R- s& \. Z7 q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 I1 v7 v9 H. `8 z) M/ U9 k1 b3 T( s9 H
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
" S2 R( `1 Q: [& G7 r6 A6 g就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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