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(1 )客家雷茶: x- h- u& ^7 p* K* O7 @( g# P2 p
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ S$ \, e( S. A+ Y' q7 k8 @7 y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( ` w X' S$ I# h9 m. L功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ a. j; p# s2 B! M
(2)荷叶饮
& ]. W! K- i. c3 n9 c. ^" |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# U# y" F9 s* E; q& B
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: f& m5 Z$ l. a% a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) o2 M9 J5 }5 g6 Z# u7 F9 W. [. `* W1 g (3)山楂窈窕绿茶3 k i! F! |3 `* d3 o) N: r
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. d! ~) Z/ O* o, b用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# p2 n1 g, s5 y. o& O( k# y f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 J1 W8 U5 T+ u @% ^
(4)乌发活力绿茶3 I/ R$ K* {! a& ^; F- }- v1 `3 K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 o$ o, v. i5 T
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( k. ~/ r+ t, j. H) e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 g1 q7 O8 X) Q( s0 w
(5)清新减重绿茶5 d7 `% X4 |7 e% L( M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 v. I A# |! r& U4 l) f ?) I
用法:有沸水冲泡即可饮用。' S6 H4 L+ y9 Z+ r: r( y: q$ x/ Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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