【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, M  B; b2 R) C# k4 E1 E2 @用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 |" d) R" p: p4 _* |+ {功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
, h! O4 l: F) [! W- Q                                                                                                              （2）荷叶饮
# I* E0 [( t9 |/ @1 u茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 m' \- W* a+ [. t" e3 ~" b, h/ g( K用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 E) q2 @1 {( M( H0 o功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
+ P5 B( J8 f+ e' @0 ]6 ~. C, B# @茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 X, ~7 y1 G4 D, `- Z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; }; q4 l7 M" F# z' L用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# d! R. [5 r, G, n" }% f. @功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. P! U+ F4 I  e- Y9 @                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" q3 o" R8 \* ~3 G* h茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
1 A7 N' C9 f8 z3 x3 K1 v, `2 p% B' }用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' {" `! z, ^; [6 D4 d- c就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.