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生脉补气茶
6 {* }' s: R% K5 B7 ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& ^$ G1 O n) X4 B$ C/ ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& U* j$ r* {& Q* _# n2 t1 A; O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( v8 c) b" J+ r: E+ d7 U; ^
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疏肝逍遥茶. Y( r* w0 t. z) A0 X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) l* `* ]7 h9 C) i5 _2 y4 F4 W& | H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) {9 I$ X5 S4 W$ d" C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ P+ Q! w& U& q; w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 ?3 ?: }+ w' Z1 Z0 q% ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 y# M& g( d, z1 P: }, p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* }# }7 Y2 t1 J( Z3 p 补肾益阳茶# C1 x J9 N2 l+ Y& N1 T, w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" D3 V$ _' @# z- S) r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 l, y0 p) L, V- y$ X2 X5 k& t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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