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生脉补气茶
- L2 }& [4 B4 Z2 H0 l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 \3 u: b- Y, J5 ?" U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " l- C6 r/ {" j( u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
+ O6 d% w2 E3 }, a# y0 |# z! A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- i0 f k$ _" R, A: l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 l6 w2 m/ \' h* F! H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' l7 E% Y4 C8 |! _# Y" N* v/ n% U, f9 s 健脾茶# |0 F V6 Y- J3 d# p1 V9 ^2 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) `8 g8 c: S( j, D0 V1 n" R: A4 H$ U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# r2 z" p! P1 d+ C0 c7 J1 p, E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
* ?: P. E0 l* g$ A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 Z+ x. c( ?' |' e; s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( Z$ |+ s2 i# b, c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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