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生脉补气茶* c2 n- e7 t5 K+ a( {* j2 j3 O3 N! l9 Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! d6 M5 U. O( \6 v2 b7 g4 p$ ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # Z3 c- d4 t+ T+ H. ^0 w, Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * }+ y/ {. ^/ F# [
; ]% ?6 T: x6 W* x5 q3 M: x' o 疏肝逍遥茶
' A/ x. a" ^, K( m/ P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 a& C( Z1 s/ O: Q/ t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 v- d# N2 {7 Y2 Z' O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
" y/ i5 B3 W* Y2 Q( Y6 m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 I& w9 w$ c9 _$ t4 C- R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ^( l+ ^* ], i# ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) e ~4 v* U2 I3 I* h7 O2 v 补肾益阳茶# T, z# E/ b1 W+ s* I+ [6 V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 ?8 L! M- }# T' X7 v; F( |1 b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' }6 D/ m ?& z; _4 i V4 V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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