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生脉补气茶* K( P% Z3 F9 f7 E* a% t- l- [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, z( O- p8 i( \' t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! l6 H: Y6 q2 q" c! I) d; s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( S p1 W6 J1 d& G0 Q$ L) l5 W
+ m1 d" Q i2 o( ? 疏肝逍遥茶* v1 { H b) T! t! u" p( e% x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 y6 z& z5 ~3 ]2 S0 R( a* E( ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 h/ Q1 L* W( s# u' B4 K9 s4 x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) ~3 ^; l8 q. U7 K& c4 ~) ^
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健脾茶
# j8 s, R3 [2 |4 R0 B$ W' k! ~- b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 s. q, N1 O4 ]1 U. ]4 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * W4 g d" X7 J4 a' x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶; f+ h7 y$ u% N# D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 q5 ^. R0 j9 p2 Q3 g7 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 ^- l3 m. i# i* m5 b/ e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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