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生脉补气茶
, I* E$ ? g, @1 L+ K# | 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 x: ~' Q5 ^( j! r# l+ b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( N+ B6 X* V% x# E2 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 }, A! {- V3 b 疏肝逍遥茶1 ]+ W; M* I. F2 F5 e% W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 p& | x! K% l8 |2 |2 X; }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 P# t" |, P, z+ [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶2 E2 [: q9 C' S" P. s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# b! o3 D( Z$ [$ H! j- \( m* @6 u# V5 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, c0 u3 e+ G8 L3 | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
- C) {; E* s) x: R1 N" b; H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ ?& ]5 G$ q! B) h! N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 L Q* G2 [, A3 c; R, e/ A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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