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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
" @0 b" ~* @* [9 b+ i  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% m! l2 J) [$ k3 R* f, h+ Z  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 {  C6 w+ _% t( \6 R4 O
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶- J# d0 r8 W/ w3 p( W
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ {, d: C' f& M! H* e5 x4 j4 ~  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# R# w* ^  g) A, v) j
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。  P: _9 D$ V: k0 i. Y$ y

3 U! e' _# E0 L6 ?" |6 N$ |! u  健脾茶
$ _( P* f$ d8 }5 H) w  c  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' J2 c1 D% Z8 E3 N  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + f( i. W6 Y. Z1 E1 x+ k0 T
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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, q8 ~8 K( M  x+ P  补肾益阳茶. C0 Z9 l" R& `' E5 W; f
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" x% A  v- a4 j1 r6 S; }' v. G  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* b) D% r; M) R0 }: j* i
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
8 A" o7 I+ W" s9 }就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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