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生脉补气茶
: A; ?6 w+ e' o' C2 P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' c% J! H3 Z- {) K4 [3 X$ K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 P% b9 B1 v/ e$ x$ m8 ~4 W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) o8 w8 e7 q4 A5 p
" j9 M+ y1 I2 c" t# V+ w+ d 疏肝逍遥茶: F& b0 u9 D" }' h: Q9 A- W+ [; q* b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 V" Z* H/ p# @: B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / O. k" \1 d( c# H, a* V2 i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 j# f' K, `3 Y. F) o: K6 |% ^ 健脾茶. A7 i ~# B2 p V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 }" ~. Y. N# y! P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , |6 n7 u, z0 _( s' O, r, l) Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ W! ]" U8 j9 L1 N. t7 h
1 {! v% Q7 U9 |9 O/ v; M 补肾益阳茶# G# r$ [% v! @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( z7 ?: X' U+ E# d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ I7 V; r" z5 T, ~7 p1 ]8 r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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