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生脉补气茶2 }. W* `) X7 ^- K, k1 ~8 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 Z# _6 h6 n- r$ d1 O4 N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 l1 _; N4 U6 n: q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶5 F/ S' L8 b) g2 Z, P( s' N- I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 t% ?$ C ~: x) \9 @1 d( h, M7 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ S! ?( _& G- {. h% B0 b" V: Z7 | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! O; W% _( O3 `8 m8 { 健脾茶
$ i" s% J/ h% A! L" V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 |( i! {5 w* f/ l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( `* ~& J4 R* _2 ]3 u6 T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 E6 p$ w$ @! S1 t. [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( l- `. D7 Q+ [8 K4 M: D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( f' Y& P) `' ~6 l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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