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生脉补气茶0 l) `- C* q, K( k- Y7 u# a9 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! M7 U& P, T2 o8 @. d. r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - R4 |+ {" I) _+ @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ c: P! D# c8 r$ y! c! |: A6 ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 B7 H& i, m% M6 V+ o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 z" t. m2 L+ N/ V; }& I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# j, ^- \. x, C+ f 健脾茶
3 g! ]0 K M! ~- ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 U+ Q5 \5 H' E/ L. M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # A, q6 ]( U, W% ~5 O; N2 E5 d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 l- W3 I" x8 A' `1 V, C
0 t9 j% V4 T1 y5 t( e 补肾益阳茶
0 a0 v1 t8 M# f9 z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 j! t) S8 }- B+ ?8 }; c! A# b W* j3 G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, U, g$ q& {1 p: P3 a+ z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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