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生脉补气茶' p/ p/ L1 t4 d) ^" s1 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 e7 u" W! O4 A5 X1 ?# _2 u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # F \5 e1 i! D* m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
& o' R0 @& ]% J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 a( o$ C0 j, X$ X8 u" d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - o" @, D. q0 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 ~2 z! G1 t$ T6 ]8 x
# S' w7 x: z# E 健脾茶# z3 D! I, R; B$ z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 f5 A8 i" v' U G/ F- f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ j" j7 T! q3 J$ L( B- z& `! \. g" E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: M$ p, Z0 K9 U3 n, X& e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( t! c8 @6 q) E$ E9 Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 m4 A% b" C, E. P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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