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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
3 B8 m' H- S  R! p5 b  药材:党参3钱、龙眼肉1钱; Q7 d; o; Y* o3 b9 Z/ H
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) ^/ i2 e  A/ l1 Z4 {! M  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
3 _. x  l! t" F$ z2 j  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! ]) j5 b9 k* ~% y. S% @% L  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。3 A' v" b/ x9 v# q& Z# e6 \$ l
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  健脾茶
0 g* Z9 @0 O6 |) u9 x) A& C  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 s. T6 e8 X% m0 \8 O) ^  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 Z4 i( u6 s+ k& a; S
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 6 k/ |6 t9 ~3 q' S6 `9 ^7 t; `; z  p
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  补肾益阳茶
; f4 M$ r4 Q8 S  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ f2 d: ?$ K7 U# ?6 R  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) Z4 u$ J! g. s# Y: x
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好. a5 h/ ?7 w; i. o8 I* A
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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