生脉补气茶 " @0 b" ~* @* [9 b+ i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 % m! l2 J) [$ k3 R* f, h+ Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 { C6 w+ _% t( \6 R4 O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & R1 O9 Y, k2 \' j9 |. [! ^9 d7 u1 e 疏肝逍遥茶- J# d0 r8 W/ w3 p( W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 + {, d: C' f& M! H* e5 x4 j4 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # R# w* ^ g) A, v) j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 P: _9 D$ V: k0 i. Y$ y
3 U! e' _# E0 L6 ?" |6 N$ |! u 健脾茶 $ _( P* f$ d8 }5 H) w c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' J2 c1 D% Z8 E3 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + f( i. W6 Y. Z1 E1 x+ k0 T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 K1 w# ?6 L8 C7 x; E , q8 ~8 K( M x+ P 补肾益阳茶. C0 Z9 l" R& `' E5 W; f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 " x% A v- a4 j1 r6 S; }' v. G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* b) D% r; M) R0 }: j* i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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