|
生脉补气茶
/ E8 h* S! c1 ?1 |5 ~7 R' L8 \ 药材:党参3钱、龙眼肉1钱) N+ q( H1 h2 `! a5 ~, h
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 k6 E$ k1 P0 M6 t- M& t
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
% W1 L& H) e- k
+ T& ?& e0 q/ B* A) b: O$ k 疏肝逍遥茶' ]' L+ ?# E, t. h! Z
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ z! d) Q, a3 C; B
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& p& n& D( f' f, u+ d 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
' |- o. C9 o7 Y
: s$ e4 W% Q0 g1 l+ V0 M; |- t& } 健脾茶
: K! O1 g; [4 I( y; E6 V& {5 B 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - m/ g. h. r2 i" ~
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) `1 G/ U' a, J+ N 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
2 p, S" _7 N4 w) i! J# O; |- }$ P) r# o: r2 c, t" Z
补肾益阳茶
1 O7 l. ]. N) m3 x) S 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ Y* ]% M( b; J, b9 H# t# ]8 y
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- G- t. S( c; u# M5 g6 T/ @
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|