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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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+ F- h6 p* R3 f8 C$ e" B, {. [+ b1 i( S, J  j# o# [

8 N- _/ ~8 s: ?) P, c, e) \
, U# n4 Y3 p, z$ v$ ^+ \& s; A% }      一、 外因造成的斑点:  @+ G5 @5 ^. C. [+ l2 P, f% \
, q& L( u5 v# ]
  外因指紫外线或外伤等。
+ N  r  I. h2 `( C: a  晒斑--( y3 M1 j. T% G* ]  }9 A. v& S
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
$ M" u; W( V) X8 O* m( d" _6 ~1 X/ X4 G: i! Y$ j
祛斑对策:
+ E$ s! i; }& b! \& P9 \, k1 S) Y
8 d' M- H$ n5 p1 i- j$ t. @7 F7 P+ h" X
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 4 q; {/ Z+ ^0 e7 M. ?9 _; K
维生素C
, O& d; B0 B: O/ u9 o8 h& s3 \维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
' K' U; ~3 p& E0 j维生素E
7 v6 c  t. e. }7 d6 i: e维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ( `- g6 ]/ i& w
防晒 2 i4 K! ?! u+ H) g. Q) }) i& c3 p
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:* c1 }* ]9 Y$ q4 z
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。4 M* T2 }9 p5 \! b
  雀斑--% R! @( ~  i3 d  m
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
* U( ^7 Q1 p9 b- j, O" {  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
& U$ }& w' T% B5 k6 F  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
# i: T" K% ~; R0 L6 l  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。* o% H5 H# M" b
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
3 C9 }; l: g( y- c9 ~$ S  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
+ I6 k7 X1 c# S, h  Y* c: m5 { 祛斑对策:! e; ~  [1 _6 L* Q* J
   
7 l9 J8 f" X* d& c7 o" `% h& m/ j    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 2 V- y4 l- Y9 t: \" _( W- d0 V

# ^0 r! x( ~( o" X% d/ [  G黄褐斑--
3 B9 f, i# @1 ]# ^! |9 P  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
% l3 h2 X( q: k$ a0 h) R/ R  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
  A4 {) X6 j$ K# R1 }6 J+ c$ _  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。" a: M  n! u$ V) J: O; Q& b
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。' c) `2 |. {) J1 o7 n* C3 [" S
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
2 t. P) ]- Y+ e+ }4 W  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
& N- ^5 }: ~/ v( l% m' p2 l3 \  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
! L8 }8 r  X2 x( o7 d祛斑对策:1 H1 x. F! L1 {* Z) C
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 , ]- ^# \/ u9 B0 R0 h
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
+ V+ A8 ~- G4 P$ C  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
, ?" i2 _/ @$ b  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 8 v4 M' [1 i' g
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
3 \7 c6 [0 z0 {# w3 H- c4 T8 M  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   ) h8 a6 c- [: c" N6 |  |" ~; B
         7.和牛奶白斑--5 C, t7 h/ r1 E2 R
  1. 又称“白癜风”。
% y% z/ N; v7 Z4 m: K$ w( F' |6 M! u  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。; G9 {2 }+ n& j/ T* S. Y) {
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。# @, z" K% F! c  F6 Q( M7 K
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
8 ^1 m6 ~, g  e  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
$ a/ C0 p2 T  c4 F6 y* z  对策:
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# [0 H6 J  P( @0 h! [( Z  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。. m  F5 C+ i& {+ C

, w3 N4 E& J* p' S7 u: R6 ~经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
8 k8 ]( k1 A8 R, R,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. - G# \6 l3 E* I. ]5 D

1 |5 Y2 x$ U9 _% A! ~老年斑--; o+ v! S4 j( z
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
0 A( s- A9 _  C, G' }  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
  M# L( R2 t4 H. M& R  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。3 |7 p2 f8 [: S. V1 u9 x
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。0 a1 W8 }5 r; U  f9 v' b) ]. m; Y
 对策:
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- o" C+ W" j2 l$ @" q) o; [8 f5 N上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。& o! s" e# l( e* \2 `* |: D5 {
) }! f0 g" a0 F% ^! u) t
汗斑--; x! U4 X# r" C/ k  V& h
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。0 a. Y: H- r; O6 R+ R

+ S3 s" o4 Y1 ^/ O# L1 w) d0 {对策:  r  K% [* B1 d
* p0 d9 W- K0 j9 Y1 V" |
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。" K0 U  i0 I5 b* l3 Q7 t
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。. A+ O; w6 g: j) Q; @
  1、洗浴
2 L4 g- O4 P6 F* d7 C7 w  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
) n+ N& v9 h' y9 E/ C  Z  2、外涂
3 I  R6 u4 o- A# N  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
& K! f* c( G* R$ t3 F; }. L7 O  3、口服, F* j. Z9 [" Y/ A, h" `* y) G! ^
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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