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夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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一、 外因造成的斑点:; c, f3 P8 b* e' S9 @( d
* l) ^) j6 `3 k0 W# k+ B 外因指紫外线或外伤等。
& h' ?/ d0 l! A3 t: I+ [ 晒斑--2 x8 u k, j$ M8 F r8 a: \; h
深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。0 B+ |7 ?8 O& J, ?6 A8 ^+ m. r
4 |9 m+ `+ d0 o3 \! l$ P; |祛斑对策:
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内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
6 E) k/ U4 `: N( d! }% u维生素C , S# h: K9 P8 q3 q9 h
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
9 D4 ]& O( Z [! j维生素E 8 j3 Y6 i4 a# R( E# @" @; H
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ; }$ }1 Y5 ?$ }3 J- {1 L
防晒
+ ~3 B; D3 ?! M) b7 W* Y% J# @4 l全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。; s" \' `+ v' W8 [
% v# U# G4 j. v% ^. W |二、内因造成的面部斑点:) f! c! ?* R3 H: {2 t, C
有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。! ?1 G1 S; t) y
雀斑--
. t( N" a+ l/ a7 f1 C/ U 1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
$ l1 r0 J/ D7 N: l1 \, G) \ 2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
4 q1 Y# W9 w/ J7 J* v4 w 3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
; n, d {: r, I+ r( H- B 4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
$ j* j9 c6 [$ S' \0 E 5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:$ [* R9 A# u+ O! G
黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。* Y) {- d& ?5 ?. G9 T
祛斑对策:
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; h; G2 @7 G* k :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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8 u- `% I" B) m黄褐斑--
7 A: m* N8 y/ R+ T 1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
+ C6 s/ x& {& t, b2 }$ y 2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
# g; N; K6 a, R7 w4 \ 3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。% T$ \/ `3 f1 w4 ?: R# r2 z
4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
5 J6 d8 w9 a9 t& O, S0 m4 w 5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
$ O6 L+ h1 ?6 l" U" y 6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。/ L1 u2 s( {( q; M. i, X
7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。! Q. z$ ?' l! i" { r w
祛斑对策:
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6 W0 t+ `, l2 s+ D' s* c 1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 8 i( ~7 j& q0 @6 p5 b
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
}4 y; [- J7 a 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 % e( L/ S% p0 U- l" p
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
) C/ Y2 D1 ^) J% L! a 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
) s8 }' W( J2 `$ R 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 $ M; c7 E" Q5 s2 F( m% [$ h( S: t# d
7.和牛奶白斑--7 E: p% W$ E1 f& s1 X$ ?$ m3 ~
1. 又称“白癜风”。
( ^8 v% k0 u( S 2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
( @4 {" W# _6 `: l( T ]% J: G 3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
% [& V0 ] F0 q. Z3 b3 W 4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
6 w; F! [" ^) D9 P 5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。9 H" C5 u" y! R; f9 ~
对策:! c f8 P7 I) W$ Y
" L8 [! I. O( S, ]* O E 西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。# s9 `5 ^/ q: U; h. a! Z2 S# E
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经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
6 {$ U$ {" b/ q,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果.
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老年斑--
1 x# ]- O5 I7 T9 V% P6 e2 c1 J- _ 1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
6 d) v5 T. P8 r! S9 j. |( Y 2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
8 D1 L0 T! o! z1 g2 \" h$ `; o) } 3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
" f/ X8 x) J9 t) w 4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
; F# [- U2 v) l5 s, W* j' Z, i8 p 对策:6 K8 x0 B7 T% `/ P0 q _: q
: n8 }8 d* o( w& R q- F' I& l上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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6 J! W% D; V7 z+ B5 s# V$ r* T汗斑--
1 K3 c! {! U0 D" O; d 汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。! D9 f4 U5 ^% O2 ?5 f8 B, e
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对策:6 N+ Q0 p, o% C& X$ Z* J
! \& @1 U: C0 Y' C一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
. v: F& ^$ `; D/ @( R0 G) s8 ]) ~2 d 治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
& f* n7 Q0 e- f6 W" R 1、洗浴
3 x! ]" ~( _. f 多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
' _( t3 X8 H1 H) b# m 2、外涂
5 W/ W& {$ O2 l, ]0 Y/ B6 p 咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。5 {- `. V! d1 X" L1 b5 u
3、口服2 D2 ], E* I; w6 l' x
口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。 |
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