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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) K" P3 c% o5 y) h3 ^/ y' H
6 I- `" R- L" }/ E. y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: }0 |: p. l2 A5 k% q% o# t2 S
, O Y% Z( Y) Y3 ?% K5 }3 ]透喔！！# M z3 ~# p; J& k# @
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) i4 L* d, B" ]1 [: N' x- J
* ]. k: h( y7 m9 b( y$ R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 @" G; J3 b1 e B( w- ?; d
# t! N& | e! W- u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ K) q1 A G0 |+ g$ }$ N
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ d9 i/ F9 k. I# e
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 Q4 q- T) }. {6 U, y. _ x: O/ Y
8 L1 z, ?0 E" h4 h; B4 m. ~2 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ~, m( I7 L1 h' |- E7 e+ o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- o/ L! O' \4 ]1 b# W
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. H, ]) J0 q. {/ C- \
- p( T) P+ f6 o- P1 Z0 e8 Q9 D! x的漂漂喔！！
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5 z+ W3 \% }3 n" O/ K! e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. e2 @$ w' {2 m/ S4 k
7 Y5 ^* _# `) a1 F: l0 _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ V; @, N/ ]& E( Z, V$ V+ D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 c8 W7 \4 B/ l6 }; F5 M
* r% y( e/ z( y# S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& m% T! {( I( o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( |: {8 n ]9 n- X9 u
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 u# ~1 Y0 j) k }0 R
/ Y( ?: _1 w/ ?+ B0 A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# y& u" F& D' |! p
5 \. k! Z/ U% V U8 g8 B# K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 Z8 W- }( b9 ~
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 V2 k; l5 U; B! l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' G6 [ Q- n! H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 _0 H% g. y) p4 ]& K" N3 I7 q3 ~
) M( q4 a! g2 T3 D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' I+ l7 d& X, `; g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 J- x6 P! V6 ~3 Q2 _
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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