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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! e& b$ e7 {1 C$ ?4 O9 A
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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: z+ R+ p. O! q8 b透喔！！
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" q# {1 Z/ S3 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, \% ~% z( G8 x2 S8 D
0 U3 |& A3 w& \, z. e7 B9 s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 z; Y. A6 R) E7 S# L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; R1 Y) b9 b- N B) E3 \
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ V3 m7 B! D% \+ |2 y. W/ Z0 C% O
# k8 l1 A. d& M( T- _1 |7 } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* z }/ ^" @% \0 e9 d
* G1 Y( [6 R" J) x6 _9 l- \6 y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 o0 f: Z9 m0 Z' ], d4 j4 D& B7 { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ @$ m3 l. J* h
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: k! _" Q3 O! F- R/ _6 _
( Q0 k3 |3 \- x9 v- L/ p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 ]1 |) @0 a& l5 R6 ~% F, v1 ^ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 g5 `2 N$ e3 D0 u' d. L+ M2 d c( N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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0 k, d+ {. d4 |5 D9 R5 r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& c# l' J' I( O( [* x! }
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, K2 n" P0 k" k& _! I7 J# U3 U( C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' g, U# ^% ^/ S
" X0 |8 t& Y$ p% G: h+ X' J5 X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% K0 B# b( P/ g% s/ T4 ?) S Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" p O3 N" h: P. z6 R+ C: `1 H; T
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- P* e7 z1 @4 a* j! @# Y" B
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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4 D6 Q# H$ L% N( d0 e2 S& F8 A s: C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% O0 L) J/ p1 K! p
' D. [% j! W- V9 v) E, m9 ?; N% r6 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 v5 g2 x0 U, I( O9 B, ^, U" d
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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