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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ z l+ @4 L r" w, C
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6 a, U* m+ Y, X v0 Z) ~! ?! Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% I+ K6 Q7 o& ?, r% h5 n; z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 b0 j: b4 _$ F _ h! k; W
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! [7 y! R$ i) O6 _* w
# s0 v/ y% L* g: c" d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( z5 e0 h9 k) o
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 O _8 i( h# y8 p
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 j2 E Y2 R+ F/ D$ n3 X( ^3 W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 s/ H/ V) d/ T" q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. P; T' {* H/ t# K2 S6 I
7 h8 Q5 ~3 X/ N+ d# @* V# \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 Q7 c" Q/ y& a$ Q# v$ i的漂漂喔！！
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( {& ?; X: x8 T% y" S% e& L, I+ G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ Q* U# s* L0 b M; e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" t& j; e7 Y2 }; z% `# l2 F9 B" e
( n" g6 S$ g9 ^- m8 C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: b# R9 t, _7 W1 X
+ h9 ?0 l) G! h6 q! ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- _- O) N" L0 L
" p+ N/ W/ ~) o1 G6 ~( s* O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 i- r% r7 c; a3 z4 K& r. @
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 C, {5 P. s- r! ^; C+ R
. U; G) F) `" o- Z8 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" L# E# O% R% P( z
E6 b+ b) a8 q/ g! W# u( |/ q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( R* n: l, O' |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ R9 W" ~% w# U7 S( P! Z, I0 S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* Y& W* f5 Q+ H+ g8 _$ p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 |* b B4 o0 f' B Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 R8 e1 N, q5 [, V! W( _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! C' |' W' A0 ]' ]# o& \. j3 E8 \3 M+ ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 ?" L4 [4 S- s2 ?8 Q, i3 M4 ]
) y; d7 N, B4 r; n6 G3 e8 ]9 ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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