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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 F5 t0 z( C9 ]: P8 n* @9 Z/ ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ k. a4 y l5 R
) G l* C) X# {& F% q ?$ c透喔！！# o# q5 z0 C' m! C
9 v. T5 F) }# i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 t) p8 t4 h8 L, k
; l4 r9 \' Y; Z) Y2 J6 F% K8 O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 d, M$ Y! g; i& g- r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& \7 J5 E& W8 b0 f6 g& G
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& S4 V) Z* ~ L
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: n1 J2 ~* Q3 D; S, H0 X6 | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' s6 n8 R# |; c& G
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 K1 I* ~1 U+ L* X/ g. }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 S. f, `6 S m$ |8 W3 ]
+ v& I1 Z; N! e H' m% A的漂漂喔！！( o7 j& F; q+ N% U) g
" s: E) ]- O8 `6 y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; r" U) r. q I. v
+ Z/ s8 y `2 H. D3 E' M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# A8 b8 y7 c' ~! I8 U$ S5 H6 E/ ?
9 N" a: O# {5 ]; i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 [( G5 o) l: c0 h1 ^2 W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 C9 ?( Y, B3 G6 a; ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- M4 |* ~- d* D \8 U2 q3 @7 x: X& u4 X
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ y2 }% h: S- y: X- f+ d) s( G7 k
# C; O; ~! D. D- d- H" `2 ?; ~4 ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ K6 N; t! v' z! i* }- O
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 x6 S& p3 P8 A3 M4 E7 N
+ ~' e9 L$ T/ H# ~/ q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 K5 h' O2 [$ W" d
# t4 K% L4 H l! u; X% g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 p& M: T. r& {. i. d- i
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, G" W1 n6 |* g6 [3 B2 s% i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ j$ O; j3 n2 L' i
- H% ]% G3 u# e" D# b9 Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! F% X2 c/ j0 X
0 I+ q% F' O( R4 O8 [# t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ [4 q; I8 N7 B/ s. H+ G
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 n Y. H) F1 N; Z( b
/ V: I. C7 a8 _- K; G. o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ a4 j, t8 |, P
1 L: H' k/ X$ R* x2 P) u/ l6 r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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