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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- P8 D0 N q0 W. d* Y( ~* ?, A F3 l( E
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透喔！！
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/ a* L! c8 K c/ }& R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 |$ S# E1 n: u! n9 E1 |1 d
5 v# i0 x# n- q) C7 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# V4 e. u- r7 V. c. \
+ y4 a7 w- q4 k! H2 c% b# B+ H1 D5 b 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 P) ~( H$ m- g- m4 F! {4 x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 C+ K: f0 J+ `$ b
' o- X' d) m9 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 ?. i. E: [) U- @
; T4 w3 O4 J- C" W% d; ~" x0 |+ q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ i/ R5 v8 q# a; n E5 _
y9 N3 E+ S: O* }% C4 a7 A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 C3 f6 f, q8 L( v3 V! u9 J% J
6 c* W3 Y4 _" v2 F( j 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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i6 y2 S2 A6 h* I7 F. L; E- O, ` 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 T/ r5 h3 I- F6 C1 K, h- y( V/ g6 f. z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ A+ r+ D/ c( P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 E: u3 O8 H: S& J- G
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 A+ w* t* w+ B0 ?4 P0 L" h- q- M& |6 {% k
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& d3 L, a' j) C, _
+ Z3 P9 A) `' ]: G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 Z9 G% o9 _& n. V# ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 k" i' _+ F( s( d# o' P) o; ^ }( G
+ @ }8 z9 z+ T/ }% @! g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 M* X5 R! z/ `
) n- j8 V/ D- @8 N& Q! K* K2 S( B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C O8 u9 b% U ^. `; r* W
: q& h- S( }3 i! C0 m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) B- [) q$ p9 c$ P5 k( ?) R* Z( f
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 ^9 U0 K/ y7 x/ h' L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 I9 ^7 j# h8 [& b" a, p- u8 R
- Z8 j% Y4 s" k5 o; L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ F% o% d+ _$ M% h3 {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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