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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 E( K' n$ D# o4 E' T8 P$ p Z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！9 e& ]- u) [2 m* {+ j0 d" U: ~! q
9 \7 v, E! ~ h. z; ^5 w5 l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 d/ X! e% q M5 m9 B- Z5 ]5 C- Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) z. ?# q/ g, c; M1 c8 T9 ~
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& t& C9 r1 S6 d+ c' f! z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' C! s- {9 {3 x7 a* z0 _, u3 v" S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* E( v6 u2 |) {8 Y- [3 O
" h0 o1 p$ l+ I! @0 s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. v4 w# c" G$ y7 ]+ i
/ [) C1 Q2 ^, b, K2 o# S0 y的漂漂喔！！: D! ]; }3 @3 i$ d: m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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[3 u" D: u# k M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" j/ k, D( [7 x3 |& l- N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 Z2 ?* c( w' U# J; i+ T1 K4 a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 [: @7 I# U' C9 P+ t% A
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ p7 P1 _; D. M
( X9 ]& x& k% `4 R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( Y4 W, O: L% ?. m
( e* T) a) |9 k" b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 d. m/ F! M. J- w5 |1 s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 ~" q+ _) J# m; D1 t7 e- w0 s. y
# x( r) J) a! V6 l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; R* ] d2 j* J% z3 p
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: A& _8 }, ~, T! | Z" w
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# r5 Z! V- m( H2 D& x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 P$ R, e' e3 Y1 i2 D
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 M" t( P8 F$ k% E1 g9 W
; m. T6 q6 Q" Z/ a# A4 x8 F$ a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 j8 t) ?- P! r% \% w+ d* _' I' ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 g& z& k/ C' \- S) Y( J9 e" D9 A
1 V4 Z9 v% [5 U1 T2 b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. f! i, j2 }; ]+ i: V+ s" S
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, E. u" j+ A) P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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