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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ u( g, F, A3 D! P/ \* w
' q4 P0 t' v' S; y, C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ ?+ P q0 i5 B9 C8 c2 q. a
$ ~ V. e* y) N/ j透喔！！9 E% G2 d$ }4 v ~ ?( b1 S1 w
1 d# R4 e. @- Y) f' f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; k) C: z+ K/ l! A: i) S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 X$ ^0 z! F% j; x
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; j$ r# L- I6 s4 S1 d1 _& e6 F9 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 V& F6 g9 z( G5 Y/ |; H
4 [3 `8 A2 `0 E8 r) P$ y" U i5 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 R" C3 F8 o* o$ B1 }5 @
2 o$ K9 S* b* n8 d1 M" `4 K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* p( j7 X! @, f% |) }" M4 b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) `* F: q# n" X. V' r
5 s: [+ P4 s& n: L7 H" q/ L! R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 q( K' v+ Q, m/ j3 z* ` h$ |
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ r4 Y& r) n4 a/ K! a! d [' Z的漂漂喔！！
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, K2 P0 ]' ]5 I- v6 |% L, C8 W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! H% i$ Q5 D6 W5 d, q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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% q6 A1 g" t6 q) J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ x% y" Q3 B# o; g) s2 ?: T1 ?
- Q6 j1 v1 g5 I: u5 C0 B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 x/ `0 T" L+ f2 L* Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 L+ L9 v: J9 y
2 y1 R8 U. L6 Q- D& }+ a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 R1 ~+ U' S8 z8 f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( V, J5 z% |% H3 Q' r
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ O% S9 ?4 ^' U0 l0 {+ e
3 M1 W4 d1 _0 e+ _) [$ d9 _. w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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+ u5 ]* X3 Z6 s# ?3 a! q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, I# h* R0 v9 f) D5 \1 o$ T4 n9 H
: L, p4 b7 _& G- @* F; N Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- m; T$ Y% K! y5 J( ?2 ]: a
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 L& b: r) }9 X& V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% L7 A6 f) g8 U 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) n8 D) a1 ~# l. k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" S: X: O0 A! ^4 X$ e% K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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