|
|
脱发
" X; L( y) H* g# L. i9 B. ^ I4 R% G9 ^- ?) F6 f
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
. i, ^ b' b9 s9 }5 ]
# m* `( Q4 z5 v" W9 e/ F骨质疏松
! }* S: ^9 C' v$ J7 ^! v5 P, k# | 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 # b ], i& Y( t7 g$ z
. z0 K# E: D. z% E- \+ m, m胃下垂 ' E) X% L: V8 n$ W' `# G
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 1 ~5 K3 I1 ^& C- U& j/ J' W
: u4 }0 S, M# x: o子宫脱垂 6 u; I! `) M; B3 H& o/ O- h
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。9 E/ H9 c3 h0 v2 y& ~
;
9 t/ v* u6 A5 T$ N: A贫血
8 |+ L: J% {9 d. f- u 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
4 w3 |& |! B3 j _8 A# n+ A * t4 Y0 j5 j( J/ g7 w* [/ w
记忆衰退
" a( r, X) J/ D0 `6 ? 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
