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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ ^9 S6 O2 R0 r+ Z2 t) R& i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; j8 ]# L: x* t7 J* r% g' u4 z 健身操：没坚持下来，所以没效；! n/ N0 O- x0 q, I6 C, B7 {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 P2 ?( V0 b. b! ~ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ E! q+ t$ K, J* a- _8 Q1 N: g. i: g 胶带：不用说，没效果；
7 ^* L2 c: A, _4 K* S& e0 Z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？( |7 U5 L: z+ v; W3 a ^
瘦身乳液：没效；& k0 ^; b2 @" J( S# }+ I0 j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 D* g7 Z3 D. f
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) w0 {( X2 T( D% k4 L! _$ X2 i 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 j2 s3 \/ }! d$ L# P t5 U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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, o2 p5 H- ^: m3 e补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。: R% H9 o1 J8 I; M
) I# C9 V. G, o; `[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
