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额头痘VS肝脏
1 N6 }+ L# K2 E6 G. w$ T# I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 o9 j: i3 f/ p' n9 l长效建议:让肝脏按时工作
c! s; z; [1 B X- d) r: h8 G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% U2 A4 S7 q% A" D, e; g/ D哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , m! Y# h- f) g* N+ a, S
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鼻翼痘VS胃 3 F' [- ^1 s* l: x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
d" K4 w! O+ \+ a长效建议:少食刺激性食品
8 E0 F3 D. g& z& t6 ?减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 E) p5 {+ v' c: T. k
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唇周痘VS肠
' P; ?" _- I' ^0 i) w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . `5 X+ N/ i0 R$ _- x/ c3 \
长效建议:舒肠助排毒 & h5 Q/ X) @8 p6 z6 {- @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 J4 b9 @# D3 R1 S5 K
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印堂痘VS心脏 ( \( V* ^5 Z3 i8 G) |9 C$ i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 \; e& W, S" O
长效建议:注意保护心脏 / H) E8 }, Q6 p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) V; T2 U) h. J/ L8 F+ \
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发际痘VS毛孔 ) @; _3 ~! F3 ?( r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 q$ p2 W$ s( t8 f* R \1 q" j
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 J& R6 f" l% r/ v/ [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 S8 l9 |/ o& q/ X) [左脸颊痘VS血液循环
& _& R7 }7 T3 n) h0 ~) I4 s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . j e+ g7 ?6 J
长效建议:加速血液循环
9 d+ }* ]) r0 B; O不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
6 ^& Z# R8 L0 _% o$ Z# }# [右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 W7 o- u) [% j8 |) l长效建议:禁食易敏食物
) a* Y7 d Z S& \# T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / @7 C: y4 R& C7 e O) I. Q& N
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/ E& ^; x& x2 R7 \太阳穴痘VS胆囊
; E: u/ s) z( \. }- F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ T" D ~ Q) {0 z
长效建议:给胆囊减负 ; y' w# d8 X; `0 O) _( ]) p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! P5 ?, l/ r3 ~( E& R7 {腮边颊痘VS淋巴循环
0 T H' @7 W E- n5 ^: H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 r) ~7 O: A# `" }0 f5 W长效建议:促使肝胆排毒
w/ a5 q5 B# m$ d, d: C: A' P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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