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额头痘VS肝脏
" B1 ]% [' F3 Z( a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* m& {& [2 g1 [! J4 N$ Q长效建议:让肝脏按时工作 ! A* k5 n: j" K) p! ^ F1 X5 p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # u/ C# c5 A4 G& [" y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * D0 |1 u, R7 m" C9 L
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鼻翼痘VS胃
. b3 e ?! N5 P- S2 k- w+ }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 c3 E; k0 T. V8 u9 z& X4 n
长效建议:少食刺激性食品
2 N5 F6 V# i t' f5 u; A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 / R+ P* u( R" l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' j# q- g! n+ z, D; r4 I+ R, K
长效建议:舒肠助排毒
& s% |! g, @1 b4 ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 Y% @; w& O& D! G+ f, O0 }4 f
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印堂痘VS心脏 4 B5 f+ U. E( ?2 A* y1 `7 X" F) x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 e& w9 P6 t6 K# j+ _0 ?* u
长效建议:注意保护心脏 4 G2 ]+ W) y# }; e! g) w, a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + F R6 ]/ m4 H+ f
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- g# \/ E; g$ A/ n) W" u/ Q发际痘VS毛孔
4 O0 m& j d' M8 g5 S& x1 L" |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, Q$ J% ]' E+ e! d) A长效建议:清洁照顾边缘细节
# w; p! V4 u0 [ o* H& k6 |4 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- r5 e9 e9 z2 h8 p* R5 B左脸颊痘VS血液循环 7 c/ y) e- U& Z3 y& N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 x( G; b8 W M6 B* M3 V长效建议:加速血液循环 7 p# y% j- \* y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
9 A: u/ h6 a. o# e1 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 Y" Y5 Y. A. G: j长效建议:禁食易敏食物 : u) q- W6 b$ u+ [7 V6 V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 l9 g: X. u- c/ S. k2 U8 Z. A6 h
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Z1 q1 w0 Z0 x; r太阳穴痘VS胆囊
/ j# W9 x6 A) H$ l% i( @# E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' l$ _$ P! R& ]0 _长效建议:给胆囊减负 5 Y e* i% z6 b1 I% n: s9 j- h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
p: b1 c: w3 E% C( @* D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : [1 e0 K9 }2 @& m
长效建议:促使肝胆排毒 1 T% N" W' t5 J3 D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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