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额头痘VS肝脏 3 x0 Z) M# M& _+ v4 f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 [- y! r0 O% E长效建议:让肝脏按时工作
J) s& n7 F* b$ x5 h2 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 f7 H6 y! x3 F! z* k6 H- W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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h Z# R0 ], T! B: }$ I( n鼻翼痘VS胃 F7 O4 i: n) ]% D' D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 m. v8 ~4 D3 ^1 K, P. \8 q- z长效建议:少食刺激性食品
' z* n2 j1 ^( f9 C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 \! k" i7 P2 k, e3 v. [
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唇周痘VS肠
' M: R1 l/ |6 m+ j R5 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 {* _/ [8 A9 `; C' a6 |; `长效建议:舒肠助排毒
: W1 Q6 c9 `- x0 C/ I6 v' h; s, S- _9 l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + F, c% D' D9 r8 }6 ?. w6 V# G' M" `
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. ?3 Z6 n) ]4 q8 W, u9 t: L5 [+ G印堂痘VS心脏 0 V! h- e% _; k( A/ f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % F8 @: b; E4 z5 l$ x
长效建议:注意保护心脏 ! Y: {, d+ h9 J$ m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, Z, z" a' u" T* [( K- l# } D6 b发际痘VS毛孔 0 u _& I& B% |7 l3 _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 P& ?7 M5 Z# j: Q7 `
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 _+ u, L% e2 P* W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
2 H2 x/ Z; R9 _9 P. w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 V: L- Z# S. d5 Q$ N" L! |+ a长效建议:加速血液循环 ! v* B' H6 R7 A. n, F4 H- p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' z' C9 U2 V9 W" `8 h" g; _# ]+ D
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0 F; h& A0 u: o1 o) W# M& R3 C右脸颊痘VS肺
% Q$ X B! [/ G+ a6 J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / ?. n; |& e- l2 ]9 K
长效建议:禁食易敏食物
x( m: N2 N# J! ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 9 n- P; h, S2 ?% H$ g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 O; C& b. m5 q$ A6 X6 @
长效建议:给胆囊减负
1 g+ L$ o; x, N& l+ J( u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 |, K2 i9 j6 C: ]
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腮边颊痘VS淋巴循环 # y8 f1 O% D. h& | g0 O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 n t3 L! _# ]$ F( X( v6 e a5 y
长效建议:促使肝胆排毒 8 Q/ @- [8 N) @; i: ]8 p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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