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额头痘VS肝脏
9 s3 |$ G3 D( J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % p! z, a" ]5 S# B" Z
长效建议:让肝脏按时工作 0 X9 Q8 q2 k, ?* u, b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 s& n6 x0 V _! P. }0 M( X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # v' v/ ]9 m% ]3 R
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/ o# L8 B! \; i' j, {. h: K2 Y c鼻翼痘VS胃
( s/ u% |; S! E8 _' D- q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 n" r* O* D. }% C3 ^6 j/ T) ?) _长效建议:少食刺激性食品 ' @+ p7 q5 }7 K/ |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
6 k' T/ M) q0 y2 i8 {7 |( g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ N) c+ \; `8 b' c- v0 i长效建议:舒肠助排毒 - y3 t0 r% _8 q1 r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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% `) k3 {5 p9 ?0 q: k4 A$ ~印堂痘VS心脏
' e- }" U' V9 h* m A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 O9 O0 e& {( U% c1 y
长效建议:注意保护心脏
% M* s7 {! _$ Z' {远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # M/ K1 [. h: ]+ @, P
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8 L6 ?* Y6 Y* {4 i) I发际痘VS毛孔 0 A' N2 V9 ?; r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , Q; F3 K5 m- M; x. H
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; b, {) I! a @0 X, T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - b+ u/ e7 |- k) V9 B0 y
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& V" z5 J3 e6 g+ s3 H! J左脸颊痘VS血液循环 ; s- k* N6 D6 ?4 t% |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / a7 c- l- p! u9 z, ]( B" m" ~& e0 f
长效建议:加速血液循环 , T# D6 Y; ^3 Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 r2 }2 i, v" F7 C& j右脸颊痘VS肺
# s, p; w" I' i2 h4 W; x$ r8 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) ~& O% Q! r/ t( J( E长效建议:禁食易敏食物 : y' ~" l3 L% a$ _8 r0 w6 m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 U* A6 x& ^6 a5 k% E' K太阳穴痘VS胆囊 " ]) M' t( G* @, H* @5 ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' p$ g" j( S+ {, K* p C/ n2 A
长效建议:给胆囊减负 # D1 ~/ V7 H: R8 ?/ J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
' Q- |$ f4 L1 I# Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; j1 G- s$ `/ |/ y
长效建议:促使肝胆排毒 " } c: }5 Y! a1 C% G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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