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额头痘VS肝脏 # E' L/ o# B _: d4 I. [/ V/ H
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # F, Z9 B. z# M6 d" a: U% s3 J
长效建议:让肝脏按时工作 t3 G% v- J& Q# F$ l2 [2 t
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ c* f# J5 K* H( e" {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; d, }' \- }! M2 E r$ T
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鼻翼痘VS胃 7 P3 W$ @, F: N# y: |* k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. E9 ^/ n' V$ L, w8 R7 C' b长效建议:少食刺激性食品 3 u% J* y5 D. M" i. P
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + @5 K: \8 j( |- s+ y# M
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唇周痘VS肠
8 |4 d; |! C; F+ P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ a. K9 h' }0 z- U+ i; X C长效建议:舒肠助排毒
7 r/ [* ~4 N- [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' H- c& j6 L, x7 `& f# ?) k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ?6 A/ W; {/ X, u8 s" O. q9 _! j) X3 d长效建议:注意保护心脏 9 ]; U [; L5 j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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$ j4 ?/ l! L* u7 e# J+ v发际痘VS毛孔
: a% n& m+ s2 N7 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 ~% C, \' J" ]. t/ x0 r& [) X% i
长效建议:清洁照顾边缘细节
" u6 n d: ^6 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + ?$ z) A5 A; Y! z
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左脸颊痘VS血液循环 6 Q: ?- Q! @4 }1 i+ \8 h/ Q" P; ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 X, H( p J% o
长效建议:加速血液循环 $ K0 x6 s) u2 ?7 p; i: g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 O& {; l i+ l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 A; ]9 ~8 u( G1 S J2 @ g长效建议:禁食易敏食物 6 \7 s9 g4 S! `" o2 o/ c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) r: w& j/ ~+ n: P f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) ~' s n* a- _9 Y$ D( h长效建议:给胆囊减负 6 Y) x3 F) k _. I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 g$ x3 ^; s3 q: c' D
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腮边颊痘VS淋巴循环
: M3 u/ N0 ^* { g4 a长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & }$ E( |. }" P
长效建议:促使肝胆排毒 + q6 @! ^) e* t, {5 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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