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额头痘VS肝脏
4 x1 s- W5 Q' {% |4 A如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : @ x- N2 m. _
长效建议:让肝脏按时工作 9 M3 k2 Z7 Z$ U& `9 Y7 s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ [! j4 B& b1 c {* C5 H0 Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 ?& R; D7 |2 s& C
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鼻翼痘VS胃
0 Z8 r' Y: `- K1 q8 J5 i当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 m; p# @& G6 Q- `
长效建议:少食刺激性食品 : R: W# ~; t5 {" D$ R, g* Q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ X- Y% N% f- `/ B. F唇周痘VS肠 % |2 h, U/ F( t2 \5 ?1 u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # W% l. y0 l! k+ L: G9 o5 W
长效建议:舒肠助排毒
+ [! ]8 `8 n$ x/ t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- V; @3 v" Z$ J7 ^6 M# @& y印堂痘VS心脏 $ u5 V: c; r; k& `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 H; L2 }! f( q7 B长效建议:注意保护心脏
- z2 \5 u7 J! D# s5 o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 k1 D) p0 g x; b( L6 z. |发际痘VS毛孔 : G6 H7 k1 J) |5 {5 n; \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 e2 j/ T. M, T s* X
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 r! G f8 B3 F3 G5 X8 [* O6 K) V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 ?9 u2 I4 b8 o1 L5 Q6 ^$ Z( M
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3 a! E0 k* {. w8 g& {8 \左脸颊痘VS血液循环
& W! W' ]& g4 m* Q8 ^1 s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 r% O# Y( P9 k c
长效建议:加速血液循环 8 l4 O2 C) W* @ q# j2 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 F' [' N4 o4 i$ b: K% |: l/ ?右脸颊痘VS肺
G) ]" }+ ~8 [4 f1 E: C* ]2 ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' i5 `( {& ]" Z, a
长效建议:禁食易敏食物
- D5 N6 p' {, F( v, i; j' x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! F7 G" C' A9 M, W8 x
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太阳穴痘VS胆囊 " K/ \6 D f" l m; P: N* o: q' G' f
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; ~% r x' d0 Q- S8 R
长效建议:给胆囊减负 $ K- ]. ?: w0 ]3 D. M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 Q9 b; [) s) L6 g腮边颊痘VS淋巴循环
! a. ], z( Z- p2 P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( z2 i0 f% r% X0 V
长效建议:促使肝胆排毒
4 s( u% {* \3 G$ j+ @9 e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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