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额头痘VS肝脏 ) S% v; X7 {& `
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # r/ S3 E/ @1 F
长效建议:让肝脏按时工作 9 g. X6 \$ u6 ^9 T
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 w& l, \& `) d8 ^, U' M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 u" a7 ]! y$ c- |" O
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ Y _1 @$ ]/ m7 j长效建议:少食刺激性食品
1 Y) L. ^" t7 x: i$ N, P* o. Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # f# t2 U9 p2 C: E. u6 `
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5 G8 r' f' G1 L3 {唇周痘VS肠 , I4 [/ [- e6 n* A7 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) A# r$ F7 M4 p* J# x长效建议:舒肠助排毒
; P/ [ r/ N1 V/ d9 l* |& i' Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * O9 r7 M0 g8 B# [8 q
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印堂痘VS心脏 # F, g% I& ?7 M( m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ F0 q! q7 f0 y+ {' z& ?长效建议:注意保护心脏
' n3 D) X* ^ U8 N/ O: _8 ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . k& _3 z! P- T: j! N2 K
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$ o3 E, a0 u" l! I发际痘VS毛孔
# A* L0 J& R u5 r6 t# [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 H3 x2 H/ Y; G' ^+ `- q
长效建议:清洁照顾边缘细节 & n$ L A& L/ J1 t* J3 i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( I; }6 o) F# K
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左脸颊痘VS血液循环 0 K5 q5 p0 c5 |* j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 o b; }& a$ |. E- m; o
长效建议:加速血液循环 ' c. U2 Q3 j8 y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 @/ e# h* H- g8 c2 {' \4 M
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右脸颊痘VS肺 + W( [. {& \# Z! @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ x6 D& i! _* Q; L$ X/ r长效建议:禁食易敏食物
! y$ k$ F0 b" M8 V0 P8 a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 j. N: I) ^* J0 L太阳穴痘VS胆囊
! q j# N6 w6 w2 p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , j$ k' {+ v& C, E; T4 V
长效建议:给胆囊减负 3 L% l* q3 t$ h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ T6 U# n9 T& I+ b, {腮边颊痘VS淋巴循环 ) V/ ]. ~) t# {, r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ l [& [# _& v- ~. ]6 c( t u) m长效建议:促使肝胆排毒 , \3 g" t5 @# b1 I- A$ i( w! O5 k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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