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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 U: k. j1 x, j7 @- @9 m
                 
# Q1 S/ B* L: E6 s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 V; g$ \" v# A1 M. u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / A+ O1 i& @+ T; p9 T/ S
                  ! @' ~3 @/ ~' `+ s7 Q3 c
  2.柿子 ( Y; y( h& ?: V/ t) o. C  r6 X
                 
  E9 \! L2 S2 \2 N1 n  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 I- h& e0 e8 i
                  2 Q1 K% [7 [; S! B; ?
  3.香蕉
& S# C8 E; @9 l- Q  |6 Z                  1 V& i6 t" T/ z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & ~# p  p- c% P0 q% j0 d9 u
                  1 B, o+ j# t5 {) o; V
  4.桔子
1 R% b7 G# s- I2 z* H8 J& _                 
0 I$ q0 i  N7 o& r! V3 J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # B: q( u! Y* M, h6 K/ p
                  4 g8 y8 I  F8 H( G) t8 |+ S
  5.黑枣
3 t' C* \* v9 x' R/ D6 S                  3 s1 q$ h% K0 b2 f( h6 Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- J% O' T% D* @$ Z                  ; G" I/ T" [' a9 ?' C1 {* ~
  6.鲜荔枝
( U( V  h9 B6 k: q                  0 ^9 ~) G; K  l' M9 k) ]% j, S
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) g0 \* e. i5 b  y& f/ x, y
                 
/ q) v) e  w' u* j$ A. X  7.山楂 7 b7 Y0 s- n3 B9 V7 q- `
                 
$ S* y# Q; d# w) v% K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. j, q; y' q( u- m                 
/ J6 K, h, Q- L- A$ H  8.菠萝
- u% @) Z. q! A8 Z# o+ B  j  F                  3 _& `$ h/ n' u: ^0 ?6 @4 _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: W& G3 _8 R% W4 Z# t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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