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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶- A$ R$ n9 ?# ]

. ~8 H4 l+ F  l  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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8 J" O+ ]4 \% p7 Q0 e) _' c- ^  荷叶饮
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2 y' U/ h$ V0 b+ N* Y- w; o  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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5 X3 N1 ~7 j( \  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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) \5 Z3 G* J! l) t) T0 r6 u  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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7 l3 P! ?; ~5 |" o* N" Z% [  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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4 `4 p' u* H" U: p  降脂保健绿茶5 d" w7 U# a' N- [' x

" v2 {8 c3 M7 n! y/ Q0 i  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 [" T# s7 ^- T2 \. q! m
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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5 D1 l% l  Q" G& H; Y- s  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。2 K/ T3 z3 a* L+ C) u/ A7 P' E( B: L

" |; r+ e* ~1 B" @  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。& [: w1 _  p: E" C

5 c) A% y+ A8 r& R: R. C! i5 A- u; C  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!% s( k6 X6 L/ A7 E' A

& w4 T' l) p" _8 W& U% f  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。* h% a* V* b3 w
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!8 Z' j/ P. q! x9 t2 K+ ?" L5 G9 I
+ g  Q. I/ Y& G( R& v' o" r
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。5 _& y% O* j8 C/ U) \; i9 b
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
4 V/ W1 o( k/ I" E4 Y* F) t楼主辛苦了~~~~  n: L0 q% J# ]1 I
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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