|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
9 D7 o2 n% o L5 f: F<P> </P>0 M* m8 O% u. l* M# g" q
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
* W4 @) \& j9 }% l% a# o<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
" C4 Z2 q8 Q0 j+ w6 J7 w8 F6 y<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
; e) X% U7 h- s w4 F<P> </P>/ S& Z- {- H. F. ^' I8 S7 q1 y- Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
; A' ~8 U2 Y4 A<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>. }( i0 T4 R P5 q7 N
<P> </P>
) D5 r- h$ R0 S7 b8 i! a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
3 F" @; p" L. }3 }3 g' x<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>2 @3 }' W' n, ]( f# |+ y% _
<P> </P>
( X. q4 V" [6 l" l+ x<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>4 |7 @# K3 C: V6 Z$ z! n4 X9 E
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
% j' D4 x5 d' {# Q9 X) `# V<P> </P>
% Y* F. ?$ R; L4 B- H2 g0 |4 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
# V" K7 u( t0 K* |3 l) @4 ~<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>0 a" o- L Y5 g4 H1 ]
<P> </P>1 U) c1 Y" k# y% K( P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
. `7 P0 P4 E! n) V7 G& P<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
7 _4 M0 A5 I1 G" d6 [" c<P> </P>; v0 I. `% S& ?* S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>! l6 l! `* N; m$ n
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
7 X# i& P+ t& D; I, x1 u<P> </P>
5 F5 h+ T5 Y" }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>* M4 D# U: e& \& @
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
# B; u; A! a. E2 s<P> </P>; \8 H5 g# V8 R" {/ P+ r5 Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
2 t/ N3 q' M% d$ z7 T<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>: Z. d. K0 Z/ }. q& r* y* A
<P> </P>
5 ~8 v4 i2 f- y- w: x3 Q) F<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
) E$ P$ P* N% ?<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
- E3 B# X0 b. Y5 f<P> </P>
/ s: K, B: r3 j b7 P<P> </P>
6 B+ @* T; s' h4 b: {9 ^! D<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
. Q3 c2 |4 M5 I9 ~" T<P><FONT color=red></FONT> </P>
8 \, z2 R" l! V<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
/ w* i- z6 H3 ]<P><FONT size=3></FONT> </P>6 z5 T5 e$ D K1 Z
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
h' ^* h8 g: {6 f; S9 t/ v2 o! E<P><FONT size=3></FONT> </P> ~* g, K! a% w
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>! ?' [8 j8 t) E6 ~2 K, X1 S
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 U5 `& x* o, R" H% p3 T0 F<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
2 P5 H8 m" Q4 z<P><FONT size=3></FONT> </P>1 Q+ r0 w+ L4 c x
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
" N6 g8 S" ^2 t3 f0 g/ f) |. l( s9 R<P> </P>1 q3 _ A. u& D3 u7 Q+ y2 f" o
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
& x! B. d1 z5 J+ V* p5 \4 [<P> </P>9 n+ x8 K+ e l; Z* u+ }. d
<P> </P>9 M3 h; K H: t: G& [) g, A
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>- `7 ?; h J4 m- R& s& ]
<P> </P>1 _. @0 N( J! u- z
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>& U5 Z$ E( l. S% r
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
9 G! b9 t1 @! W G& L<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 ^% ~" N1 M- o3 f: v& W<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
7 ]; A' i% l& N* z3 E7 Y<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
1 v% ^- B! } A$ `: u$ |% m<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# W5 k% w4 {3 f- z0 y4 h7 d<P><FONT size=3></FONT> </P>& I2 G" M' [7 N. u. T: E) v
<P><FONT size=3></FONT> </P>
! f& H# f0 W' v& A7 x% _<P> </P>
- b# i( i/ w8 e4 ^<P><FONT size=3></FONT> </P>0 j+ ^$ W' w7 P0 R
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|