|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>5 W' @8 a7 e5 |* Z: Z! M3 v6 G- r
<P> </P>
, ]8 N, {( ^* x5 T4 a5 L! a. {<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>3 _! I) o! ^% V! p0 X
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
. [# r$ a N5 t' C<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>0 `7 }; v/ ~0 |: {( N" c4 _
<P> </P>
3 M& h* {, p6 a8 I% G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>. Z0 S: i; A: @) h
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
5 P q/ X" C- F- n$ }<P> </P>/ n( I9 K6 o8 @& ~' j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>7 [& z2 @; H6 n2 L' c
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>- q) _) T6 C" R
<P> </P>; z. |9 {% u5 @3 v }: n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>' n x2 W6 W7 ^
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>+ t5 F- ?" v9 ~) q& C
<P> </P>2 x4 t" C7 i0 g+ J% a6 q- @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
$ I3 ~. j+ v+ f% k& T<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>2 v% w0 H* ]* Z
<P> </P>* x' G2 _. \" E4 P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P> _/ N& s6 e$ \( e
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>5 B! F& X7 h/ @* H& j" {/ i1 _
<P> </P>" X5 o* s/ U1 C! G1 _0 f0 p
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
- G5 Z$ k7 Y4 Z; `: C% P<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! U/ g: w6 [2 ?% [. L$ X$ P
<P> </P>" D# o( ? h) K3 [6 `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>+ ^) P: I( }5 {1 i+ E8 t* u; ?
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
6 o8 G& x' c8 E' d7 ^" }<P> </P>* l6 O. A9 J' s* _7 Z& H* C9 X3 }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>8 k7 W+ I" y2 e' V
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P> Q$ q; [3 K: e% P3 B; Y
<P> </P>
' V# i; K' c( Z6 F* C6 m K7 Z) X) u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
9 Q; |/ L/ X$ }! f. S; G<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>- R+ {; j5 v# b) G: x u
<P> </P>+ T0 t3 M2 `8 d7 e. [. o
<P> </P>! `( p' q' _ u
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>9 ^2 F( z i! [2 N) a
<P><FONT color=red></FONT> </P>' S0 r: {! T4 r& z
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>8 i; O% t, F3 P' k' K$ t. e
<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ T0 C) u; v/ i0 G, I- b<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
/ W1 b! |6 C3 N<P><FONT size=3></FONT> </P>: L9 S- J' M' T. i& J0 W7 G+ U
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
5 L, @+ ~! S* J+ S- T<P><FONT size=3></FONT> </P>) a! {5 x6 Q* W h3 Y
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>* b8 c5 F4 q# Y: G1 a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
" J3 n1 L3 Z# H% @<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>, N9 U! |/ c3 r/ }( K; t7 |
<P> </P>8 \- U! y, K4 Y, R+ l
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
5 m- e7 L5 ^7 {; X* X<P> </P>
$ f+ a- V% d( a( S: G<P> </P>
) p8 C! }5 I# Z8 [+ s1 Z/ U4 ~: E<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>9 j; S2 Y8 S S% L
<P> </P>' Y" S0 U4 S% c
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>3 k# V9 E. { a0 C1 O9 Z) Y
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
# S. ^( v* G1 O<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P> I c% J0 C' N1 Y- ?
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
" f; w. ]! w/ O/ ^<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
$ t# g( q* s/ }; K<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
- E Y! v# r* D8 S- A4 n<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 z: Z u) ~! l3 }0 M$ O<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 ^4 d) ?! p9 e% a1 a5 V- s<P> </P># L" _: R9 B0 x) I% U
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 a' F/ J3 ~4 `<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|