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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>+ p8 f8 V# {1 j- D& \) W$ t1 r
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ B- ]* u% i4 ? h) s# v5 L
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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6 \$ l2 k0 L6 a+ D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
2 I7 B+ X( F1 C; c/ W3 I0 w. a" h<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
# n3 o2 Q9 Z3 ~; c3 J) A& i2 U ?<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>5 o0 Q* R* U4 [. \5 z; R$ s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, V, E# c9 Q2 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
3 o( A- X9 e1 R0 ]0 V<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
! b$ r, j+ z- D" }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>( B7 o4 _# h; \1 N0 x0 Q w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! u0 f1 J: o' f* C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
, L# B$ u5 @- s: [" P* c* j6 J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 r! }5 g, y1 i$ v0 Y- w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>. m& ?# [3 F' i( g- V- r4 }
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3 N5 m \- t3 C: w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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