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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>, ]$ k2 `" U- b3 b' I8 C; U
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 C. R3 w2 a/ P; e8 o" p
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>8 t/ W8 a3 l6 h4 b2 U( z }! F
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/ I q+ p+ s9 g {6 e' u0 G) C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>& j$ X, t9 W0 X% C' X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P># F4 k0 b6 V0 M$ N
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% o3 w: U2 Y/ C! h+ H* I: A<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>2 Z/ b. w: K% M, W
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: u. ?- `$ z" y+ y' A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>( V) q9 H F$ V( r; U4 o
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# e" j: K+ U0 E6 {# o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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- o! ?, o4 k! ]5 j( F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>7 S# i8 n, H$ A8 n( ?( ]% l* B- j# |
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