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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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$ v t9 V. f# |. A) ]. W/ s. ~& G<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
7 T1 m2 a; M: j. Y9 K<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
E ~1 y. r( v; u* A<P> </P>/ M( k4 K" Z& y4 {( c) X1 w, b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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( ^/ l% b% @9 ^( [( I8 O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' k2 H' T4 q7 `/ r" n, `6 r
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>& v+ V: {9 n$ @( S+ S4 E$ `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>$ X1 O! ^) ~0 `$ Q# _0 `) H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' P" P A/ E$ ^0 ?& \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
2 _. {: D1 G) m- a2 p1 b5 F<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
, N# Q b6 S; h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>; @' w8 v% V8 o0 ?& l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) @/ e& \7 L' S% O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P> L8 W: [+ k" }. p& ]
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2 r' B6 x8 Y3 v& m' b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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0 Y2 c! f( K. ^7 P8 _ h! @6 n! n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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