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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>' M. R$ t- k) H" t* {; e4 c
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>; O" m0 v2 o5 b, o' ~9 m
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 D0 A( {/ _9 f9 }; Z
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P> h: c2 S* i* K. p1 x4 p
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8 c- d6 ]% @5 B- {) h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>4 e, Y1 L, K% v7 c
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>) Y2 p8 \- |5 @) C% \2 ]9 N2 r
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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9 x) P; K- @# A O! t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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8 q# p l, _' I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>5 \% }- r2 i t# v k
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发表于 2008-11-16 21:56
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