|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 H5 E9 Z( C2 ~
' o: V( G7 V1 _% J- A
' u( j" N2 j& v# E8 \, O$ a3 y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. {% }: L( D6 F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。" H' J) d4 `' N' }: n" w
2 S& M ]9 L7 _" }8 R 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 I, K9 q& _ A: Y7 T. D
8 D2 g. M- ^: l; N& e( a+ Q; P+ |
养生保健药茶
) h5 U4 t. | P. [& Z2 ?2 { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, ]* a; q$ |+ `& @! h$ ?
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 W7 E, I2 g2 r) u+ M- D- g) ^& y+ b
2 Q F4 }4 z/ p$ v1 l5 d) | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; [2 q4 Z0 j# U, A6 } Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
! v5 [' M6 k. x: ~' }; ^4 q5 o1 }
o5 W8 H5 \7 c4 C' ^; I0 M- ] 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 P6 f2 ]3 q; r Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. e1 C6 A6 q: ?" E5 d, x0 ^. d4 u* r' h! b
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! U5 t* }2 [' m% F. F/ B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( X7 @% B; y# Z
2 d- L( V% E2 V* S+ g
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* X$ Z' U2 Y& z, ` Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- \* f: o ^: K; g7 n" N; ?
7 \8 Q) P8 N! Z9 K9 V, V1 n+ N: I# { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% d* \2 ^ l1 v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 p2 B* u) g, L- W, E- |0 O( k6 i7 K
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' v- u N! O3 J1 e5 n Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: A. I/ I3 U( y3 F2 k2 l1 o& g
8 {* H& @- p2 j4 {; n 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* l7 `$ M! e& n
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% }3 y. I ?% L# g* q% w8 }1 q) J) z
. V7 u2 J8 l$ b, b
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 b0 w, G$ e1 ^/ ~8 m" Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 w1 P" r0 M2 n: V0 _: a
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, y) k4 W( a- Y: {0 W/ C
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' ~0 d5 |' X2 {. S; x, F
6 X+ n- o6 e; C: _+ A* m5 O
, U# s; I' ?$ ]" y( A: S; \; L: W0 ?! X8 [2 ?0 }
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 Y& p; ]# h. \& L
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 k& n* c7 F# `3 K9 I/ J' U
# Q+ p' |( i+ ^' g6 }/ Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) U8 A+ |6 E8 Q5 q
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46