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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 o) E- g0 P/ ?! ^
+ A- e0 P) y( B+ Q4 R8 x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* z+ U4 i a1 H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( @& C$ Y. r5 o7 k5 J3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% X2 d& x0 H0 u2 U! K$ s! _3 k4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& T7 `6 L- l8 U" t
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ w, Y# L# u! K* K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 ]2 }5 s: [" n+ L7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 x; e2 M7 m+ D+ G o3 x3 r8 U8 Y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. b3 X y6 V$ Y) w0 }- C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: p! }. u" W, y5 P. v/ d1 `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ A2 X$ m5 t& N0 D) I
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 `7 u: `! _3 a; R+ L, w& _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 ~6 ^7 j1 D x o6 d
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) T( W, `8 Z4 k% E; Y, _6 }+ ?- ~/ h2 g
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 P9 L5 v9 A# L" @. Z& i s, |15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 `. [2 w2 k& c; @: {( t3 C T u
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ V% |1 o+ S% [- O2 ~
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& ]& k) Z! i* Z. P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" t2 \8 b8 d. p- e) b
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* `: f7 X- r# ?6 u T
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% Y( _3 H% o- `! l% n; n) VC.每天早晚各运动一小时 , a+ A( j" B) \
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 O, w/ B& P) | k5 zA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 [4 M) p5 [9 m: w' A% O( N; fB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# `) m: w; x( l* gC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 N5 R$ Z* k7 u" m9 m" d5 @2 F4 uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. ^/ w1 S/ |' A6 j20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
\' M& `3 j, q: K4 lA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' p4 r- a7 \9 V+ A. x4 r
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 W, } U* D+ X2 j2 s: P4 r
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44