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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " ?1 I- c I; k. {9 e$ e
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" H. r) N$ ?# {# I1 a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 h! ^+ n9 r! W1 H3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# k6 [; Q0 f0 o9 z8 D: u6 E" L; x4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ^ {% O: R; H" Q% W+ ?
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 {8 V( v. u$ s% }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 ]3 X% V5 N- X) M6 G5 \4 c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' M8 C. ], ]) _& m" _) f5 p7 G
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 O. D. K( }% `8 m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 t, u# ]/ J7 d; @/ K# i10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 G& E6 t: C' E+ g) z6 [8 v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 T' @5 e4 ]: m& [12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- N0 P" d g2 \2 J13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, u) P; E' E% g& Z( [) C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ e$ s( _! K# _) K, e15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# }0 t9 j1 z* P0 \' A
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. k) F' n' w# x* T/ G$ @. M17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 n( N. f8 X; w: N& X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' s. Y9 W1 Q; V3 X7 H9 \
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( R& G3 L2 B+ d n+ Z, g5 |6 J- t$ G3 L) r; IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) a2 h1 d. Q: i% j, B& LC.每天早晚各运动一小时
% |( ]6 Z/ |2 J4 Z* D. @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* D ?8 o# G4 v4 r! g+ p1 CA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 K# N% g6 ?* w0 \. J. {0 F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 f% K5 h$ G/ F! r4 X* K7 B8 M l3 q: ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 W" L# V n( D% P" v& ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 d4 J% `/ V P; D: z) c
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 j4 ]0 U1 z: ^# ]$ f9 ~" O* `A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& S t6 T4 A) f$ r {5 L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ k* _( ]3 f; d+ l2 V7 b. m
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44