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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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- p& |# O _" g20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" f5 [% j* S: k' Q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 h' C6 z1 N) U) Y' }; Q
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 H7 j+ w0 ?9 p& a' k4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* F/ K' y0 L+ \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 d3 `8 c3 V) ?) S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 v/ Q( [: J i# e% q' P4 Y( \8 D9 g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; E7 d: P; c6 ~; M% W0 C" j- t& V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ J* n0 v& S. t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! d! I. C2 U& Z$ g5 |( j10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, r8 I" S6 M9 f' Y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ C' [9 E# W6 Q8 y' v
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% i% G W5 F# q( }) a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* G5 `) Q3 O/ L ^# X8 d
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 r: @2 b& {5 U# X0 z! {( ?
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 V. j: U3 {7 n; I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ ]# t) n3 B3 v, |0 w# E- b17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' i3 V4 z% n6 m( e" J# B
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 x% W0 [; O0 ?5 M) C- X1 G7 o: f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 |/ k6 D: J2 y" D7 y' [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 c8 {. }& h& [7 x7 ^/ [" DC.每天早晚各运动一小时 ! f2 k; L8 Q/ a7 i6 q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ s! P- i+ I: c1 A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ o. |, Y8 A, ~5 h. o7 o m
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: k% S6 `. y0 \1 z' k' A. u6 f5 SC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) u) f0 {* j$ B& @8 u( ?
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 X1 Z. V" x6 _( w, ^1 Z. F: h/ B20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ k3 }1 N) @7 {" u. G
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ x! F( r$ C3 [1 \! vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% s0 j5 Z. T* v- D* t. j R" S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44