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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 B3 F' ~9 ?" C( H2 Y3 H$ [% E- H
4 s+ Q* R, F; j( R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 ~ o; u+ Q, M1 Y1 x4 Z2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
- z$ `; A+ ~6 Z4 W3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 k% J5 x: r; v- h' V0 q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 y( [% x5 [, Q/ l+ p, d' A( { F' g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 G9 O3 A9 y1 g/ n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. q( d; Z: X9 d' m) Q5 C) u" H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 H7 ?, Z7 Q& G8 v
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# C5 [% @. a7 f5 e! |3 I1 O
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- z& P6 N. E, h' }% t+ Y5 c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！! O3 p2 L" u9 D6 h, l! f! K
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% Q& c: ^% J: }: C- p12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 Q& x( Q% n6 z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ Z4 e" z% q: c% e$ }, l14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 Y2 q% m* o! R' B5 h, J) s, ?9 g15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ c+ t a! D+ w/ U8 c$ H" j
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) p% T$ O J$ u/ \; a O& s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; r h+ Y0 T! {. q6 l
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 F& J- F# V: A: X6 bA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# Z* N4 G$ {/ l) C; FB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ ^4 P% K+ y: l2 O& x& nC.每天早晚各运动一小时 : m3 W+ m4 F) ^& v
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- J d4 t9 U/ s9 zA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 d, `9 q; Q* i+ v6 G7 S8 F7 jB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& w8 r0 I. J# k; L- r1 D3 |2 @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 Z) W4 P9 h- E& s+ F' e, U* F
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; J" N+ Q6 V9 u" b, u9 J
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( n0 m) p! F+ l7 p- P. UA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& p! e9 u1 ~2 n0 |" k$ ~
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- Q) I J7 T+ g0 V2 pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44