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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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6 z5 H7 v2 W" |! k3 {. J) ?: B6 V. |症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 e- t7 Q* n3 l5 x* Z; y; l$ p
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诊断:干火 2 H+ N- [. b, W/ ?( j7 e0 P
6 k% t3 i B/ h: D+ I: V治疗方案:用水淋灭“干火” 6 Q; N" F7 A( D0 K, _5 V
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 W$ r; V) k5 x% k; T3 d1 h' [
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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& G% z* e% R/ z 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。4 V$ U" ]" `# n5 s& ]& S
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * X A% t# ^; P4 M! k7 j
* j6 d5 b: _ P8 B诊断:心火 4 E- A E. Y5 o* G. i- R1 x% \: O0 ^* ~
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治疗方案:舒畅 + F4 g, Q# R0 j0 `0 U
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : i) z9 I" q& B0 k5 ?9 `
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
* _( a4 o) m% { \9 i4 P" Q! P5 t1 }* V症状三:带脓痘痘、干燥 " {. p. P0 V+ t: q7 s7 [9 b# e
8 p# y, f, K3 W( B; B, B# O诊断:内火 4 l8 R& D5 q, D" @$ Q+ z
* h; n5 ]2 @' z, ]5 U4 d3 |治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ! I2 ]$ f8 i+ N. i$ _& S" N$ E
% L5 k! w X! X4 D, { 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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