【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
' F: g6 m: Y0 g5 |
2 Q3 B% A( Y4 p症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# p+ ^& X% b- m
* r. z1 c( o. [# x, Y' U$ y诊断：干火
2 G/ b% `9 {& N* ~0 K% }: }
& Z5 Q5 l7 w1 C: J# G治疗方案：用水淋灭“干火”

7 A, l& |, P0 f9 j* l晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
+ \: X' a3 N& Q
0 R) u5 I0 d( B! |1 [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
3 M; T$ d  j4 H! f/ ~5 w0 z" s
+ P0 K( e3 S* W7 e诊断：心火

治疗方案：舒畅
# o/ v9 L3 s$ \: a5 ~4 X
6 G; d0 T- k* _! k; ]" l保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
( I2 H! z: J/ A/ r
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
9 ?( [7 O" v% [9 E. L" O
8 E0 T/ n1 N) {0 a3 @5 I6 j诊断：内火

' `  R2 r- x+ y治疗方案：舒顺，清解
. E6 g  S, L, j  g) F% Z6 _
# |! A& @- X9 x! _吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
: `8 n: |& H. j
6 x( `; B! l+ i! J煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉