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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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6 z5 H7 v2 W" |! k3 {. J) ?: B6 V. |症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 e- t7 Q* n3 l5 x* Z; y; l$ p
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诊断：干火 2 H+ N- [. b, W/ ?( j7 e0 P
6 k% t3 i B/ h: D+ I: V治疗方案：用水淋灭“干火” 6 Q; N" F7 A( D0 K, _5 V
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 W$ r; V) k5 x% k; T3 d1 h' [
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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& G% z* e% R/ z 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 V$ U" ]" `# n5 s& ]& S
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 * X A% t# ^; P4 M! k7 j
* j6 d5 b: _ P8 B诊断：心火 4 E- A E. Y5 o* G. i- R1 x% \: O0 ^* ~
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治疗方案：舒畅 + F4 g, Q# R0 j0 `0 U
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : i) z9 I" q& B0 k5 ?9 `
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* _( a4 o) m% { \9 i4 P" Q! P5 t1 }* V症状三：带脓痘痘、干燥 " {. p. P0 V+ t: q7 s7 [9 b# e
8 p# y, f, K3 W( B; B, B# O诊断：内火 4 l8 R& D5 q, D" @$ Q+ z
* h; n5 ]2 @' z, ]5 U4 d3 |治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ! I2 ]$ f8 i+ N. i$ _& S" N$ E
% L5 k! w X! X4 D, {煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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