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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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3 p: J& O4 x; F. z% R7 e" Y症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 9 L: \4 h; |$ j9 v6 Q( t
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诊断：干火 " |, P$ r3 p3 B5 C. E% Q Q
" W' Y+ w {4 H! w! O治疗方案：用水淋灭“干火” 2 I8 d) k f$ G! ]. x" p
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , }! J( m% Y& ~8 ?1 B) U
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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/ O/ |2 S8 F3 W- o1 P0 G/ k/ Z) K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 I4 b& w, ?8 ]: n* z2 Z
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 {9 _6 m5 g; o; A+ B& [
/ K( j6 |- H& B: q' }' n& v2 z0 D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% c( p* m% Q; P- g& t+ w9 I
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 + D* B( J5 V- @
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治疗方案：舒顺，清解
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; ^6 `$ h3 C! s6 j吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 + d9 [3 ^0 R; _% E
% M* j# z X& F ? y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。' }- E4 T! x( i2 L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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