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忌糖：
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0 V8 R- I. p5 j* t7 F) x$ ?甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* v* K7 R2 ^( v, ?6 m
% L* s8 P& y# H7 q, y" j0 F忌烟酒：
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; c8 i l/ s0 J2 B& s6 F香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ K. f! ^6 {$ ]5 P. ]% G2 U
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ _* I# |# y v
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 q6 w8 w8 j5 M, a6 m! V
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" V& q9 U9 @5 [/ w/ _6 }3 W
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忌生活无规律：
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) C8 q; `! }7 p情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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