|
忌糖:
: ^8 H+ E% ] B/ U5 ?- J
0 T* K9 V6 l* h4 a4 p+ ]# l2 p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 v4 R, @; j) J8 D! w. B
! \, q) b4 S& v- A* t忌油腻:
. Y' a* u& }* E6 U: n
8 E6 d4 H& z) X$ r# Q8 V+ s令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。& P9 s9 C e$ C, F5 n/ _
' U9 Z/ T& C: {忌烟酒:
. b9 t$ ~; b, j: K
4 b$ o; ^: E: E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。6 j$ e5 c9 r9 [/ d/ ~5 |! a8 ?6 ~
$ _% ~4 v# \/ k' E2 _; L4 {忌辛辣:- W2 {( _/ a5 M
: n) y( ?& U% S% l7 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ m9 e/ T$ [3 x0 D* X' t
2 c6 \% U* c7 ^2 b
忌染烫发:
7 l2 q X& V/ j" `7 R7 H' \1 ?' ^% k( x
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
3 V8 d, V0 E0 t& Z) A
2 r% K/ `9 [9 I' Y! H8 r忌经常戴帽:
7 _) c* S [$ N5 ]5 X( s1 c5 w1 p
' S5 \( U+ k4 K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。& v( Z, h3 E# l) v. K
X% p \% f4 @- I0 d" V
忌生活无规律:# M w3 w; z( d2 C) @& r4 V
6 q: `/ F/ i4 m% U( E& J7 J( B
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|