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忌糖：
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- d+ { r% C! f1 [, W! D9 ~4 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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) P& T' t, d# u) v" z" [$ H1 |令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 j- J- V/ a) O8 X) y忌烟酒：
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) n2 l$ x" @$ t# P/ S香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& B# E" U/ T6 E6 ~: V
+ l$ y& \# w5 ^忌辛辣：0 l3 e; F- O( k, d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, v/ H8 G, P( M( b1 H# K
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忌染烫发：/ D9 n; f- W$ e+ }
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 v. u0 o; O0 V! ]4 V6 w
$ H$ d+ {* M+ K* i$ S7 [5 R5 I忌经常戴帽：4 ]$ y. V% e! v% V& F( t
1 j* q3 ?: I% E8 Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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Z9 K, I1 t- N8 s% y4 F忌生活无规律：* ^! \' R( {1 q5 P0 Y, S0 O2 L
( u; ~. X& o; q- k情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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