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忌糖：6 g# T: K$ v+ j6 M. o: `- y! ^/ z* I
) l! D0 M5 O# J/ t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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/ V J5 S4 c' {+ I忌油腻：
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+ p% V9 u y9 a& e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 T& S, ?! v T* \5 [- v
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忌烟酒：9 v' h% M+ Z8 ^, w9 z* z% m5 Q/ l
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' `* I% S2 V( J4 S
U& y- C/ q5 t2 q* }忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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* ?( p: t% G: f, p( `长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：6 s9 X- Z$ V/ y* g5 q+ b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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