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忌糖：- E4 I# d6 n# P3 N3 |
; [+ ~) l' q" V) K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# v9 K/ l4 K, {8 R
8 q( s- W0 w- E, m0 F" c \忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 ?- t7 n! O( N8 d3 E7 X& E' {忌辛辣：, ~/ \) g9 D+ r. Z' W
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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) w2 v+ |( T6 I; q3 p- z0 z忌染烫发：6 ]1 O6 e3 Q) q) Y! O) ?4 r- Q: r; H
1 l K! A) W4 z3 [1 t0 Z1 h; ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ _3 Y x# w7 E# a0 g
8 g; I7 y2 L, R$ a7 h, T. e忌经常戴帽：
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5 F: E/ u* a e' e8 `$ @. Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, I( f& Y1 d9 K' f忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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