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忌糖:* U. d/ z! Y) O2 N
6 ?* X8 l3 Q8 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 {5 `& a" l8 p; u: }& h
' r. y! M* C. E S忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。+ b% W, i3 D0 @. M9 p+ ?& e
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忌烟酒:
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& r+ i5 t. Q! k5 {$ t) `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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7 T5 ^ |+ n$ b& \( O! W% e忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:2 a. X9 {8 @/ D
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ v$ L P* X, ~1 q# Y! l- h
. c5 o. R; a/ A9 P7 X2 _忌生活无规律:) z- M1 m+ N: E- S
/ K' ?& N$ c7 U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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