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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 k( y2 r0 X, p/ J. l
9 [8 }/ x" ]/ Y2 F% z忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' q. X- L# ~& p7 b6 u
" X* q4 c9 V, s, b% w% C忌烟酒：
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$ w6 ]2 Z9 i; f: ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: R; |1 t) [8 o- [* a
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忌辛辣：0 g9 J3 A7 a& e- c* b
) f9 Q8 r# ^5 c辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& S9 `2 N; V8 r$ E% b* Z
8 R. M% O5 C- g6 [+ J忌染烫发：2 Z# |4 {; T; e- _8 a7 ~, i
+ z. J: f B+ w' B1 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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4 ] |- U/ i( T: m0 s" u8 z忌经常戴帽：
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: P9 ^; }; R+ w1 P8 x! v4 ?, k0 ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 P! A( }0 m2 Q- f3 c
8 p% ^0 ]+ `1 \ f3 v& ^: A忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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