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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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" ~% a: {/ o8 Q1 l（一）什么是半月痕. N' R$ A# o: F2 X
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
4 f& B6 c4 h2 Q. I 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。9 {2 I1 J( ?" u$ q! X: W
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
# }2 } N" m; e) Q$ G% I: u8 n 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。2 T' k3 L; h8 l
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4 X# R" {- C) \8 q, {# L3 i（二）半月痕的作用. {8 z8 H: w$ s7 Q" P( X! y
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。' Z1 y8 L" x2 k. w% y* n' ]. h/ K8 f) s
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
+ {, r- y2 T6 A! x1 l6 b 元气的作用：% K. a u! z2 K6 R
1、濡养全身五脏六腑。
6 G5 _1 l; |8 L: @ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。5 Y; O u g/ \1 m3 @0 F% A6 O
3、抗御外邪（免疫功能）。- q, L$ P( _1 C# H
4、长寿抗衰老物质。+ f- v+ g, ^; t5 c% \
5、遗传物质。# W8 [5 D5 J4 T2 A
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
& N) d! i( L, ^- ?( u 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
$ q$ S% Q( H6 o7 j1 s' _ 中医学说：“精血不足补之以味。”
6 r" R! ? h0 u4 B7 H4 r1 Z 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到: C6 Y7 P X1 y6 }* S R2 f6 `
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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* E8 ~8 ?& F$ [! S6 M6 y（三）正常半月痕8 W. p# o" I: U0 s: O; @
1、数量
% N, S# K% k% K8 }5 l l5 v 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。/ r0 N6 Z: C& x! v
2、形态
7 A9 e' @3 X; H+ H- j# Z/ u 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 i7 l; m$ F2 }( Y6 {: ?* e 3、颜色
. k4 k5 W! G% j# f. I# y 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
2 [: g9 `7 j$ g3 a 1、半月痕少: n* a: T+ Z5 _
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
4 s1 g" [4 N; F# z5 @7 `/ G 2、不正常半月痕的三种类型
) O' Z. j0 s- K5 k( [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。+ Z0 k2 Q. J: B! F" w5 t2 \6 e
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 \1 N R; p! z) _# Y5 m# B: w! j
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能( r% v& o! S9 k* n
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。+ y$ X w# y b
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。0 t4 W& b2 y3 v* S1 t6 _
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 ?1 Q2 D7 _, \) a! I k 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
/ P9 {0 Q; x8 [0 V7 S ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。) A) I* t! X! a( U$ G4 ]% x
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。" E+ x3 W+ C5 m9 \5 G
中期：半月痕开始缩小。
5 t& Y8 A7 g3 x% y, @ 后期：半月痕逐渐减少并消失。2 s( M- q! M' }6 b/ W2 Z& {( C
3、半月痕面积5 i. p+ ?8 u6 L9 z) y" u
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
7 D( x" h* @! l3 w4 H6 v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- b9 r/ |* Y, a- ~# B5 [
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。2 y, i2 e% [3 M# j* E; Y
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。- A: E4 s2 F8 X& F& N
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; L, N ^$ m! I5 a% }( ], f, n- q }- y
4、半月痕的颜色
* f2 q: y: e, z% ^1 B ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。& R) Y, \3 G/ z* t1 P
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。7 {6 \) d+ e3 O/ t* D- _; S
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ d1 Y; R( O4 P7 o4 w! ~# u ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) f% _( K: Y% P% A/ P/ q5 h9 b% r ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ s) N8 A) a$ G1 B; x& C
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（五）半月痕与五指关系
7 H3 H" c" V1 D! E4 u 1、拇指半月痕——关连肺脾& G) V# A7 f3 w* H! G/ t, a! m& j+ r, x
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。8 u( j$ }" P0 _4 ~6 E/ K
2、食指半月痕——关连肠胃
2 t& T U: @) ^/ o) p! f7 o! w. J 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。. d: u# ?# r7 S. ?
3、中指半月痕－关连心包经、神志' c/ n$ B% B" h- k: B9 O
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
0 D" Z+ q' U: w5 k* [ 4、无名指半月痕－关连内分泌: R% F& D% ]1 n; U3 u% t) v( r% @2 q
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。: E4 S$ z' M8 `* L( ?2 D+ @
5、小指半月痕－关连心肾
2 c9 w4 o! N9 ` 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康