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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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% a+ c/ O% E: t& c+ r1 R(一)什么是半月痕) \4 z/ v1 v7 ~# ~' e& o, r
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
' ~/ W s. j& n# l% `& g" X) ^: R 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。* N8 c# e9 r- K) K- v4 M- [( b
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( M8 b0 o, L9 R" D( k0 R( f' N) ~ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。- w/ ?" b- @) @2 G
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$ }0 U8 k% v% j; P* n(二)半月痕的作用
_7 x7 b* L0 n1 h/ r, J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ I0 ]* X. i& D6 e" j' y9 v7 w
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) L- ]; C+ D" E5 ]# i: u/ H
元气的作用:+ M4 K* V( ?6 G" x' \, n( @
1、濡养全身五脏六腑。
/ H- ?5 f8 n+ M1 W" Z) c$ W 2、推动五脏六腑气血的正常运行。5 q! s% g. h' y9 |( E6 ?4 W, x& N
3、抗御外邪(免疫功能)。0 P8 G! E6 J8 c! t$ u
4、长寿抗衰老物质。
- N% ~5 j4 ]% p2 `% ]8 Q 5、遗传物质。( P8 \! D3 o1 E5 [- T
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ e* D( S8 i/ ?; T# X7 q5 X4 a 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。5 o1 ]3 m! N. p% l, m- y
中医学说:“精血不足补之以味。”
" Y# X# }+ B8 v& w, G* r ] 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. h* M4 L U+ {* k9 w0 n
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( z% D$ }/ O9 @/ Y" g" y
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; R' u" Q7 h2 ^. h, B% w4 y(三)正常半月痕
{2 T& G! w8 a3 d3 u1 |2 s 1、数量
~' q' w1 F' {3 x1 H4 p; Z2 ~! G' ` 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 V6 ]$ A4 f5 u3 @/ }' i+ q4 Y
2、形态% m9 S5 o+ M% G6 r# _
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
1 O# L2 P' N" a2 J 3、颜色
8 Y/ t; L9 l% e5 L; Z$ p. }& o 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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0 e' K* H4 w+ x' v5 {( F(四)不正常半月痕
f+ S- Y# N' K0 N8 B 1、半月痕少/ S% [4 O2 }5 [- X0 f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, ^2 F) d1 ?6 G- V( y6 M) ~
2、不正常半月痕的三种类型0 i+ ^& Q( r; j5 M$ C5 Z5 e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) d1 o1 R. @7 n1 {# i1 G% w& F1 _8 n
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 @2 Y5 [8 o! J! R
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 s$ I4 d5 e4 O
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- Y2 P8 }- Y& _2 D ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 k8 {( T5 \+ N* o 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* t7 l/ ^# X' _+ v+ z- D; q' B& |
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* F+ M6 m$ L; ^/ R/ Q ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。, ~- `* Q, M) N3 j T
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) q$ Q6 ^7 l7 f: G1 [
中期:半月痕开始缩小。# R* M1 p P. T# R/ i
后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 h' h6 A9 a* B 3、半月痕面积
6 Y" U7 ]7 H: Y8 N) ] [, F ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; V/ w. m9 s& q( ^ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# y* n! ]* P( r
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% ?" X& G0 v$ K9 h u$ f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
+ D( t. {0 |' ?+ x5 Z0 o" @8 ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; }; p2 _7 r7 b, j
4、半月痕的颜色" `) @: ^0 o3 q. |2 `, Z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 `$ M& c D3 p$ w4 l- k
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# }6 G! q) K7 Q1 [1 N ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 Z) Z, ~9 s p& e* Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. M/ j- Y, j0 L ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
7 t3 ?/ d, j' \/ E2 d. M 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 L/ t( U9 R5 ^) P9 z/ O9 o: k; Z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
F5 G9 z9 k7 J$ V2 S5 h 2、食指半月痕——关连肠胃3 s! y- X' i. f
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# i4 L, a, f$ f! i- O5 I
3、中指半月痕-关连心包经、神志" d j W/ t0 b- Z' Z( e
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& Q2 b- \9 t0 l
4、无名指半月痕-关连内分泌
0 c: J% B; k5 o5 ]6 P" M 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; s; g7 @" o/ S/ e' E3 f 5、小指半月痕-关连心肾2 C4 O6 F8 \9 Q1 S9 A+ v l& i
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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