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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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3 A" a, ?& E; n/ E/ d(一)什么是半月痕
2 f& {$ E$ X5 G# W& i% T: K 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。4 x; Z, J6 l; g
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
/ W; S% i9 e0 _% e. H" B4 ` 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* R/ J: u- {" G, q+ ?* A
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, F' J7 J2 g0 [3 _
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(二)半月痕的作用, _* x; P( W$ W: f" t% i8 q \
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' i* p) c0 [$ b6 j; Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
/ v: d5 w7 z0 e: M; | 元气的作用:; O/ t, m( l4 @( l q: h+ ?8 t
1、濡养全身五脏六腑。
, s3 V2 E& J* m1 d 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 a5 X9 |/ n; \5 ^1 @ 3、抗御外邪(免疫功能)。2 R+ [! g3 q" V; H$ I( l
4、长寿抗衰老物质。9 e0 Y2 Q1 @" O0 Z
5、遗传物质。
# j6 J8 g1 |+ d& N. P* y) C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( l# a0 x: B; e/ ?+ [2 k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; I) o3 S% o$ R8 @- a; F. R
中医学说:“精血不足补之以味。”
8 j( V1 N) y8 O, e9 C' }! r 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ t1 I0 e& k, y$ l5 T% ~; u3 ^ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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7 d+ i( N, }9 L; T1 K3 a9 K1 X6 v# y(三)正常半月痕5 i% Y# @- C9 ]% p
1、数量
, K9 z( ~9 P; i- c- E# I 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 c: Y, m5 u4 D+ m2 Z n% t0 I( w 2、形态, z% q- n5 ?: s, C, I) Z3 u
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 b: R8 j/ v0 _+ W0 {* t 3、颜色
3 I, O5 J8 o4 ?. L7 X+ H% x( Q 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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$ J6 T* p6 A- j(四)不正常半月痕
. a; k/ s( W; A. D N- o) W) n 1、半月痕少
7 k8 r! Z5 h u+ t- g& F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 [+ b8 Z9 O/ h: q$ ?9 e
2、不正常半月痕的三种类型' d- n: I4 u% ?2 M& P" m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% ?; f* Y0 \/ q/ g. F. }& N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
) `* J% E5 V9 s5 B$ S: N" D* i! c 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ G0 p0 K e$ C6 K
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' o2 @+ r/ B( W4 H P1 u9 m
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! a% w$ a3 G! M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
. |7 L; u* t1 B 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) d2 I( V7 k0 W+ I6 p3 l5 ^ B
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ N' m( P% M& G- b$ N: A 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 T/ P( y8 n% g2 q3 K 中期:半月痕开始缩小。
+ s. A2 A) j; x- |! \ 后期:半月痕逐渐减少并消失。% l4 G% q1 y% ?( I' b9 Z9 G' m* K
3、半月痕面积
& H6 N) \7 p# j* O6 [ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 S- R" Y9 \* {2 l3 x, \ o0 K 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ o2 R" x3 l/ F. I3 T 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" n+ T1 E# Z5 s: f) }- R4 G
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
7 m9 ^+ b9 \. q4 K, F- s ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ Y1 l5 b5 s0 g7 M
4、半月痕的颜色
( x3 l; e8 J0 a6 B) ~ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 n! X9 ^& C. z" V i& C8 f/ u. r ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。- q9 a; L) n! f: s3 W
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; V b% o8 r+ o+ J
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ g. ~/ Y; ?. I( G) F6 N: a9 N ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( S- D9 N0 z8 V# e* Q
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(五)半月痕与五指关系
1 M/ ^, t: t) r! ^ 1、拇指半月痕——关连肺脾
. E6 L; d& n6 u" R+ r. r 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ b2 o! M- T" ~/ ] 2、食指半月痕——关连肠胃" m/ S3 U6 N, }4 r. d
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
# `3 X1 P4 [' |1 T7 T h/ _( x$ O 3、中指半月痕-关连心包经、神志8 m& H; \# f0 j
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
! ]$ i7 ]% E! T5 ]/ ]; O 4、无名指半月痕-关连内分泌
* _: V1 z6 m( f$ M6 b 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 J, v# i/ k4 l) K9 ~
5、小指半月痕-关连心肾
0 u; r/ q% g' @" O' v' }: p1 v- x8 m% h 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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