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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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W* a! v5 d1 v$ u（一）什么是半月痕
b4 m9 V9 ^$ G- [1 s 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
9 n% V- C* Y/ i* o/ f8 n 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
, u. `& P" R4 l6 R- S( T 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
" v8 r! O& j9 @( d2 h' Z7 d6 G 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。4 R9 @$ F, B: ]- O6 @
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（二）半月痕的作用- f8 r* `) ]+ t9 M3 f( s( s2 I# [
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。2 A4 m. w4 t8 g) {
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。& w- q( ?; m' a
元气的作用：
# u3 Z" w1 g, Y 1、濡养全身五脏六腑。
1 I5 u3 P3 g" T$ { a9 f+ g( | 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% J: ~8 U" ?5 _5 N+ S 3、抗御外邪（免疫功能）。; [. s9 b& C4 w2 w+ m+ n. e
4、长寿抗衰老物质。, n' o% r) _) K( D! ~! l
5、遗传物质。
0 B4 a$ w# ^. V8 K, P" A 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
: o: T% m: k' V: B 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。5 E/ Q; e# K" a6 e& c3 B
中医学说：“精血不足补之以味。”& c: y, { S- I, T3 `8 \. `. x
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到6 e0 }. X# f4 P k% b
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕
+ o( J+ |6 |. i' O) U+ c 1、数量
# J# j1 T; e* q8 v( Q( C 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
; q' t3 R; @8 [/ M n* ^ 2、形态( ]$ j$ w9 R% ?- W7 L
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: d0 D4 R/ g1 k 3、颜色
! r" Q: N% u7 l+ O/ | 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。& P; h0 `; J- p& ?
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; ^4 x, M% V0 k（四）不正常半月痕( O9 O% R% K! q
1、半月痕少0 {% O2 `. _, S$ G- k2 }
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。; X8 }$ K- ^: g! U3 d# u8 H8 \
2、不正常半月痕的三种类型
, I- t8 [' e/ C1 x; D7 x5 s: G ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
5 I8 N r8 E; _+ n- `, E* ` 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ t9 |" X- p4 ? 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
; v% ~+ h4 X$ j9 _' _) ` 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
6 T4 _( u5 p& u2 Z! g ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
, t* i% `! C3 x4 t) g# _0 H 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
0 T& ` c o! H4 `6 ]" ] 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
7 P4 y' t% t) S ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。% p) }" _! J) l* H$ n
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
" r' g6 k3 Y: p( Q# q7 \0 u 中期：半月痕开始缩小。; p% b( {4 h2 A. d
后期：半月痕逐渐减少并消失。" H6 s+ c- u% i9 @* o+ C
3、半月痕面积
" w. j+ w: X( D; S) [0 l ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
. `( E; s! ]0 _3 m4 I* [) m 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, v4 a( {* Q$ V( t, y4 G
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。6 ^2 v' x' O% \( Q8 @
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
A5 Y2 R! i1 c \ ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: i$ }6 L: Z* S) y 4、半月痕的颜色) T* L5 B4 v1 b+ Y( N5 u$ d
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
/ q! F5 w' R2 Y. V/ V ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
9 `; H* x& K% r) B# w; D3 D ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。0 G% g' C9 F& m; T5 L
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ D, I7 E, u7 u5 e
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。3 }5 d1 u( O; d% _
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（五）半月痕与五指关系& \- J- i; S6 z" F: K2 b# i: k
1、拇指半月痕——关连肺脾0 _! H; F' @" U' {
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。. e$ h: Y& Z/ {6 M' _4 [
2、食指半月痕——关连肠胃( ^4 S5 F! {& q/ ^( H
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。5 Q) s# I6 m/ A3 d$ D
3、中指半月痕－关连心包经、神志" k: r) }) J- S' Z8 s
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 D: S9 U" M3 A% P* U3 ]
4、无名指半月痕－关连内分泌
: R9 C$ w- p Y6 p( x- |8 u$ M 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
+ ^- \( ]5 O( U. }, v$ E. e8 k 5、小指半月痕－关连心肾( T$ ]; |9 k" n& F
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康