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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕2 e4 ~& ?. _4 q' g& j
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* ]4 A! v( p7 y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。+ i& V- e$ W5 I; j# H# O
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; w% \/ k+ e- x% o, I 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' s! Y' |2 I6 B) [, i2 s- [
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* m+ }& v- ^1 Y(二)半月痕的作用
9 C* |0 X9 n. e& y, ]+ j" v 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 [7 {* _1 {1 Y" ?/ O4 m
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- ~8 q5 T0 [# i' m
元气的作用:
. o, A; k! P! _" a6 J 1、濡养全身五脏六腑。 H* a3 T2 E, |3 H. ~
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ m2 N. M" R$ x* d7 q) X+ j 3、抗御外邪(免疫功能)。; R; _/ v4 z& c/ p8 G+ ?2 b) N
4、长寿抗衰老物质。5 e9 r) N& i% s" U* V
5、遗传物质。8 ]/ S+ U# U- J; u. S9 K
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 \( N# h6 S T& ^4 V) f/ T 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
. N6 J5 A* M" f9 U& S 中医学说:“精血不足补之以味。”
( V% w: z, A/ s% z# r& x0 y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 K! s. N) o2 w4 O0 {$ V9 C 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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: |' ?5 b7 p/ z, ~- l(三)正常半月痕
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半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 u- Z6 J% G9 B4 c% s0 o/ }: O1 ] 2、形态1 |: I" y6 L. M! n& l6 F5 h
半月痕的面积占指甲五分之一为好。( ]6 t$ K6 @* p3 w% a3 V7 y: m
3、颜色
$ @6 W* [7 r5 P% ` 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 Z- m0 }/ u& }# t( \
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7 n. [8 q+ _9 i/ M7 d(四)不正常半月痕
. i# @2 I/ p% _( H" @# V 1、半月痕少
' w+ o3 Y$ G$ @3 @& f$ ~0 O0 Q* L 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ L* \1 A) E3 Z/ Z3 V
2、不正常半月痕的三种类型
2 |2 [; J' R/ h* I/ l ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ n2 D a/ ]) U" U 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# O- X1 Y' y) v 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能: E6 e+ g9 i* m$ Y+ i9 R% o
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% {* ~( K; j3 T9 J: U! S7 I1 p& S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; P. e& o. a2 v; L1 ^ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 h% z0 x8 E) M" u
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! T& Z y$ M- B9 [3 w; d
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ r B2 W( ]' A' B. {# e O- ?
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
5 f2 o& ~; U9 `! G7 ? 中期:半月痕开始缩小。
7 [% N! D. Y# F+ w* z 后期:半月痕逐渐减少并消失。, ^* q' f- q' W0 g
3、半月痕面积% X2 @, `2 }: n4 C5 ^
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。) T% H3 c% l: H# N/ @% q
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! |* F5 f& h5 F; b 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 Y$ e8 k6 I& w; u9 n; h$ ]! i 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) k& k. T! [. v ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 e' A5 I F" G4 `9 @
4、半月痕的颜色% _# Z6 Y, i7 i# _
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ x/ p& @2 N: l, ~' a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 A3 S( o. a+ z6 t* d+ r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。! F/ O ^% u0 e. k
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
2 U% j& N: o9 W, X ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。4 Y- e0 q7 R) S( ? K- C
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: [( Z* P% R% _! L5 X(五)半月痕与五指关系& o) M) S: l6 b" D( H2 S% l
1、拇指半月痕——关连肺脾! B3 j% {3 X1 ~! k& E. @
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- r: t1 S0 T6 ~9 ?3 w% U& v
2、食指半月痕——关连肠胃
# [: L; C# r: D/ n2 V2 [6 d3 w0 I 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。& G6 X5 m3 }1 u r' p
3、中指半月痕-关连心包经、神志8 \ Z4 k. I+ j, n
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) R& h3 V% X/ Q! q8 W( O 4、无名指半月痕-关连内分泌
# v& q* o2 m% U, H5 J6 ?; K8 p8 r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
: t+ ?" P, n0 p 5、小指半月痕-关连心肾
3 k5 F! ]7 I3 @8 S. M 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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