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一、
) ]2 w, M3 t( E! u4 m, \7 x- S1.买来青鱼,切成鱼片。 & z# V! V6 ]8 q9 _% t
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' s5 _* v; I5 l7 w6 f- m
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' B5 e' Y* z* a( A- c5 q
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 D3 R: }; E& z O* \: J" h5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
h& a5 ]- u4 g1 I& q1 V5 Z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 D# t+ J% f% w" p* O. k, H
二、
$ y& y5 m( a& T& L( g _原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " P& Z9 Q7 b. q
或Tilapia(罗非鱼) ( D3 @1 \, Q' J$ O, ~8 N
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. I* p& J" s8 }: v8 a一条
5 E; f) D8 N3 j& R- V配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% C$ z! h8 W7 B: I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
l8 R$ [6 Z% Q. ^: x- {豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 a- i6 F5 Y7 t2 ~1 r- @" K6 m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
7 K* i. q Q1 o( E0 G另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . O7 `( S$ K, `
做法:
6 i( N( S1 c& {& m$ @1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* y0 H5 V' T$ V$ P8 u2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 q, `/ k$ X; n$ D# B; ^3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; M3 K- j" ]) e8 B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* |: f' S) F! G7 S1 q$ E& x5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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