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一、 1 H9 u* @: @5 k/ ?0 x1 Z8 `8 L
1.买来青鱼,切成鱼片。
{) b4 ?2 B2 ~ w2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / ], F# I- T# H& I6 W* G6 H
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 0 z4 K8 E: _8 O+ F% E
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 Z1 Q3 A# B7 c9 t. V
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 @, |* ]6 O9 Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 y, ?0 Q7 u4 Z% d/ G# t' d8 [
二、 7 g$ i U: l2 E' M& {( _2 I: A
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
4 j6 l4 x9 H# }+ ]或Tilapia(罗非鱼)
2 M4 v7 D' |9 J0 y8 ?/ W, `7 Q- m或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- I; G8 T+ o# l/ _! r% X一条
5 d1 b f" V3 B, b* I. C ~" `) s配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * ?! a9 C/ h6 O) i1 B
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 f4 y& c& J7 K) F. h. v
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 t9 A. J! w! {) Y* B盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* c9 ]% T3 p1 A2 [4 N/ i, R另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& H: }( U* r( B* z n) ^8 Y R% t做法:
" ]7 w8 n1 U) _8 T& J! g1 `1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; F' Y# f' l, m; ]3 a
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 g/ q7 y& C5 T Z2 X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / x4 m+ l9 M/ A1 w/ P) @! A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
$ Y0 O8 C3 j0 N9 }9 [0 w( k5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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