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[size=3]準備食材有:
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5 X, l; _* [! Z) ? 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 K, u+ z. J0 |
$ ]; Z9 e$ ]7 e) H
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 z+ d9 |0 V6 [
(烹飪書上是用草菇~)1 o0 t6 P* |% h" \
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
7 Q2 K+ H7 d) R) q$ `" @: j! k$ R' b# x) }# ]2 s
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' E8 C& { W$ [3 M
( A% H0 c& E8 z2 c (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" ]+ a8 x4 e% z+ C
$ N4 u }* l8 zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M0 |, w9 L$ C5 f0 e# O5 @3 s+ h
& e5 [0 c' D7 q+ j$ A% V
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 w% `! Y. ^" a% ]- C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' F( I5 M7 r+ n6 J! {8 v$ J( M2 w( C
! F/ `3 W$ g# O! [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 B/ C# W+ B# m: D' `9 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) W+ ~; L3 M* F8 b( X ?
! L7 X& x5 K. y) g[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], r% k* M; o2 \
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 s; J9 u/ g$ U' f b' q( j! A- k: z
; L& n/ R9 S3 H! J. h* l[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ z& T6 e: M! B# Z% E# J2 t
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雞婆時間...............
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0 o% C5 b# B- k4 z4 ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 V3 N0 L5 R" M5 \4 @! R
' w) L5 s8 V: C! x3 | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 o d, D. i5 d( o" s
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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