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& H- p* G' o3 n" A( g3 \( N3 y6 k[size=3]準備食材有:
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3 a9 ]0 h2 {: o0 g: }( J8 s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' x2 p& `. `6 q- a9 Z4 ~3 E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 r( w; Y6 p4 u- d3 j# J1 w% ^
(烹飪書上是用草菇~)7 Y8 [- D6 |) f' d: d/ ?
% {1 F9 N5 q( I" O! y( s- {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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$ `/ [* @. B' g( [ w5 v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 F( i& I; Z3 }* v
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( ^0 l) H* B, t1 v! D7 Y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 y# z! R: r' `, `: H' w" S
H ]) g5 a. b, Y. s9 } (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 V) R4 j5 [, q5 T1 D. y; y" Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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' j* G& K3 i, P8 {0 _[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. y; Y z" Y V$ Y1 G
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雞婆時間...............+ z. ^/ q! q9 v% p, M3 r7 I
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 o2 |& V1 `! e
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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