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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' ?' {$ u8 j- f8 t: H8 m
' k& y! U. O) k: { 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ Z1 K! p) u' T; X4 H(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) d& u+ @) q, G- D% i9 {[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, X- r' ?0 t7 i& R j9 A
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. g. U d0 ]( L
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6 t I5 M* n$ p7 K7 ?3 q[color=red][size=3]重要的步驟來囉! T9 E, j! Q2 O/ c0 n4 A: y" K& T* Z
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" x' a7 q5 o) W; N7 X1 f2 V1 B7 P
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; H. j L( @) P4 b雞婆時間...............
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: N9 ]( o5 |3 t( ]1 Z0 v6 x1 U: O% M 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' q( a, h1 S6 w; ^- d3 M
$ r% \& ~% v! ]% g+ |' M 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- \2 Y$ _5 S4 v% b p+ w) o
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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