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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 Z5 W) y& N. ]( o; v2 x3 Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 T& _' s0 ?) t
(烹飪書上是用草菇~), R6 A& u6 _# [- ^: u6 a, c/ Z
; g9 k% r7 f( s. v* h4 ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" \5 |! r2 a, |0 e9 E
* O! E" X8 @" T2 h; ?: a# d 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) `, Y5 G3 y6 t( `
! S# z# k( w( Y1 n7 r0 N* l9 | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! a- l, \* }) _! I7 U
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 C/ ]- X# o+ i) a. h ^. Q# B: [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) z8 M; j( T2 g# }" M5 R6 {- z
) H# Y% T& Z0 {, O/ N$ c5 H (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
+ M0 p, x& Q$ X% f, S0 h9 e0 F/ Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
% O+ e' H$ `4 l& T2 b0 |+ I- z" L$ l' p3 B) l8 N
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], i. l% f, s ?$ E
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............6 H4 w p5 s# S' q5 g# j5 v. N/ ^. o( @
5 F1 H% q, P4 P 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) w" l0 \8 S7 L" Y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 t0 k" u" p6 I) M9 V: U0 m1 V
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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