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' A2 V3 l% m. _" h9 y: }5 T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). X3 X4 j3 [3 [7 H# s
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 N( Y5 a- f5 v7 }" ~7 [(烹飪書上是用草菇~)
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5 _' Z2 t9 w# |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) D, K5 z: q& k4 R2 ~
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, Q9 u) `0 r, e- c2 x# Y9 Z& l& P$ B
2 `$ Q/ I# b" M9 w* W[size=3]再來又到了調味料了:
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* s. t+ U1 P+ Y9 A( o5 r6 u; Q. m: s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, K& H9 x( M/ l. I
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* H# g2 d6 \9 X9 P3 X% `
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 J2 c& y4 i% c ^, A
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& `7 q, h- ~- @* N: | 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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. a% F& H* B5 V( S* W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 r a9 B9 u4 f# Y, K- n
% P. n; \, R+ x& }% N3 P) | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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