f2 ~) E" p7 p, s% P 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 8 e3 y+ y" a( p- z
$ \2 x. l' w- Q+ v U1、杞人忧天，愁眉苦脸。0 `/ l' j7 q" `9 T* L4 a# |
1 I |1 h% ^( F% U8 t0 J
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 5 q% p& [! |2 V4 V. F& `
+ d3 H: t I' Y2、通宵达旦，昼夜不分。* s7 d1 p: y" w u& x
% P8 z; P/ y( x8 j3 p 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 9 D: F9 Q) `" C
3、经常曝晒，不加防护。
& b7 y4 i& w* I# l! a& l
" d9 m7 s/ M9 C5 E( ] 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
$ [; K7 J2 w" G0 d9 f5 |( \/ @6 G0 n( F( d/ W# w
4、何以解忧，抽烟喝酒。( w' u, Y( \5 j4 Z2 k/ N
5 M; Y7 s) |; C' F) l
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。: w$ k( w" p+ P
. l( k7 I! R. y9 w* A1 I. ^$ d
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
1 F- c) ]0 K, U2 H1 {: }" b
. e) n4 P' z& j5 ? ~3 |( ~9 J6、不爱喝水，只喝饮料。
, ?1 |8 K( d# C/ x. e5 A
, z0 y% [$ U* s$ f6 L/ S& p 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
! A# @# W% T+ M6 s8 p
- p+ h' z' F; B 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。% |4 x3 q- I/ w
# X& r/ [# @$ p6 N- f# u' t
8、化妆精致，卸妆马虎。
, _& t/ R' G5 x1 p/ a1 O3 J' f: t1 x) m6 x
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。$ k5 |# G+ W: i ]7 O
. [9 x+ S2 y0 l$ v) b) S- @ 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
( ^# Q0 {6 e3 w7 h' @' r! d% ]$ e0 `- [# {
10、追求刺激，冷淡果蔬。
5 a( {, j, h& G' w5 j
K X8 T2 F" O0 p 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37