|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 . H9 B: x- q5 L6 s
; n( j7 Z6 s( k7 n6 W
' o1 N3 ?1 P8 Y& [, |食疗方% O& C+ g `: S+ B
! n) o+ n/ P. d& K. I
西红柿汁：
5 g6 E% r/ M5 G' {8 A8 t/ n
5 V7 E6 o2 \8 i! G- n" @每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) C D$ u& H+ m# G" u% \5 m& ^1 z2 v7 X0 m' X: x
黄瓜粥：
j6 S' Q4 @' n6 h& ^8 `; z$ _& c* q( `4 X0 a L8 B) ^
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。9 R. [+ |: a( W# |# q: `
! a0 Z8 N- V9 q! N9 @& r/ Y$ U: F5 G, `柠檬冰糖汁：
, f q9 Y% j2 S* W8 O+ v; m/ O" G* L1 M: S
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 @0 i; }8 }9 E r# k. B7 ^
) G9 ^9 `" T, G& c* o! j+ M- B, D6 ^ K
黑木耳红枣汤：
$ o4 S! s4 L. C3 \ i4 F
3 i7 |1 v4 R3 J- m. U3 T取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。0 F1 Q! A6 s) G8 Y# ~1 Q7 H) k7 f
3 @8 j3 h# Y3 s p% y胡萝卜汁：( J `: j3 Y4 R1 A5 ^
1 K5 D8 B$ W8 x8 F9 [6 F# [将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。+ z: `" W- D) g
. w0 y. |# H- |
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% _* Q; A1 N% Z4 x1 U( V; `- ]- |+ V/ e5 f
: f) ~2 y5 w n! C a0 v m7 i
脸部保养方0 E6 q. H8 F* e! C9 M
0 v$ v( h0 O. Y! e& D用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 \6 N- T2 j; i/ X1 {5 F, i! }
% k4 a5 U; F9 ^# q/ c! C, m3 ~
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
" r' t( d7 D. v7 {7 h; J% v9 i9 D; b7 \# @8 F0 k
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？