|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ M5 A3 {6 t. _8 A7 S1 ]# z) U6 r. N2 z
' j$ B l- Q4 x/ P2 e/ y
# A) m% Y3 `+ q" m食疗方% _" Y4 y+ Q2 H, G( i) t
3 D% m# E/ d. f& T# B8 M4 k! ~
西红柿汁：
7 O) h; H+ O- ~5 q4 x% q' K5 y3 T# v# T# X) F' k1 G9 r1 U
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 N0 a6 k* v3 D. ^1 s: J q" h5 N$ H) C7 S* C5 t
黄瓜粥：
1 _7 p* }: Y: T$ H" B: r+ Y9 o# q
" z% u! X; ^0 S7 \; J# |+ B8 w: P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 x$ X" d3 \' w; b* d3 V0 F$ [; z: R: y# s) F0 i% }2 p' k5 \
柠檬冰糖汁：
/ U/ J/ L) Y. s7 n ^+ p0 V: o8 ?6 X% s B$ K$ L0 X
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
?3 w; }1 W+ Y9 ?4 J# K1 G. Y
2 N3 n* I* O! _( m u& W黑木耳红枣汤：
5 j; y3 g# H" i" a! l5 \2 f) Z! ~, ^9 v
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。$ T) h/ _; x- \+ z$ z
4 R: k9 v- `0 z: K
胡萝卜汁：& O0 ~! l( f, s# Q5 y8 T
1 d! X9 I, {7 t1 O将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ m& F1 x v$ S" P) H- M/ X' K t
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
) D+ L5 _4 z+ D$ a0 B+ Z: ?# p" a+ [# S, _6 C
7 A/ J% S/ U% P* K7 M' P' f
脸部保养方% v( M* K0 {) Q. i" M
: H( } R7 {7 p9 g4 n. ^/ q% m2 c
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* ^$ B. E, x/ G! }) v8 ^$ G
' Q7 i+ k* g. D' w* v2 q金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
8 O# Y8 B8 u' m' L& Y& e& H* }, I' t3 F1 B
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？