|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 h6 V% t# M4 L" I
" }/ w7 {' z' I- V4 \7 D
苹果生鱼汤7 B, Z7 s) G6 U1 @+ ?3 T
5 S& i' O' U) W& i
, D& a: t& `/ H! I. ]0 s
/ X' d( w9 @& n5 r, X I$ W
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
) L$ l: B* M- B. V% R' p: ]6 p4 L& }; \1 e! X
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ! N Q! U2 x7 q: \/ e5 j
, G* U& h! j2 h【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 7 d3 K( o) O, @: `1 L
3 N& o% R, s! l9 m
8 d% F) Y3 o8 m6 ]# x, @
" Q: g' h9 k. D枸杞猪肝汤% F! i( o- V* h9 \
# o% z% }+ I2 W' O
3 i3 ~' x$ Q S- s组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 ) M8 j |2 Y% O
" |. ?6 }% E7 e- u& R
; c- _5 _9 @& [9 f( L【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 0 _* F2 r7 Y0 p+ h$ C
" }6 @" h4 G, O' w
, p# H/ \4 M1 E, s) } ~
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。4 o `: x+ ~* z; M/ A, Q+ U
7 n3 w7 V4 O% k/ w8 n. u1 M
- l* X2 J; i* `7 d2 q! S% \
; E; \( {1 X3 |( I洋参猪血豆芽汤6 Z T* H# t, d3 E4 b* f9 n M0 T
0 r' a, l2 F$ e4 O, ^; w: `9 r
" _! g5 F8 M! I" B# l$ N2 x$ {【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
% Z" R& i5 b( K7 s$ _4 H$ K' I- D" ~$ |( E1 x. ~) Y1 z
; \ ?1 |* A9 H6 c4 T4 `) ^【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
) z L6 w; s& @- Z% E7 F9 M' H
$ J4 N3 @/ H0 p8 E b5 a7 o6 O$ b- k( Y0 J% R
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
1 C8 H ~- n3 L$ Z- u W6 j0 ], `0 w6 a$ d8 S
( ~* c* I, h# a0 V: @& z! p; X z" b此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。9 ?/ i, `4 _; W1 Q+ [3 C
- o, e. v6 v" v
- e- d& R% d; p V% K% F- v/ @7 ^当归鸡汤粥
9 }' z" R5 s- Z$ [6 r5 B3 K$ \- g' |
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ( U( x* K$ ]% d' E( x# ~! I
( H/ M3 ]1 a; O! F; h+ ?2 C8 f5 y- g# D' I
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
+ f3 c8 z& d; x# H' T$ M9 ~& _$ A5 ~) w' u7 z3 j1 e9 }* P+ d
3 P* U$ G' C% H& O【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主