夏天是吃兔子肉的最佳季节，想吃肉而怕长胖的姐妹有福了。兔子肉含优质蛋白，几乎不含脂肪，还含丰富的维E和烟酸，可保护肌肉细胞弹性。+ C0 E; K3 j) k
兔肉性凉、解热毒、利大肠、凉血、祛湿、益气润肤。正处青春期、油性皮肤长青春痘的姐妹要多吃。但经期、四肢怕冷、还有像我这样的大肚婆就不能吃了。（盛夏不吃就没机会了，天一凉再吃兔肉就太寒凉了。）2 }- I* V, m6 q$ W: O
●养颜忠告我想了想，对于月经正常（代表内分泌正常），生活规律的姐妹们来说，如果记不住太多的保养方法，就简而化之：多睡觉，洗完脸后多用爽肤水拍脸，多吃水果（苹果，猕猴桃等）和蔬菜，多吃豆类，保持金字塔结构，一定吃早饭，多为自己做按摩，还有就是做好防晒。 , v; G O' t3 |2 T# k文章引用自： 网络
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发表于 2008-6-11 18:46
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