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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 3 ]' G8 P/ x5 L

" y' S* f: U' I3 u& N' h引用 痘痘告诉你哪里生病了
# p+ k1 q: `* e, Q                          
- V5 s- m  V3 A# \$ q额头痘VS肝脏+ d7 G' ]! v# F: B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  ~: v; ?: [6 K' `9 a8 f8 z/ e0 B
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 f' ]6 Y( ^' Q: @8 B长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
1 I0 R7 s- J5 ?. I# ]9 r& A。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
7 p6 d5 _% _2 P# r4 Y& f毒工作。# d) b5 ~# F# I& v% l: ~4 s" x
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘9 I1 t2 }9 w7 `% c5 u4 L$ W
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
- q, _5 C& ~) n* O9 w0 Q作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。. n( _4 D- Q( a6 T& O" @& N5 E; `% I
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤9 V: n- Q% F6 {" X: Q& V+ Z# M
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& N" U5 j( ^, r
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。" ~3 E( M3 A$ I( i" j) a) i1 a
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识8 c3 y0 \% a0 u
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,5 }0 ~0 z1 k6 q7 Z. b! f
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ [1 k; ^% J, w1 @+ |/ y3 u湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特- C) ~$ j+ `! `5 r& O/ R5 [. h% ^
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6 N$ z6 o1 c( _                           
3 I7 N# i9 M- T, N鼻翼痘VS胃
3 e  l/ u& T6 L0 G7 W! R0 V当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" v" I) v" D) F
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。" j4 j5 v" a7 A) ]6 ^2 U
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
9 v$ }2 o% ^  v5 w- r) M( ?* @; z鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
7 v) G0 n! v  z- w泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) `" U* T5 M, X2 h( m- ]4 u% }$ F一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
2 {& O4 K# R. w6 u, X过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。5 a/ A6 q/ O+ {. s
                           
7 H& p8 R# ?+ N1 J1 n唇周痘VS肠) `6 P- s9 v! T5 y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ x2 j' Q! O. R8 V0 n' G7 w5 q& W" |也会刺激长痘。
' }+ w4 @0 R- `$ i$ o长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 k( O/ x( |( U+ M6 ?8 w
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
. v& B& t2 G% W- ^( B/ v9 l& [题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩1 E" B) E& l, K
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& C1 R& d' ?$ R* U
                             + z2 ?% I& Q+ B! i
印堂痘VS心脏9 z. w* _$ l8 G* y, T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力5 [1 `4 W( X/ c4 |5 [/ o) W) T) y
减弱时这里才会长痘。
  U/ V3 N) z  ]* |  X- v, P长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的) F8 n; ~9 a' ^% A
专家,找出问题所在。
5 T) P* o" C' R2 ~/ Z% M                           
. Q4 r, O8 K0 d: {发际痘VS毛孔
. z* Y! y. X) Y+ e/ Q" P6 ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间2 p. @: C% W5 Z$ i
形成细小痘痘。
5 L( ^7 y' |8 q" t长效建议:清洁照顾边缘细节5 {& Q7 V: @# h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。1 S9 C0 V+ R4 l, U4 j. I1 f8 b
                           
' ^5 q" p! b% A+ W4 u+ n  
! V7 ]0 a" I3 s6 ^1 i左脸颊痘VS血液循环+ l: I' U, C+ Z) f7 _% h0 d" |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。5 k: |  e. S& P' e$ d
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气; G4 z& c, b7 V$ G
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗6 |# O+ j8 r0 N3 l, e
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
0 S! L3 S0 l- Q9 n' H2 y一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压3 @# n3 v2 s" e( U; |7 g+ K
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) c9 `1 E8 l2 S. I  C
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的8 n' {$ J! k" I# X" H  F" N
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
& K7 ~) [: c: e9 I1 J$ g4 H/ O中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调6 D& \2 h. s2 b/ x
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。- n; M1 m' p5 a) F  Q2 V
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理# J% {* t# l# `9 C
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ e) R8 r$ m5 D* }2 f; Z5 P- ^
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。" O! A) _  o3 ^3 ]: y( _  z) \
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时' u4 n- b" i& E+ ?5 D! ]- V
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
+ I  g  u: v( e肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,4 `5 I1 Z+ \% z! B/ _! d$ ^
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
8 w0 V% \) d: o, r                              9 Z5 N" o' \3 @6 k7 d# `1 J2 B& P
右脸颊痘VS肺
8 v4 e  B& _2 s" e7 B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( I: K! d3 s  j" E长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
" U7 p; |" p5 |: G0 G+ ~5 X的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ t! f8 v/ F0 i/ ~% A
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多7 o6 N6 j8 a- a3 B% f6 Y, v
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
5 p/ M9 e, q7 T0 W, {; H从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况* d/ s: ]$ s& ]. U. N$ q
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
% w. D6 e! M7 @  g* x# x% i  D有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们. B8 Z' Q: |" }
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
7 |" S! @4 `' [, ?: @9 L% z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
. Z# a7 G+ e/ L5 z) ]
* {( T8 O" x% W; r: P8 s太阳穴痘VS胆囊
9 p: V6 L/ x) m, X0 `# H6 J, @2 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. m# {  W4 x4 u3 K  \, U- O
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。0 p" x9 ]4 o: c4 C- f6 @
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! H  y6 c; |  x0 B! h& a& e
这些都能很好地吸收油脂。. w  S; m7 `3 \. g
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. n. [& W3 }7 `大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ T2 u3 Y3 Y: H& b6 F; m/ ~( u5 l
                             
, Y/ a% m! n* f腮边颊痘VS淋巴循环1 S" K7 x- v" _4 B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循- s+ d4 a# ]1 E6 Q8 p# s
环不畅。/ W9 H" _% A$ A: L- }7 Z' |' y( `
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的! j% M& A+ z7 |% [7 W  k5 U8 I
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
) W0 O4 X$ n$ K' A三角区长痘:
* n" c+ o# _5 Q0 m& z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
8 `& b9 N3 Q0 S! l中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
3 n/ A+ s" I4 Z/ H5 @/ I8 m功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周8 g1 I9 t( k+ b) w
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 q2 J! M5 s3 j4 j9 z& n+ v
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。6 g3 j2 F; W0 K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
1 o4 Z( }6 i# R% d: }3 G/ f杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得7 A& ~( x0 ^- B" V
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物4 [" o* s. H" C$ v8 i
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; D( @3 w3 n8 W6 x( U如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; g6 w9 c, R: B; l$ x( z) z: }
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口6 ~! m! _  V- m: Y+ ~$ C! M. X' r
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
" a, ~! ^- ~/ R9 w) R" B+ B# E人会在口角四周长痘。) U3 j8 `) A/ g+ ~( U
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情8 @9 H; a) K7 u5 d/ C
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! j) i; {, R# F7 k5 J8 V
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  U* \! {! B/ o% z2 A" t另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
! W, Q- p; J1 U. B% m9 |菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
; C5 E$ K* m& g6 y' c- }* b* b' }' ~! h8 E  q; h

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. ?+ T  s! F& K0 NTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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