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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 4 F' O; o! C1 E6 R0 w

, T2 W( G% N& W& _& }) f引用 痘痘告诉你哪里生病了
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2 W; r% J5 C9 x8 u" M7 a额头痘VS肝脏
  @# P$ D' W7 E' k# s4 D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
0 o9 F6 J4 L. r" R、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 X& q4 f, O( ?  _: ?8 q长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水1 C3 t8 i; w" ]3 F+ K' ~6 N" u
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排% M0 x) D" }( v, H" ~
毒工作。7 r4 ~; M6 g5 B5 J8 t1 ~( k
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘+ n* G9 K: H$ a. h( n( S% F
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ ~: \) c5 V3 V& d+ Q1 M
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- K7 I+ `7 B5 L. y3 f9 H$ [中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
$ @1 M! H+ C+ E7 T+ M心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
3 W9 C# ^/ y, T( c2 k# B2 ^、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! w2 ~2 j. @- ?# R1 T+ P: l
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ F4 x. p. s: L( e' E# y$ N
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,: w6 u1 }  w1 g/ P% w2 D
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
. U) `! y2 ^: D6 n1 H湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 o% C( E: y9 ?! k别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
+ Z* s. J8 x+ M1 X% a' m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* r2 e* ~3 b. s6 Z* G) q: a* r4 G' c头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) v; Y: c* H0 A6 P7 f$ P8 z% V长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
4 h/ O2 e' J/ L/ G- V0 E鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分: A) [# b* F! D; h
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
! [. p* C- k* Q( X6 d一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
! T% K) v  _  t7 Q; c" n过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
. v1 e2 S) c9 C! I3 y4 R8 \* m                            
! h3 X* T" q% k+ Z7 y" f1 ~唇周痘VS肠
! [/ d& r0 b) O7 S( c  {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 [# v, r. x# ^2 ^, ^+ e  E也会刺激长痘。
8 _) p3 Q5 I6 j2 [0 V& ]2 D& N长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 ]. ]( D! C2 y, C; I2 D
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
: `9 _. j. u# s0 F1 W6 B% o4 P题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩: }  ?7 G+ r& \. \3 y+ l  l
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。/ M" W7 Y6 N2 [( E3 \" K& r
                             
5 e3 h0 V" h3 y* W印堂痘VS心脏
7 ^9 o1 H' i7 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力4 r; V& k5 r0 ^  X) T5 k1 S: a
减弱时这里才会长痘。
) f( A6 p) B6 t' F7 x9 B长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
' `4 K, M( Q% M) u" x专家,找出问题所在。
' U! Z# w# S6 r6 k7 a3 H" m9 P                           : Q2 T5 ^1 Y8 a  D5 o
发际痘VS毛孔
8 D4 R& F% h7 a, b- @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. ?' V; k2 S0 S0 R0 c形成细小痘痘。
/ e6 g/ g! W3 N长效建议:清洁照顾边缘细节
2 k' a4 S2 g% i: Y8 N) U% f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ X, ]5 ~) {& r! _0 a
                           
) l: B; m% G' i' z5 z    \- p3 R# Q; {
左脸颊痘VS血液循环
) B! e  X; v8 R1 u! H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 D% R) h8 k# x9 Z7 K% x* F长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
6 U  b6 {+ i) Y8 o3 B% _就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 a- M( X: y, h( v
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! C: Z) S$ J* r3 {) _7 v一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
5 W6 K& }6 m% Q* V* X. Y”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
' {) C1 {2 j, C8 t5 R5 R应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的1 L% P" ?3 G" ~% R3 p- n# I
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 n* r  T9 _6 |4 ^. A( B中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
. q& r& J- V, r3 L" m' v2 b' L7 @整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
) I4 {* {* Z2 m" w4 o0 b4 Z% H肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理) T' R2 Q, p5 x
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
5 H- N+ n& U+ X6 v- d+ e  s$ ^' Z样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。. D# [6 [. P' o  G
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时! H9 ^# Z* @: ?- s. t" s$ n
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
% Z2 v: k: A& S4 S0 d肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
  u# d( i: A% ?# z. \" {( T肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。: U5 Y# l2 w3 e* ^1 r) s+ _! U/ v
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右脸颊痘VS肺; [; ?% H  f: `1 n( s" ^- G" n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; ^8 v) L/ n) D+ r$ O
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# b6 v9 }: ?. k# i的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
% i; A, V. k: }. h) }! Y适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- X; n, Z* P3 }2 ~会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,. F7 I; ?7 M- }
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况; m2 {/ v( Z- F. E( _
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
1 j) o* C: Y  n- Q; }* i/ E3 s0 t3 n6 m有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们7 ~% J8 f9 q: c5 X' y! S  e: p9 o7 P
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
" L" u6 f+ I# T7 |( b' c9 X,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊* h- p/ g$ k0 x+ E$ z% y! |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
5 T7 T% a3 O; s5 j3 J% v吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。* ~% ]5 ]$ k  B3 e; Q% A, j3 I
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 d) f  M+ Z% v( S这些都能很好地吸收油脂。
7 O/ S( r3 N" {太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 ^$ I7 m& Z' k1 @4 M, F' I9 Z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环8 w% {8 A$ I- P  M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
- t; O+ `. d1 ]) S环不畅。' ~/ ~9 N6 C4 L# `; T2 q9 r
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
2 G/ Y) p+ u2 I2 h' B# E血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, G+ \& |! y( s3 ~! V三角区长痘:
: ~5 J3 y" x9 ^, q表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。* \5 A& d  F' e: l+ x
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 G9 ?, p; S# I7 c8 |8 \" e' Z
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
  B# m0 E( \+ }, p+ g. [0 L1 _围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇1 w" u" h8 p* W1 O! {  q$ w
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
( k* F" Q  j0 s: ~' p6 [9 K对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
: @& T, C# ?% v/ O! y; s7 `杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
/ Q# Q8 ~3 i5 s) b6 n, [; Q( K清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物" f) a1 J# J$ Z
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
2 w! h4 B  j$ [9 Z! w如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# y2 Q& [* p% c; a& P( v/ N- I胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口6 o. m% G7 b! ?, E4 ~! O/ D
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 v- w3 e% J+ l9 A人会在口角四周长痘。0 ?& B" S. p2 {' i+ X
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
4 [4 t* r" b! F: {& b4 I/ D况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨0 G  J! S1 ?/ d3 Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ m3 t) U4 G* n另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃) G( q1 S2 L0 z, _! u' |
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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* E7 v' W0 S+ C! U+ f

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?- H. B# ]! x$ t" Y
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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