本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( U0 y; s. D9 I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
x- M( r3 ]2 h! t6 c# F% ?3 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 q; b! w3 _/ _. m8 h8 ?
青木瓜 1个. c2 @1 _0 P, T F8 J
蕃茄中型 1个+ x) s! i) c5 c* Z" l) d5 |
辣椒 1-2根3 @* d. e4 S9 C. l' {
虾米 2大匙" c1 P4 f% t; K& G; }. ~& w$ f1 u: r6 ^
花生(烤过) 2大匙
4 `5 \: {6 F" A) V- w! F/ R蒜头(带皮)4-5瓣2 Y5 ~# r0 _* N, K% j; L! g
长豆
s: F! m4 p, a; X8 Z( \0 K视个人喜好添加
, k1 {- _7 y% q/ L% V4 w1 z鱼露 3大匙
2 K8 _# l/ J" V: X/ [. X( _. q3 [糖 3大匙
& ^' K% `- j8 p9 i* p6 _% B柠檬汁 2大匙
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/ j7 Q4 }) [# q: p' Z) A[制作流程] - C& h" Z3 Z( C% y* y0 `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ Z, g# v2 U6 J4 Q2 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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