本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( b6 ?3 O7 Y O" d5 b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 @0 o* N# ]8 Y" `3 H' u& t( V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ s) ~$ L+ i/ z$ f$ M青木瓜 1个
$ D# ~. t6 |4 y3 H# _! w; J, o% H蕃茄中型 1个
* l) P h" m j, t( m辣椒 1-2根
7 \6 m+ z- w8 {: \- s6 @虾米 2大匙1 |- N5 r' ^6 Q; A
花生(烤过) 2大匙7 T. {; }3 J1 V. c) P
蒜头(带皮)4-5瓣
, n1 o* N9 F3 g8 f长豆+ u1 ~0 ?6 C5 W0 T. j4 \
视个人喜好添加
0 S. r2 t9 a" ]+ T) x- y鱼露 3大匙
, d. u6 `' W! U8 X9 u糖 3大匙) s# z& y2 ^" q0 l3 ]
柠檬汁 2大匙 5 D7 F7 U% v# z7 ^
: d& w% P1 J& @$ v% S; h6 G2 S[制作流程] 8 n) N9 U. i* l4 J: t) l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, m+ f* s7 v- Y/ _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! [0 x1 K7 y8 l$ f" B4 e
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