本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 S s; S" g, B/ r
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # i; p$ M% i3 }2 D8 L1 r( }% A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 v7 q# v5 p' r9 _& e青木瓜 1个
6 a! }. T5 L/ e. A7 Z- p7 \蕃茄中型 1个7 C5 b4 }- c. }* f; _& J5 H' T! N
辣椒 1-2根
; v) k7 ]0 [5 r' e8 d/ t4 z8 L虾米 2大匙7 Y; w; x5 e! _' _# _
花生(烤过) 2大匙
1 G) y0 Q. i) E1 q/ k9 D0 B蒜头(带皮)4-5瓣' W; D# K& N7 i+ ^
长豆
# I3 m' j: x) A3 C9 N" W& O视个人喜好添加
: y3 E) n I$ r' k! ^: n4 u, s鱼露 3大匙
, T4 |" U( C1 e% ^0 h! X2 t糖 3大匙
1 T3 `+ P/ L- K5 Y* |! K) r9 N柠檬汁 2大匙 ( i- V: n4 u5 s" Q: S* h7 w$ v
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[制作流程]
, H, F& m8 q3 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; y+ n. C V) w, t7 G, G8 s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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