本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " }2 f* e3 k. `/ p+ J, [& o
M4 m0 J2 S, l2 y+ E4 C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! P% w; z* w5 |. P% { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- t' i* A/ F7 R0 i( B' ^# @* e青木瓜 1个0 h% L" s" V Y/ k% A8 F
蕃茄中型 1个
! m4 d C0 {, l辣椒 1-2根
, v5 v3 i5 M( V E9 x虾米 2大匙
7 C$ `8 F+ i8 a0 x花生(烤过) 2大匙
- C) L) F( n2 M7 t蒜头(带皮)4-5瓣, T0 C; ?6 t/ P( h, j1 F$ l& K& W
长豆
2 ?- K+ ` t$ P; V- `视个人喜好添加* H( m% G) Y$ f4 P6 P! j Y; C
鱼露 3大匙
" h. R; v) F* D糖 3大匙( |( e4 N% K2 z6 X
柠檬汁 2大匙 1 E+ U2 G$ ?0 w$ E3 a7 O7 Z, d4 t6 J
( B9 x+ f) j S# y7 ?3 j
[制作流程]
$ U# x6 G7 H+ Q* D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" ^* W2 X8 q, j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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