本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 _! w* x4 o5 S0 q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& X6 j6 z5 j+ q2 O3 c8 c6 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) x8 X. F! B2 t) J3 I青木瓜 1个 }6 c& o: S: `
蕃茄中型 1个
: {" ?$ D$ t' g$ s/ _6 s* o7 B2 |1 m辣椒 1-2根: o) c$ R/ @* Y4 e/ ~' Q8 R; E
虾米 2大匙. _/ a1 J% A. f$ {
花生(烤过) 2大匙
. k3 s G7 t5 \5 ~& S蒜头(带皮)4-5瓣9 }" q( `: P$ f4 ]# c/ D4 }6 h, b6 [
长豆
7 g. s' B: G) O! ]' s9 K视个人喜好添加- F6 s7 _+ @" r/ D$ x2 [/ |
鱼露 3大匙( V. Q* ^; V* [/ k( V$ ^; }/ A- X
糖 3大匙. u, g: L" b* e2 e
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] * ?5 i3 {& `& A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % M+ ]8 ]) M3 B1 J/ i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 l! a6 V1 u8 j6 ]* E a
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