本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 Y* r; u5 i: K/ E6 T
7 _$ j$ N% T& I8 \( o/ x7 ]& K+ R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 a2 o7 [$ w3 R5 s% {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( x! u1 Q5 }& a* s" }; W1 e
制作方法 [原料/调料] ) z- K0 o7 ?/ u( m& g$ b
青木瓜 1个
9 R3 X9 S$ g$ S; V8 z蕃茄中型 1个8 }& }) t, H1 s2 a
辣椒 1-2根
# p- T6 L# i- O, Z) I& Z5 _9 v$ N; M虾米 2大匙
: z( J9 l: F9 w2 q3 Q# G花生(烤过) 2大匙( W0 [& \* x/ }$ Q7 P
蒜头(带皮)4-5瓣
( ]+ K# r/ i' A# U3 P! g长豆% X0 A; h7 a" c: f0 e7 x1 ^
视个人喜好添加 k& J$ R& W* J Q, x! u) Z
鱼露 3大匙# P1 y: X) t7 p( b7 v
糖 3大匙$ ~4 g! \- Y3 U7 _, r# |
柠檬汁 2大匙
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- l' c1 n, ]6 Y. }# M, v[制作流程]
0 B$ W' u2 l8 v7 q8 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% d8 N0 w4 ^) R- U# U8 ]2 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 T& |# t( a1 \9 N, @
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