本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
1 o$ J/ n! e, Q# u. S4 @: s" q/ A9 _. G1 ~/ T+ N3 e$ _! v
卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
& j, {& Q) e0 t7 Q# I) p
8 o) H2 A8 x) [# V# G4 q% ?: ` M" T 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
5 c9 }6 r0 \# k. o
, ]7 ~2 D) N1 ]# j4 L k 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 5 u/ G: h! {/ ~( G7 r/ u B
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 4 Z" ?; r. k7 Y( _ _% j* M+ b' c
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 $ n4 b- B9 A7 t* ]5 \
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
6 I/ O8 p) ], Z c0 ^2 v$ X 卵巢保养的四大功效:
7 Q. U( W* Q7 s' ^7 M 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ; q# R8 d* p! |6 B8 s3 _& c
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
: o. s' L$ G% f1 ^* z 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 + H3 R3 |1 t5 x( z M' |- K
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 - X9 @7 _, O9 U
卵巢保养步骤
( b( q- N& B( A, f/ {2 g( F1 O 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: & q5 X: P' S. L" v& v& O
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
5 n- J! J1 i( G; M 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
% k, S$ Q; U' @) e2 c 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 ) y6 h& ?8 p+ ?' \
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
$ E2 L7 X! b p: y 卵巢保养守则
: C" D" k1 e; _6 S& Q8 @ 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 ; o+ s r6 L" y- t$ [7 Q& a" Z) _
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
7 A1 ]( v# H. k, D. l0 h 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 6 s/ U9 O2 m$ y |0 p7 E
|