本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& ?2 z# |7 W3 ~ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。3 E% A6 c: q3 Y# H4 j
, f! O% ^4 o: Y5 c: q4 ~# J 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 4 x6 i r( p% _6 I: k& K
6 h: h3 e( V" f! R2 }7 X V& W 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
1 k, J. d1 m% S# R* k 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
+ s6 B# t! B$ {$ \# s 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 1 k0 e" P4 z* J6 U! d2 g
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
" U2 c, u/ D% _* | 卵巢保养的四大功效: 9 d6 m' o7 _0 L/ A+ T) \( @
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ! p# o$ J! U/ H5 S* {$ b2 v
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
: c9 j! F& D/ |8 o$ G ~) ~ 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
3 B5 U- X2 \( f' z 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
; S0 X" g% Q' _- X7 x1 _ 卵巢保养步骤
+ I9 \4 ]; w; R' U Q 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 8 y6 K5 e" b9 Y U2 d- T, M
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
, q, D5 r& A/ E5 r& |% J% d( I3 | 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 , J: Z$ k5 X) c
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 5 H0 S, ]. g7 G5 K4 `1 _( _
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 4 U% x$ N" C* _. N- q4 M+ R
卵巢保养守则
_7 m/ j3 ?3 P* Y4 P 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 . G/ \# G B5 @4 y
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
: }2 W' N) m; Z' C. T/ B, Q 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 ) V) E, k) b4 X; @: P3 I2 z# L
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