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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! s+ m- z, i8 m1、茯苓蜂蜜面膜
2 _" ^% ?( ^9 V# z ?9 u3 l, e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 d) G' s7 H. j8 P: D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: w4 t+ b; Y u [' L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 G: z, ~# }* M! C2、三白面膜 3 B9 R' z5 a7 A: u# U/ f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 I. h" s& T- }6 Q) O$ l7 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * V2 V. {4 K+ Q$ ?2 G+ Q1 F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ V# I. c4 u5 u1 H3 V3、杏仁茯苓敷 , ^/ u# Z* i' U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; p* I8 G8 `4 I" T6 w7 q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 v: T+ H/ i, @) q1 c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' j) a0 U {* j$ M# L: d5 b8 w
4、绿豆三白面膜
, `/ }- n- W0 V. O9 t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( @6 ~. n/ B# e5 V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) {7 ?: z+ o" `: A! T& L4 d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. T1 Y* L6 Y4 s, G1 X8 H0 {4 \5、银玉面膜
L- {0 d9 t1 ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 T9 n2 }: h6 k# i! x/ y8 K+ ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 y. g/ y1 H5 m0 F0 V* @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 ?( {$ n: Q$ S, c% p, }6、三白汤
' ?- F: }: p* B/ d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 H( [0 m3 [# e% t
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