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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: K8 }# K9 m1 J! i* l: f( z' j1、茯苓蜂蜜面膜 9 ?( ~! L9 a" o" ^- I2 J
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 r8 _& f+ v6 i& I) j, C: @# t* i2 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 x. c( H6 S' s; I G. |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 l! }- N- D, V8 X r
2、三白面膜
9 a! D# s" x/ s$ x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , o* t" o2 E+ q& h, t3 D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - X6 G6 r. U6 e' ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 [: I# Z$ W! G6 |; Q) M
3、杏仁茯苓敷 " [4 a% |& S \+ ?4 j# w( E( v7 b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 X, Q |' y& q% Q5 @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! h$ y- r6 H% b7 p6 ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: e v) V5 E3 s, ~& N& C. b& K4、绿豆三白面膜
1 `! L, Z) \5 K3 H. x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ [+ @) `# |+ n. s
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 _" D* f6 o- ~- G9 p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 S) v& k# c1 g' H5、银玉面膜 . n* C7 e' t; L; r$ A6 ]7 K; z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) n# G. J! Q. ^- W h! ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 n6 P1 A; U) e! [3 O2 }4 K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 _' \* _1 P- ?+ m/ `/ d2 h6、三白汤 8 f/ w" e+ p& k* C: L4 f8 {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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