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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 t3 y# C z5 E9 i2 \
1、茯苓蜂蜜面膜 2 B/ Q$ W3 a2 c- `2 _+ O V- F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / a( N3 W; P$ }/ E# i! h4 k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: y B9 s" _8 q& t1 Y2 K' \5 q+ l功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 {. w2 l$ I9 [' q4 {* \- T
2、三白面膜 # U5 n! t) G# V! b3 R# n" v/ N8 V& {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 C% t! M$ r! f/ `: d7 ^) G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 ~* o, g+ r; D7 b' @: ]/ s功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( h4 ~3 [! n0 Q; r+ v# q
3、杏仁茯苓敷
* T s e& j* \, F9 l$ v6 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % k; p" W: c. D7 f5 m8 H
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& H6 X/ l! F- C2 k+ z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , G1 d5 r; M8 E7 g0 R
4、绿豆三白面膜 1 r. e, F8 Y* n3 T8 O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 z5 _5 ?9 ^! W& @( i# Z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ I% y6 S. V) f- t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ Y2 C( [6 g* d
5、银玉面膜
% g) i' L) e9 E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! E5 M% |5 ]3 |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' B, G f( |$ y. Q. \
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( }" w+ O8 i* p1 [1 `, M6、三白汤
1 R/ K2 L- G4 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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