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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& M: M8 X- }2 @' j, R6 T+ H1、茯苓蜂蜜面膜 # }, e6 ^; _* [+ i% m( C; d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 D( P2 u/ _4 X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & z$ B4 B t5 v, d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 Q* N) z2 k6 g1 M) m. [! W
2、三白面膜
* Y9 O( v5 `7 R! p5 R8 q/ P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; Q5 j6 x' O" @% N# ?7 Z+ N- Y" F" R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, h$ h2 L6 b' m( J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; r6 ^1 O& b7 M3、杏仁茯苓敷
& `2 a! U( Z w4 g- ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 M1 s9 v. s0 l4 a$ l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + e' V1 f7 S2 f. I2 p3 w! o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 e! o! G" T% e6 x& K4、绿豆三白面膜 ; c4 ?2 V: z4 ~: X* k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 i1 t: b2 ?# J4 j g9 |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / v( Q/ n& a: o1 g6 j" t2 o
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 U- C0 i' S/ x4 F5、银玉面膜
# a$ z# H" U, F7 O# f. H* g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ J, Y" ~$ k4 `( r5 Y2 B% u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& `4 x6 n8 U' ?8 ?: k- B! Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; L; |# f8 o4 y6、三白汤 3 X/ N2 P$ s- R4 y" V* u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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