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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' ?( k" U0 {0 h" f' h6 J5 W8 A1 a7 Z
1、茯苓蜂蜜面膜
/ |6 \4 v e! A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 j7 Q: Q' p3 t& U+ u4 }# D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; [ Z+ b! Y4 h4 a5 g& O+ r; n: ^) c
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& D& M3 G& Y! ?7 A2、三白面膜
( J0 J3 D C5 Q; S3 b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 L# C) b9 ?. f, W6 r
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . A t- h2 `7 ] ?" L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 H. r* X( h3 \* \& C$ H3、杏仁茯苓敷
3 ?8 M! R4 }# R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / ]+ a6 p3 @, p9 [8 q$ \3 D! q# ^1 H; T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( B2 `. s, O& b+ k2 M; S8 X; ?说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . s5 K0 k, {! h# q% V
4、绿豆三白面膜
* k, x6 b4 n" }' A: O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 ^" v7 A: `! v% c: X Y# M3 {- ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 P( C" e1 n0 L. e# @
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 p+ b% V, m- L2 h5、银玉面膜 * p ~ y' e/ y ?5 |
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; V8 i+ D. b6 F3 Y" H0 @# U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) H. E: J' A3 w! _6 @& I" c4 T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; y4 z/ o. w; r1 f1 ^
6、三白汤 # f$ q* J' a6 ^! y. E, p! w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 g) `0 D- I5 U& h3 W( N' u
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