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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; [- |& Q4 B0 p4 G1、茯苓蜂蜜面膜 3 S1 H& k' ]4 A$ W( M+ p" }0 p) |
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( q" r3 I8 W+ g2 i3 ^) G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 P, J" N1 Q2 r) ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* {- n, `$ q% [; W7 J* a0 @2、三白面膜 5 K8 B( L' `9 u5 s5 ~, ~+ c
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 K2 }9 g7 }- }! ]6 ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 T5 S/ |! u1 d/ X6 [2 k) }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 j$ q0 q9 n7 P3、杏仁茯苓敷
( x* R/ E Y3 e7 ]4 `8 r& L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ N( Y) l: N% P' y' x: \# @6 W7 G8 U6 l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 G4 {* W0 B) p. S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' d4 J+ m; M1 l& S0 W: t
4、绿豆三白面膜
' o" W2 Q' Q; n4 x/ F2 E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : C, y, b8 a; I
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 E5 K- C' n9 @6 L; h7 L& V2 |$ z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - D$ }/ E% |1 A) e
5、银玉面膜
& A; l7 J K1 |+ Q% d' o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) e! Q9 s+ F; z! g, q% y4 [2 T" { \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* e/ a+ f( S! g {, ^# k6 u1 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 E i0 X3 G, n5 N! A. t
6、三白汤 8 [3 d# K) `/ g1 f
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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