杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 103122|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ y1 i( U9 j/ ~* K   
" R: a0 v* {/ k6 @4 {
4 i  u. f3 p  L) \% K  n
; N3 U* o3 K  W2 m请每天吃一碗:试试效果如何   : p# {  ]7 |5 o
5 d  d4 _$ w, C6 {
   $ \: E; A; s, @  q' u
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
$ n& j0 u0 e: ^5 N) ~. a  z! B$ x) Z6 k  p; ?2 e% x  o2 ]" N: t5 D1 ?
                     
# O3 t& r9 v1 o+ D6 J( ~& g, M3 k. Q+ |
                    黑豆(1小把)
. v1 o' J6 }* \/ g. {* S: o# r2 J7 h7 u# T! j
                      : G% \! H$ k. q, E% `
     1 Y9 W4 `$ K; f$ ]4 C" S5 g; s( h  u
                黑米(2把)
$ G( E4 j# }. X* A! c     
5 ]/ e, _7 s4 ?3 [                             
/ i. M9 q- [* b% s6 ]                   黑芝麻(1小把)
$ a" h+ l* U0 D6 ]: m  M3 w3 j9 a% w     0 \0 }, w# q6 |1 V5 c
                        . F) q( T' z; g" t: |
   4 C# I/ P- g$ c# K: M' G9 |
                  百合(10片)
( v. B* p9 O% j/ P% P     5 A2 s; L% Q" k9 [% x- ]+ |3 t
                            + ^1 i4 \: G0 w" K& x5 ]
                   薏仁(3把)
1 ]7 W8 E$ _( E; |' F2 T. j     7 O! Y" L: D! S, b3 c! D1 v/ d$ G6 P
                                7 `6 v9 a. H: }) M
                  核桃(2个)
/ Z0 \* p  k5 F' j   & {2 o4 y& r7 \- F, m! @2 H0 Y
                  - o* k' f  n) r
   ! @8 J& l: a1 e% X
              大米(2把) ) @/ T8 ]8 |4 h6 Y
   
) N; F/ e4 L  C' v               
  R, W- L- m+ v' I   4 Z- [: B& G; x6 q& r
              红糖
* y7 c: H+ f% k5 {7 b   . M' \. S+ r2 r/ B
    另外核桃也可以换成花生米。   U% d" o8 Y: p# I/ }; M: U
   
4 ~4 u- k) B5 Q+ |8 S& {5 _    以上是两个人的量。
! ?8 s( {6 E1 a1 E* X. b2 C& b   * O1 D; b; h6 e! i- i
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
0 ], s+ L5 _+ x# B     0 J2 S, j0 T- z4 L5 D* @& x$ Y
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。% M3 x1 x  S" M5 c  J) B$ O
! \  m1 X2 J5 b: A+ P

+ W1 H' a) k* `' x通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 ; o* i0 g. ^+ \7 F
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
6 m  c) X! o( S9 T: z! W. R: P; q" i; r- \6 S
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-1 01:25 , Processed in 0.055700 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表