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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 j* @- \9 k+ ^- T3 o
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容颜不老方2 K! X# t& b0 u! H+ E
需要的材料:
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% Q$ V4 T [7 c, r* {3 t- K; _生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& E0 J8 L- H6 j7 a8 C
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。/ E- P% e1 N6 h
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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$ J. K. E4 n; g灵芝鹌鹑蛋汤
8 J9 q: D. H# t' \+ P需要的材料:+ x. j2 \/ a( h K# l
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 T% S- s1 h M+ Y7 J- U+ @$ m1 u
, G8 a4 ]+ u' S0 J8 t3 e( K怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 h) i7 \ l" T& \8 X
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 D' L$ l0 p" o* Q) ^7 C2 Z
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具有补血益精、悦色减皱功效。2 @( }" H/ t, G; @; C6 X
2 t3 G5 @% N1 C$ _$ e S2 A8 W美肤祛皱饮
7 v. ^* l% U3 B需要的材料:
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" J3 l0 ?# I; a6 p' D2 O芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 O# `9 w# T! J$ o' Z3 D+ }+ T
% _' @" j- a2 W9 Q. ~怎么样做呢:1 ?+ M7 s: D% G N9 o" k$ E
6 U: n3 p' r* K# s8 V1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 u) w( n+ A. J$ |& I- X7 X4 o
0 g% d" z2 m f ^' ?& f5 B2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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( ^- v/ n7 K+ Y( v( W+ c W怎么吃最有效:5 a/ C& s s! r. d' b
0 m K7 D4 p' V$ p& |+ I7 B每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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; Y, e( Y( \6 U- E地黄抗皱粥1 o2 B1 K3 A* l% T0 {4 R+ |
需要的材料:
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2 w8 w9 U& ~+ u$ A9 E |熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) F! A; \( U/ x8 q
6 |4 I0 O# |9 X. ]怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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3 l5 r n% Y. S5 H2 }+ F ?怎么吃最有效:
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. h, S$ x5 V8 |$ U( D* X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( g, q+ k7 w. Z1 S
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杏仁牛奶芝麻糊
! | @# \% d% F; s, o需要的材料:/ ~4 u C, q; O! W
; o3 G* m9 x. @- D/ r& g杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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6 K3 M6 C6 @! F& B: u- N怎么样做呢:9 W% }6 s9 W( g+ o) h& [/ A4 K
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" {+ M! u. b9 f6 z) m" l
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怎么吃最有效:
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' v. Z; m8 R/ y& @冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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