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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 H4 S8 P' x$ X
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容颜不老方
+ [# h/ w; O3 @, F需要的材料:; h7 o7 L) g$ U, @
7 n2 @8 f, M7 S& w/ U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 Y$ J. C$ j* w6 S1 |- ^: T% {7 x
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 K. j8 v- M; y1 Q* ]
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灵芝鹌鹑蛋汤
! i6 O! s& C4 y, g/ z4 W: _* W& ^需要的材料:* X$ ^6 a- } a- W: E8 B
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。! H: \9 P) B) E0 g( d' N1 p' j, |
3 H; V/ Q V" T9 T怎么样做呢:3 S4 G! B" {8 ^+ p p
) U4 ~6 u4 Q/ L$ P1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" C, q) g% U' R7 x! h- f
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. Z4 \$ U/ m3 n: N1 p; s# B
' R7 t% I+ I& t& J9 S; P6 C! N7 _具有补血益精、悦色减皱功效。, w4 ]1 L4 E, i9 f3 w4 J8 T
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美肤祛皱饮# `. J6 `) Q$ t: o$ g5 E
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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+ K, x) E! Z5 D# l/ [9 q; P怎么样做呢:- I5 W8 G8 G+ }9 z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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+ p- |# V" ^. e2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( K$ U( b, D2 y4 F0 e6 i* |
9 O* i: R) l& U# I" X: n7 G5 S6 z怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥/ W; t* J# K. Z+ v( ^
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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. j7 m7 A) u3 r9 C% ]怎么样做呢:0 b1 _8 F( f q2 I
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, U( u; B w. |$ P% W
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; @4 F2 o7 P, m* O7 v
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怎么吃最有效:: I3 T, A, H" _! u1 F( E9 M5 x1 F
: X. S# T( W' i$ _+ Y5 B6 M每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" }6 y5 f2 q9 X7 a5 R8 A2 k
1 h. h- _0 ?! S1 M2 E杏仁牛奶芝麻糊! K3 g* j. g8 S
需要的材料:# F2 D6 B8 L0 b3 z+ a: P: s
7 I7 K6 O: V* |8 h( e& Q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& X J: h) H! b) {6 O
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怎么样做呢:- n0 ]7 @5 { F% N e
1 D9 f/ U& i& ^+ C* x# D先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ I5 t! b; e: Z; o
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怎么吃最有效:* B# M' x8 a% ]
1 @/ p0 r6 ~/ w* A0 I8 t3 S冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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