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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方8 L1 r- ]' k/ @# R( B5 |3 O- j( s
需要的材料:
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( b2 x6 b) L# }% f7 |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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* K; e |. a) C7 c' j9 `怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:) Y( q3 i, v7 v7 D9 K7 a! s
( D) x& H C7 B) V每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 E1 X z. K2 L" r$ T需要的材料:
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% s) G: w7 t+ K( v1 Q3 A鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) P. |" A( G/ H) X0 i B3 A' L
) {, w% u: K% N7 P( e怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: l8 M3 r+ t: q$ k8 y. M% h
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。& z/ ~7 V* u" w- ?
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美肤祛皱饮
' J8 m: b: L/ \, c需要的材料:* `: U- E8 [/ m
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:8 z4 M1 [+ t6 {+ m) o" m. X/ s
6 i6 G3 j1 e0 @1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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1 o) P9 q8 F$ f9 \6 Y# W2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 `- a( ?8 E4 x6 H* E5 g' C
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: `! I ]8 ]) n# }地黄抗皱粥2 n& K. w/ R9 R q
需要的材料:
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5 c9 V* p9 i/ a6 R7 m) e3 j熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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. C- _! C4 @: t2 Q' \3 l* i) P; b怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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- g( ]9 i2 C+ D* a粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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" {: m! N: ?9 O每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- P% w1 m. r: t& \# A
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杏仁牛奶芝麻糊4 ~8 J$ o1 B7 d9 N) o" c
需要的材料:' k5 v4 K5 J1 z" d4 V7 z8 d
& `. \/ Z. R" w杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 {' o/ \$ ]4 U; H: e
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怎么样做呢:% I: d& h, |: E. S! y) q- ^" f
, k' J! n6 \' ~2 Y( I先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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4 l0 \2 _. Q' O: g: f% p2 L怎么吃最有效:, B0 X l% h' \% g
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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