杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 95481|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 H4 S8 P' x$ X
" A; a% U, R5 O7 e
容颜不老方
+ [# h/ w; O3 @, F需要的材料; h7 o7 L) g$ U, @

7 n2 @8 f, M7 S& w/ U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 Y$ J. C$ j* w6 S1 |- ^: T% {7 x
. g; i6 E2 O$ T, l
怎么样做呢
2 }  R8 ]5 K, L  |' d. y0 J) R( d0 r3 L' P
上述物共捣为末,和匀备用。
- C( T2 Z& c, T0 I3 M1 n% ], t5 c; h9 t8 ?8 h6 n  {
怎么吃最有效
% ]+ Z  R0 B+ G" g  I/ ?' s" d. ~3 D0 H3 e, g
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 K. j8 v- M; y1 Q* ]
3 d& N3 G0 n' T+ S9 G* |
灵芝鹌鹑蛋汤
! i6 O! s& C4 y, g/ z4 W: _* W& ^需要的材料* X$ ^6 a- }  a- W: E8 B
! q( D& x" q1 o9 Q2 ?, d, w
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。! H: \9 P) B) E0 g( d' N1 p' j, |

3 H; V/ Q  V" T9 T怎么样做呢3 S4 G! B" {8 ^+ p  p

) U4 ~6 u4 Q/ L$ P1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" C, q) g% U' R7 x! h- f
4 X: S) B5 ]' T' z
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. Z4 \$ U/ m3 n: N1 p; s# B

' R7 t% I+ I& t& J9 S; P6 C! N7 _具有补血益精、悦色减皱功效。, w4 ]1 L4 E, i9 f3 w4 J8 T
1 [9 e; ?: O0 i
美肤祛皱饮# `. J6 `) Q$ t: o$ g5 E
需要的材料
5 l* N% ?0 e# J2 c7 r, h6 B% C% L( q) X2 H# g
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
6 s7 v# @4 Y% }" ~3 d! ]
+ K, x) E! Z5 D# l/ [9 q; P怎么样做呢- I5 W8 G8 G+ }9 z
- I. L7 t( S0 |) W$ F$ x% A( [
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
# `0 t) ?2 h6 ^3 D8 d% V
+ p- |# V" ^. e2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( K$ U( b, D2 y4 F0 e6 i* |

9 O* i: R) l& U# I" X: n7 G5 S6 z怎么吃最有效
6 C5 s" G1 d. H" F' ?2 l0 T( }2 }. [$ ]; Y6 j2 N" C" r/ ]3 @" A
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
1 }# g* f0 x+ j6 y6 a2 G0 T0 E! D: _; X6 z
地黄抗皱粥/ W; t* J# K. Z+ v( ^
需要的材料
2 B0 B9 h- }; }# W5 _3 X, {- m& M0 }, h$ m, u
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
* s% h. z" Y* G
. j7 m7 A) u3 r9 C% ]怎么样做呢0 b1 _8 F( f  q2 I
3 }5 E0 t: ~/ C9 ~  [
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, U( u; B  w. |$ P% W
2 a& \% U0 S( t5 X# ]( j( N
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; @4 F2 o7 P, m* O7 v
8 D# {% ^( u% D% b; t
怎么吃最有效: I3 T, A, H" _! u1 F( E9 M5 x1 F

: X. S# T( W' i$ _+ Y5 B6 M每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。" }6 y5 f2 q9 X7 a5 R8 A2 k

1 h. h- _0 ?! S1 M2 E杏仁牛奶芝麻糊! K3 g* j. g8 S
需要的材料# F2 D6 B8 L0 b3 z+ a: P: s

7 I7 K6 O: V* |8 h( e& Q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& X  J: h) H! b) {6 O
2 T; a* H6 h. J) q+ n+ s' g3 v
怎么样做呢- n0 ]7 @5 {  F% N  e

1 D9 f/ U& i& ^+ C* x# D先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ I5 t! b; e: Z; o
( _* J9 }6 @" }  H. m
怎么吃最有效* B# M' x8 a% ]

1 @/ p0 r6 ~/ w* A0 I8 t3 S冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

4 C) M5 Z) `7 N: f/ x2 R% J: m1 B% R7 ^, a$ V
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服" N% Y4 U/ s& j" l0 b

' v; z! h. Y/ R7 y' g2 G1 t8 u9 D* l$ p3 d$ w. E

3 U$ B% v* ^: o
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}) [& z, _" C7 Z
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-4 03:20 , Processed in 0.050487 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表