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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( P; i+ g* I$ L7 m ]$ x( U8 b- X
9 K. q5 g- Q/ I0 | `* l9 B. T容颜不老方3 I0 N+ U# }2 I r( @* l2 A* H+ _( a
需要的材料:8 i/ T8 y; u5 J/ w- _1 p
5 d; w6 Y. K4 W* B! @$ B生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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0 ~0 I" T3 L# X2 N; a上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:( b) b9 S+ V) p& V- v f
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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; m# j' y: y, r$ |9 s灵芝鹌鹑蛋汤
( A+ U. l5 ]- M( }/ A需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 p/ x' _# r- S# o8 y
1 D" F- E2 q0 _- I$ ]6 c+ O怎么样做呢:
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; b1 G6 Y4 `7 \4 n) ?% ^9 {' q1 B1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 B! _# P0 {) O2 h
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 Q- ?+ m& q) Z1 E! D8 Q' R2 `
4 q$ b8 h* J0 Q具有补血益精、悦色减皱功效。
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" F5 o* ~& G1 [3 U7 u美肤祛皱饮; W; i- y7 M) \- p) Z5 F8 y% R6 S2 F
需要的材料:) h! e( R" X X& O
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:# L8 V. u: }" I' J
0 n3 P# A* E0 K3 S1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 X# S; B: e8 Y6 ?2 K& ~" Y; A
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: x* d Z$ i+ E9 n' i/ k3 r
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怎么吃最有效:3 l0 L7 n! R1 F) a# ~
$ [. U; ^/ z2 D( ^1 \; S每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 ]1 B4 D: C0 t7 j. E. o
4 |( ^' L. V5 p地黄抗皱粥- A7 d' m0 n G9 R/ N" O q& }
需要的材料:+ O+ G: ?' Q7 X! w
, @" T3 \, `* p$ ~. m4 r2 T熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* B1 i# c; ~0 y O
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怎么样做呢:
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) T1 J8 l# d. r+ \将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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# Q3 f* i. n1 H- @1 q) J- M怎么吃最有效:
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$ g$ w3 P3 h3 y! X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. ~; X, i7 J8 J# |: R
0 \, x& J9 a+ B3 j9 E% ?, Z杏仁牛奶芝麻糊
0 T9 w5 r' }3 t; L, e: a4 }3 }需要的材料:
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+ x2 R, c$ F1 |* b9 l, K- `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 i) S, M+ j' f
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) u: }9 ^4 Z; D! ?. R3 o- _
) Q, O) R8 @4 z& X U怎么吃最有效:! K3 n9 r4 q' ^0 t$ N; x
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 W/ g( T+ S/ O+ a" ~: h( \- s
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