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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 I* u. z2 @/ T3 f8 ~) _- S
, X. R" I- U3 @# t8 c3 i容颜不老方
: f6 k8 g0 f- H/ ?需要的材料:3 m9 N1 U+ c1 s8 h( D$ N
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。7 `, h" z5 j2 A1 s1 [
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' k4 @' F6 H6 J* B E7 l( p; k r$ L
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灵芝鹌鹑蛋汤$ [+ C$ x; ?/ D+ I) s' l8 G
需要的材料:" P @7 V, @- e0 |; f
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:* f2 y |! p% F: a* ^, c% Q) C' ?
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。1 [0 m" m% }4 P7 L* I
' i8 S9 E, n' P! F5 T0 z美肤祛皱饮
( B5 e3 f' v5 G( F" c# c需要的材料:0 P. a+ C" Z; k6 r; S2 o
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 ]4 s; @/ u0 b! f" W
/ h E, w6 D' v怎么样做呢:; Q8 C I4 w+ |, _$ D; `5 M- `
3 {. s! B3 d! v& m% P {1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! k8 O! n7 B. w$ T- u; ?) y
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怎么吃最有效:: v, H, _$ s5 I( X+ m* e
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥4 n9 \7 g a' n8 `! ^, q
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。$ b. T* \2 G% t
: T( c o) I F" g) B4 h怎么样做呢:
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7 w: Y! [9 n8 N+ X1 d" \- D/ L将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 t5 r# ~# I1 X! v$ _ p
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怎么吃最有效:1 w# K) w9 s, \ C4 N- g
( h( q7 `+ e# T) N( \; |+ P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ u# u x9 P" I3 w7 B/ h2 x
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杏仁牛奶芝麻糊# \+ a9 r$ z8 Z6 t7 U6 o, D8 I
需要的材料:
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* _' I* M: v/ i8 U% S杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ X/ k/ H6 J- Z8 o" C: a' ~3 C, N
' o- @# Y$ ]! Y) k8 @+ e+ ^4 k怎么样做呢:+ q' W# T' W) ?3 A: j
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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4 v2 X$ a V9 n7 R2 m6 u怎么吃最有效:
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) H0 d0 o. u4 F冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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