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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ; |2 I3 q: S" X$ L1 x
! c1 N) H& f! H) L' U脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
7 C: G( i- p5 Q+ }/ M6 T2 a电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( S# ?" n. b' m0 W第一位:法令纹
& \* C3 C: f- }. J5 r9 `6 y法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( V+ E. S) {; t0 a v6 T
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- a4 n# M2 N9 v
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( E5 a8 B7 j8 L8 |, |
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 [& h2 E8 C/ U5 [/ S! h预防法令纹的详细方法
7 |' [" h# o6 L- F8 ^舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 I7 r' Z* v l1 T* @9 k3 l
1. 舌尖从上侧开始按摩。" t3 F! G: s- M7 Z( f% j$ ~- J
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。/ j$ n, t# [3 ?/ P
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。, E' D, A8 J% o& ^
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
& k q+ e/ I4 N0 R4 w第二位:眼袋
1 O, b! I4 T" [3 c$ C! `眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
4 {3 C( x# E" H& C% {提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 m6 a6 V$ F. w9 q- `8 \
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。! I8 }. _* M2 `0 L9 ~1 R0 m2 L
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3 O/ G; C0 `* [, y; I. l( I4 Z
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 C) p H% f) a' d4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
J3 K$ T2 t( J0 t/ j5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 n; \' \# B6 b/ K
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。& v! g0 f: B9 R/ U2 O
第三位:额头
! C6 { v* W' Y" r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ p. b' K& i$ {6 S$ s提示:放松的方法可以减少抬头纹。8 E- M' }, f& K" Z, U6 [1 V
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。5 o- b+ J, h* b
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。. h5 u! ^' g3 m& H2 }9 c& I
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
0 P' y! S- m8 N" R! W$ [准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 a% Z$ e% X5 m0 c: N准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ Y4 E1 D) y" @: _( @第四位:颈部
( h* e& l0 V0 w' \+ u' M+ A, |颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
, q+ _) f3 T# E; T+ |0 @2 u提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 V# Y, x3 y/ d1 L' o. F' c
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。, Y* X8 t& `% t2 i8 r
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
! ]) X" o' n" N, f6 M, F+ O+ V' ]( S第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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