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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
- i7 G* W2 @& I7 ^电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
b# p6 V6 H8 ~; A7 l第一位:法令纹) ~/ E+ M0 H# x4 q% L$ U. B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
4 g3 p, p% T+ S U4 Q: Z. `提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- N* [+ n! e+ G- U
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。3 g3 u8 w* F: \. m5 N% ^$ h
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。# V9 q$ S4 [3 g/ r" P* L
预防法令纹的详细方法
4 j! ^6 s; ~" M, W8 Q9 |舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& @" ^2 j0 @, I7 Z7 T2 l
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2 n0 @3 P" X: W* c: j# Q2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
0 i1 N) l! N/ S9 H/ C4 \3. 舌尖再转换到嘴唇左方。5 `: K% @+ i/ _: B0 R: q
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ `% {- ~7 e9 y% p第二位:眼袋
( X; s" e7 g/ d眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* @ E3 Q1 }9 b' Q4 n" x3 b# I; z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* [ z5 G! {8 {: a4 A [4 i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, u2 U- _( a( _- t. X
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。) | q; k8 U3 _. t7 f3 y: h
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。1 B8 y+ p( {9 E6 u, ?* k/ U
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, T z" E4 D% R0 W2 A- F8 H+ t5 }5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 |7 X$ u. s' {* I Q5 a1 ]5 e
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
# \) L9 {# V6 I1 `: i: F, T第三位:额头' k8 B" V6 k* N. P" n0 D8 \
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。. f* P- K/ O$ _
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ e0 S8 O+ m% E( f, g" ?9 W Z1 ^准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' R: T" {1 ?2 P" I. M准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! T0 o; g1 J. D/ t' g; S准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ Q' ~! o% @. t6 ~准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 F( [( t+ L1 n
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。/ r3 u- O$ a3 L- x) m4 R
第四位:颈部
8 ?% H8 N5 E$ Q6 I" l颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。& ^% Y1 ]9 \, ^7 q: q
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
- L: X7 K& l9 w4 ]6 P. G5 n7 h& Z第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. f" m1 r! A5 v& ^& b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。7 ~) R/ d9 F8 d* P5 v r
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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