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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" `- G7 s$ I# J# g% q$ }1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; z9 |! {) G1 T0 m% j) |2 e特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; c8 M, R( |: O5 j8 v! q6 g& p+ @
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 n' g0 S! L6 b- g+ j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. q# V7 h- | i
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 P3 d& R8 J8 M: q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& g5 r3 E# \0 Z9 v2 G$ U8 r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿' U) t! `; b6 v, v
- `+ }" u1 B/ N7 X+ k& v7 A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% k! @2 U1 z! k! b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 n9 Q! b' c& d }
" B' g0 q X ~& W* r+ ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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% Z& V+ K2 R7 p, k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 T! l3 H' u" j
) {7 q! t1 E$ W/ z3 d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, `3 F2 ^; e8 p0 x) W# x) t( H8.橙皮磨砂——去死皮) b; v/ U" C, v; j
& R4 Q: y4 c/ F/ G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 t5 O# m% k1 C+ Q1 j
! I& C) R# b2 r ?% _" r3 y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 n. z2 _8 U8 V9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 A# E6 D( N! e
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 ?" x2 v& m$ T* q) o. P9 N6 V
3 b/ _6 A( r6 D* a9 Q' B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% o3 V) ]& G" d, [% b$ y
5 n8 E# B. q9 B11.橙皮饮——软化血管( A' E( C# {, A1 e) ^: |
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! j) ~' y% ]7 g" O+ ]12.橙花蜜——止咳、催眠7 \. f! K5 O3 r! @. e2 B* U
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* r4 u3 j$ C1 d3 L" M% `
3 P' w p) @+ C, H3 N; r' `13.橙花茶——促进消化吸收5 n; q. o+ m; ~0 {1 h! G" M. |
: r# P/ L2 L8 y. q7 ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, e% b. B) ]4 I% Z5 ^" B14.橙花精油按摩——镇静放松
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* Z! i6 a9 F6 @( H, s9 \$ k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( s9 {$ }; B9 o# ?# {
. u8 r1 J6 B! ^% a+ _$ {9 W15.橙花精油香衣——增添芳香1 o+ L- Z \" N2 s: `3 I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 }; q' I m; h" @7 W) n
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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