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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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1 m; }6 e% l! C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ j. L( ^7 D: C' _' X/ S3 ^
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 [ ~3 b$ o5 i: g2.橙汁卸妆——深层洁肤0 ]$ ]! Y6 V9 b, h! S
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! y; i' Q6 L7 N1 R0 Y5 W) k% q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 A9 j- G( A7 Z# }: O" ]
( U' a v; e( U- U( C1 R1 U+ o i3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 Q4 G4 R4 ?; h, r
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4.橙籽粉——治疗风湿2 _* H2 d, m" O, K/ U3 L, `: ?2 J# x
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ n) v" j! D6 W% |7 D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 u1 E3 |+ Q9 r" z+ J p7 R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: b q. c0 q3 o- h! ]
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& ]6 U( c0 W( j! l- @: D; {2 I/ c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 A& L% n( e6 a$ M& N: X
) {4 r- d5 m+ U- W# x# Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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+ h% y% I6 H( @, i+ r# n9 z, r7 ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 b3 n- Y7 f6 _' J. b. d4 _/ N
! c0 a& P, g& i' Z2 r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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s2 n) Z( g& R9.橙皮香包——催眠、驱蚊! t! `0 R: J: B9 O
7 C' }) r. T8 n" O9 G X3 @! e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 J2 y/ M& b9 k( c4 D& s" G3 Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& Q0 |1 |+ y6 k4 f c
+ E. j2 y( z+ H: [$ V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! Q) }4 ]" P" J( @/ j7 L
: f; h' M" z! a8 T6 Y; ^. ^11.橙皮饮——软化血管
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~& v6 H7 w4 S' S. o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) o2 U2 w& Y5 y& o. w: U
0 [5 v u* G! R, ~- S12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 `7 W; s7 L2 \* T6 O5 I) q
1 V# ^4 r. s7 u. H4 H" h) ^13.橙花茶——促进消化吸收
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. X6 g+ J" L% h$ k4 d# V1 h" C5 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 t B8 W) ]/ ^( `4 A# C2 ^" O
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ O8 ?9 A8 _4 S# a( ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 w: ?# C6 a4 ^/ y
: ~; ?; v ]) X1 N# z! x5 G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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