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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 {* |" h' d# c$ E
9 R& E8 h: w$ X. h" E" Z1.盐味橙汁——补充体力
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' E, b7 @, r+ R3 K8 V3 [+ d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 }7 \* ~* m5 F3 T: D2 `2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ ^ g0 E" f2 G7 q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; [# N" T6 J! ]) X3 E
" e" r: C {& @5 T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' e# m* g$ w- R2 ~3 m, |4 ]3.橙籽面膜——紧致肌肤6 E5 c3 {7 s$ W. j) Z- c
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; N- G O) l, h7 C3 ~6 M
: S/ _, [" _* n8 u$ L- u4 Q% [3 K7 Q4.橙籽粉——治疗风湿& X0 ]" ]; r/ i! k5 [; s$ U9 M
) w1 ^4 Q$ @0 |( a. l0 {' M0 h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 f4 |: m8 f3 {/ [* D; y# j( l$ K
" `2 _8 A, H+ X' W8 H* H5.橙瓣沙拉——增强免疫/ V; e9 s+ ^& Q5 w
* z+ F0 z5 U. M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% }. B; M" x" `, Z
7 n- ~( M: t* b5 n7 g o2 G% R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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1 R' T# x! w6 F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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; C- ]3 D5 t3 k U4 l7 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 C1 R& ~4 B, H: ?
5 n1 W9 _, L7 R" H6 t( r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 M; _/ }! t6 r$ ^4 h$ X
7 t3 T9 o7 R; i4 |$ u9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) x" i$ I) R" D8 [/ A1 u5 V: u- h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# `" `. ?2 p( F& Z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* G3 z3 R) N" ?4 x* l2 m
+ u( I7 F- _8 z" l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 M) ^ t1 I/ t6 K8 d" X1 R
: g/ o( n7 h2 s, G# y11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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Q' d( T/ ]8 S& u; H9 J& }, r12.橙花蜜——止咳、催眠% c D' z2 W D5 g/ m1 T9 x9 j
/ U' m" G& F x' k1 M _/ Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收/ V% t" N; D/ m- c; V& [( @
8 T6 r; r! W9 J7 s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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* j9 h) H) `2 {; ^9 o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- t# K% k# O8 ^8 W8 ~' D9 ~
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ X, V+ K! ~! @9 `
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 @! z7 U- s! H9 b: w# r7 H' g
s6 W' W; R+ f. c. H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! s+ l2 V8 \7 o8 T' T7 D$ z5 r6 W+ ]
. \% ^6 q& |% @/ t {( m9 a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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