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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" F( {% R3 x; n+ ?, x0 w6 ~
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! g4 d9 Z! v( `% m2 ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 [! z0 k& Q; c8 v: s5 l( c
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 \6 V2 ?1 g, J5 a% f+ S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿. E% e8 X* r4 p% T
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 t; A- E) U( \4 H9 b8 D% D
* o' b, g" v, N0 b* G$ c$ I* } W5.橙瓣沙拉——增强免疫2 ~0 `+ X* }/ w* O0 d% k8 v. a$ Y
& j( C( H3 C7 Q1 s) B. {; R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ W8 Y# p s# D3 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; V& k; e; k3 ~) l+ h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 q: n8 ~/ l2 j' j% D
8 f4 O; i6 n6 [; l+ d; X5 V0 F. d7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 d% w4 E( b H6 T- V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ Q' [- d& E# r( n( F3 ?6 q
) f5 J, `) j& P' h% I+ m8.橙皮磨砂——去死皮
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7 R/ X( v: v* j# l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( u5 ]% w X9 z( `1 G( z. c
# X0 c7 [' \1 O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. f7 x$ `+ N+ Y; n+ V5 B
1 ?' G4 P7 x+ v# B+ ^+ ~. ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! u0 m3 g, @5 c# `- C I, x2 T. p) v
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 r" n8 F$ ^% Z5 k% k! L9 |
) K1 k: b+ l2 b泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管# W: }4 `6 E! t6 W. _% v" P
7 H( i0 Q, w/ ~8 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 c- q- B9 m- t1 l# f
7 n: s* r! s3 q) U12.橙花蜜——止咳、催眠
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" k; E" {: d3 S' P5 v( ?6 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 i7 x5 y$ M/ x9 q; N8 I. I! W
6 }) \0 e- F( _" E8 f. ?; Q13.橙花茶——促进消化吸收7 x; \! \9 V( c6 i3 J6 z0 `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 x3 M% _. O$ L$ A2 ~" ]5 Y14.橙花精油按摩——镇静放松
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# z, a' s# R2 [( Z0 Z. J2 b$ u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 P1 _* t: i) }3 w
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: y- v3 W) f- K, ^/ X" c3 A
- L; [" s# m6 X% g( ?8 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 ]9 k# Q* W3 O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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