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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ ]# p2 b! C7 u# t9 y5 k* P运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。* M) {/ Z- [4 I* A" l0 D, c
; [- p# h8 E% Q# V+ v" y: ~特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。/ Z( P1 x# P: W% ^! n! \5 N% @
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! k, p# M& f# n8 m7 [
$ _" g6 B. v/ f/ z7 X3 S& a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. a5 E5 k/ @0 a! W; }" J7 r
1 N X# ^& t7 o, Z特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: b5 X8 w6 s1 {+ E/ q3 w
/ R! v! ]& \, {; T( m3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ { e4 y- A8 B$ {" D5 ^, @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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9 T% e& {6 s& _6 {将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ M( Q8 n8 @9 h5 ~: d6 n0 q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 y5 K1 R$ c$ S0 P. `0 x+ R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。, U' i, {% ~$ D* C$ G6 Q6 F4 |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 f% O& \1 ?* B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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% H1 Y/ m3 A8 O( v! n8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ @" s+ ]7 k! b; m; V" ~* J
7 X8 r# f, S! Z; ?& J% |' t将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。, Z4 s D* e/ I
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ C3 ` e/ ^6 B n用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。* q- {0 x; v4 h. @6 R" x6 O
5 k" d3 f7 X5 R' I. S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 | w4 [7 z- a$ i8 C11.橙皮饮——软化血管7 H! ?+ g8 G. E I
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 M! R) |3 e% ]# M% j K5 P/ E
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12.橙花蜜——止咳、催眠; z9 g# _9 I* `2 w
5 g! U& _. i& N4 K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 j3 z9 _1 e4 w. i9 }5 r0 h8 N
9 P4 f! V8 k, ~' g' {6 t) v13.橙花茶——促进消化吸收' U/ B( Y2 |) g: ~4 E# H4 g! d; \
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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! z& a1 [* O& U7 D A3 z14.橙花精油按摩——镇静放松$ @' r9 h0 d8 ^) Z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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2 K0 |9 D: Z2 _$ |15.橙花精油香衣——增添芳香( A$ p# S9 K3 [5 l8 [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。. n# K0 a+ E9 X% `0 ?& n3 I) j! t
. ?: o3 `. ^0 v9 u0 ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, y" m- O3 L, x' T/ m6 {. {9 x9 o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。2 T4 y# N' o9 m" H/ j( u
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