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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。! ~5 \1 \, _# l# I( ^5 I$ D
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干燥脱皮
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* g$ R4 t3 s9 t, [; R9 I原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。% o3 y& W7 H+ R, b8 l3 t
( e- R; b' _; s% D; C% u3 E唇纹深
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3 {% F5 v) R6 }, {, x- u原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。' t2 c; Z# h( `3 I: R
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。 P/ X4 l& l2 s9 p# R8 Z5 d& T
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嘴唇颜色黯哑- N* g( K$ k# A2 F- s$ q3 J- A
& v: k P2 X5 d9 m6 R+ S" ^! R原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。- i1 x* _' }% A
2 B) B' ]- P& V6 v. ?4 Z T" s" z解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。) X& M0 A8 N$ `! N1 z6 W9 G
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唇周松弛, v+ H! q5 ^9 W$ K3 B
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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( u& I- c H: H: C5 `嘴唇干裂
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0 s3 y& G, ?5 a3 Z3 i原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。( e* v& Y+ ~: o+ @; g( s" {/ f
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。, r' r: D/ }1 P- g) n1 d# L2 Q# I. b
) h6 D, A( ?, b2 o5 c0 X很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。: O6 L _5 W" }' n
- t$ d6 ^4 z8 D4 i# h秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏2 U/ Q/ k+ ?* o$ W- o" M) z; g
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。: ~% U U$ {* g! ^6 Q( e: w7 p
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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9 n/ F4 t: m. ^/ c( T, ?" w' @还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。6 h+ [0 G! f1 G' K
( i, R2 O' G7 C, k- n9 j唇炎长期不愈可能“癌变”: |2 A$ D% Y4 |9 p# V
; u) a1 d1 j0 V$ w |9 h特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。# u9 k7 O0 b7 L, ~. G
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保暖靠口罩保湿靠甘油$ ?2 t% n' e s0 x6 Z
+ c8 c( }4 o$ V2 m! Y据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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" T+ y% O5 L$ {- ~5 o外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。* o2 y& I. w) V" Q1 n
- M+ J; l) A- P1 `3 ?% W保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。0 L% H B, p- p6 C
, ?5 E# _6 b$ q! h5 `, o- d7 z, T对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。 e3 e) i: K) O, a+ K/ t5 E% S
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方& ~! ^8 b/ ?. e. l! i6 t
, y0 @2 V- `9 O) y- V7 w一、中药调治
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! l! b9 a+ X4 |* p K3 r1、养阴润燥茶' K) u* c( A8 H3 W* c4 Z" p* X+ F' D
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# F9 i3 P3 P f" b/ B; C- k! l胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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$ v$ r9 O- H& Z, F+ O( x- ?2、百伤口二冬膏
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。; i1 H, p6 A7 h2 m6 Y6 U6 e! p
( s1 Z! U* X2 [3、沙参润燥汤
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。- s1 ?4 M- n( z" K. [8 ?' P: d" J
( M8 C2 W. F8 }3 y, J; b二、食疗调养! O! g8 J& ?0 q
; f: n% ^( G% r( d! X' ~1、胡萝卜粥
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。5 l3 ~7 K3 a+ ^5 g
; J9 M% ]1 Q8 v, I t! z2 B7 k/ n2、川贝冰糖梨! u2 B/ |. e1 r, L0 \( \. ]
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8 j/ ?' }. [% Y梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。5 ?7 f6 Z7 K/ _
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三、外用润唇膏
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+ p% A$ ^; f5 d( u5 O5 t熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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