不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
6 {# f. w8 t$ `: `3 l6 `
成因：
7 [; k5 \# {! k: G7 Z: j
1 y5 z2 u# j! D; g# Z' |4 U空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

4 n! z! \6 P5 m# t( Z* q症状：
' \; y" |) y( ~( t$ y3 n
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  T& O1 @% u, ^( }. P权威解决方案：
& i. |. }  \  I' f8 T
1、一般补水步骤是怎样的？

$ R$ P% h& z9 [& L5 L& N" y6 P7 q( E第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
5 K7 O1 p/ T1 P& B
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
1 o# l! \6 S6 ?6 M
第三步：去角质、按摩
5 B9 I. R. e* h3 P. l
, T+ M# _: J/ ^- K这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
. G& s/ E( T9 _: F) B8 U- N' n
: a# k3 d  Z! H) x7 f( W第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 {7 v3 ?* {$ ]; k5 W* \1 ^
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
& L( C8 ]& n6 ]( y# K
+ l3 M) M% w$ v8 M  O另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
2 h, m. Q. W2 i
9 v3 Y5 f/ Q* C& K3 W2、如何才能有效补水？
, t8 s# _- U; ?" H. l: a, B+ i/ Q' q
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

$ Z5 _" e/ a: o# `( V* E- r1 o* l多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
  S0 |9 ]+ D5 s
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
) ]9 }  O  c8 C( w
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
) }! Q' c6 x5 q# R. A
/ x) G. J5 K' A& ?  U9 a夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
! [( ]$ |' F, y. A
' u) M! u& [3 `0 h提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
/ V1 J9 ^; G) ]
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
! H+ G6 Y' t- d9 I( B1 M2 q
- j& I3 t  K. f0 k, K4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 O* H8 U$ X8 o( w1 o4 O) Q
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
% [1 l- x9 f$ x- G& p( T, x, L
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
, k: }* a$ ?1 g* g0 ?
0 o( A9 t. H. X4 E9 Q6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
! U- k6 `' [$ f1 S) j: N% ~8 O. O
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
# o. A, @7 ~) x" s5 m2 X! s' E
# s$ x2 G7 y4 k, g1 ?: K敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

6 q7 o4 W6 k+ i3 T8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
! k" Q2 e5 S2 D" N
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

7 x; u" Q8 a6 E4 j
9 d- X- T$ q' t! a; Z. p/ b3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

# J+ c/ q7 c1 Q6 K1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
2 d; t( N  |( u8 ^: _" ^6 M3 v7 C
) b9 j( b# i  E7 B敏感性缺水锁水建议：
' `- J! J# Z6 |) J; ~$ h
: |4 w2 Y" {0 f. e; J/ m% z* v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

- n9 s3 P/ I7 s$ n  P2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
- l' {2 d# F: G' M5 n
环境性缺水锁水建议：

: h9 o+ @0 W, O/ e( }(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
7 v% a% h+ P8 a
; v% B9 Q7 c3 H( S1 k(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
6 w/ w8 L  a; }! C  d3 {! f8 A/ O
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
" U0 h* @$ |: E4 G
油脂性缺水锁水建议：

" [8 X7 S7 L( C9 D# X3 J! I(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
0 }% L7 E% t4 V
, k; ~2 v8 N: B' @(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
7 Q0 x, N+ j5 ^3 u: I) Y9 i; \" L
6 t& V, a4 u/ j( i
" a' e# b" i2 }, k2 l0 l% h

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏