6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
7 ~8 q6 z% q" u4 I4 J7 D3 K
1、盐 茶
" \0 `/ L+ v( [- M
  B5 Y. i) |& U/ k& }! Z茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶
9 q5 R8 A& |( C9 E4 F/ i
* |$ g% M! s( b- F7 g9 g茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
# |' J- E; C( Q& P
3、糖 茶
3 c7 x; ^0 t0 G. ^* T" }7 U
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
6 g$ [, @2 Z  Y8 c8 U# ]
  V) G! y/ H' N. T1 P  K4、蜜 茶
! k. g. l" G' o& V- \
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

9 Q5 o1 ~  e  u% s6 y$ {5、醋 茶
" |. ]9 g9 T8 @* e) h
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
% i/ Y/ [5 y# d5 E
3 e' H; B$ ~# [, I  M; l6、柿 茶

( q" a0 Y6 _6 T) ]! U9 R茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
! X7 A" C- x8 |* s
/ b. f8 v& e- I" [: e: A$ W谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。