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\& B. n9 j- T+ [女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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0 L) M2 h, E. J$ v% [2 O祛斑花果茶
) ]5 y4 C+ T6 `' C: l& J材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
4 z! ~% j" J7 ~' c" _3 J+ N做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 7 J- F% u9 Y" e6 @) T+ B. P/ R
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 , G7 ^2 Z: o0 [$ h/ a
材料：绿茶3g、莲花6g ) @' T6 t( \. `$ v- O: I) Q
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
) |! Y3 i; q- r功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. S4 G$ v( n7 n" `Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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* w5 W( W5 @& d) [/ o$ _2 g) ^柠檬香蜂茶 6 |& B k) O$ @4 e0 X# Z6 w6 a- s) K
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
( s( k8 @& `6 [) O做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ Z1 F% m5 M% p功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 ~% `/ i0 |% L3 d
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" U# |, _, s; ^润肌养颜茶 & }! r k0 R/ @4 M; l6 Q2 ]' z( R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 c4 u$ P9 F% z! A) N- t. K. f
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
; v0 |, X) Q. g: B! _ C加冰糖放凉后饮用。 2 t" F$ |# o; u$ M M4 j3 O
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 - J2 s' k& ]- w, w7 N: o- j$ x: o/ C
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% A* ?& I! s% _" R# D三花保健茶
8 C. j- ~' h% J1 A& u3 m+ v材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " e2 r2 l: `# |8 t# Q8 [/ T
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 . S( |, U1 `7 m
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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