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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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# }0 b. [2 {9 w. W& w* X) O台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 ' c$ [0 G* e- r" \+ ]1 I
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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/ c5 n$ E- R4 U/ @& U3 S正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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$ [7 p1 H; `0 ^! g3 W. K, X夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & Y5 _, s( T4 ~& [7 ?  g/ a
> > 1. 在干净的床上裸睡
8 u4 ]. e) Y8 R& K2 q> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   Q( C6 ]4 {' [, C' U# m1 w: ~
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( l& V% _1 c/ ?$ a) N5 X> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 - |2 p7 K0 }2 b3 M$ Y9 C( I
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # L& k7 c& p0 q* \
> > 6. 贴身衣物不干洗
/ Q! r+ U( b8 F# S> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . P; F% f! V% O8 R9 k. P7 q2 U
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 5 @2 D" E6 h( R* |% m2 ?
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 P8 ~4 S3 Z8 S# e2 [& u- ^6 f  F! t> > 10. 定期检查化妆品的保质期 9 l8 b) k. V5 j' [0 M3 D
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
7 }% i9 C3 K8 _# I2 q" P3 ]4 m> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) {7 S, _1 @" a" e; u# G" L> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 % E9 h  E9 C; t
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ W8 F$ F, w  ~; {- k5 p> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 * S3 {! W: d6 @5 M& c; m5 o; E5 q
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% @* T" k+ C3 ?( Z% e. B> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 + ]; e; t5 T; E8 F' P' g. e
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
& c/ G' H2 M+ q/ `- Y! y6 S3 l$ u> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
. M  H9 ?3 V7 C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 g' x/ x6 l  ?( g1 \: _> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: `9 d! }$ ~( B; x& }: r> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % [! x, J! t% _
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! ?5 |% Z+ M3 L7 W( y4 ~# w% S> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 , E: P* h6 {! W1 h& B
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
+ h- m. _( ]0 C( H8 n> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ! n; O9 F' E8 a
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
7 }  R2 |8 H. {1 P2 s  @/ d4 L> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 i& c/ y1 j# k> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
0 _" I$ M* Y( z% E5 {% I8 U1 Y, g> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 + k  P# j9 h. p- C0 K9 B
> > 2. 沐浴不超过10分钟 4 ^2 n' h$ G& K$ U
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " T( t  Q9 u! e8 H8 D) G
> > 4. 用冷热水交替洗脸
* E4 ]+ ?7 ~3 D: o: s# w> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
) |  T4 ]6 u0 Q+ F; j1 Z* `& M9 H> > 6. 定期清理冰箱 9 [3 l2 a: ~; f. o$ x( h. l; [
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 $ R1 Q, k) s5 s* s
> > 8. 使用抽油烟机
  w0 ?1 t  D) J( b2 O> > 9. 晚餐时关掉电视机 ; T; l! N- E; E7 F5 X
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
! Q, M4 [1 K( J1 C/ r2 e4 i7 N/ Q> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 % v" z! j+ S( G- v6 m5 [
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
! u% W5 h6 T0 U6 t8 ?4 w> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
" B* r( G) h( G( ~6 @9 U2 `> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ' s; ]4 u* c8 X/ j$ E7 }9 O& o2 C
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
3 D) K7 K* C+ X. ^; V> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " U- ~# V3 |% A
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ g/ i( @$ j) E
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 : |+ k6 i2 j' t( R! w
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 " s& `: n6 G: H, Q
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
4 ~8 _4 E/ o2 u2 h! g) a- O> > 4. 多喝酸奶
1 \+ s# f  S+ R# U> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 2 v) A" V+ H# |
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7 }7 {' c! P6 O3 A3 J
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 # B" j) P8 G+ B
> > 8. 重视早餐多过晚餐 / \# B) q6 q) H# d5 F9 h, p
> > 9. 控制盐的用量
8 p" v  f7 O  z3 S4 D> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 # Z# b) o' Y- Z8 ^! U8 t
> > 11. 经常嚼口香糖 % P7 X" i1 M8 q
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
4 {3 H) Z, \+ T$ ^, `7 `- B> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 4 y. r& E$ b1 ]9 _, W
> > 14. 每周至少吃一次鱼 " z" A, i3 b- y1 Q
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ( p4 @# d5 i9 g9 G+ ^5 ^) x# ]! n
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 p+ m& ]7 p5 m9 y& e. Y- M# T2 ^> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 & Y5 ]; U& v" s
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 " b0 i. I" S# d3 @: e  O
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
" e0 _0 t! p3 ~> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 + c* C4 ?) i+ r! E! ^/ ]* e
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 % `1 z+ T. r0 n; L" ~! \0 \4 A
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
' i' K" [# b" W, Y> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ! `9 f* s& \' |4 f: h/ t
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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