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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 7 _7 X! U, k* C0 {
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' x8 w( x- ~( s/ p! S

& N( Z* e- O7 b8 D$ E台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 7 d3 F1 w7 z1 ~( ]+ y
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也给大家分享几点。 1 J* d) A: o3 S- w1 m0 T
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 0 E8 e+ r3 U$ b+ X$ E' Y
1 W# R' B, R. a! F. f
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
7 }+ x3 |1 r3 _1 \& V) y" F: o> > 1. 在干净的床上裸睡 8 N- {/ M' f" A, g4 P7 i' Q
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# B& R' I0 M7 }8 x0 X! |6 c0 L+ e> > 3. 养成记录生理周期的习惯
* O, P- A: S/ o> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 : x* m, @0 `& t* o" M+ P
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 % M! ?+ x4 P, ]( |1 X
> > 6. 贴身衣物不干洗
& |, H4 P% N. T, s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: d: K# Y0 T' A* [4 N> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
: }8 ?& x& q* f0 ]> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 0 z( \0 \. G' m/ K$ h* o* }
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
1 j$ t) Y5 F& q> > 11. 洗浴后一小时再化妆 7 c: m( ~) d% a+ m- K+ d
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
1 ]8 Y2 G8 q1 |9 L! J6 N> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
; b/ H  M; \& o# ]> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
, }# V2 }9 p  s8 ]5 ]2 s2 g) _> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
. x: O" f" n+ A> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% R, q, T5 S( C' h: v% L3 L$ k8 q, D> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
  b+ {' d( D. R2 {> > 5. 不趴在办公桌上午睡 2 w) B1 U7 P  Y1 z) B3 a
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 / S/ g0 S4 ^5 ~1 b( t
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ t( M% O% c3 k# b' E> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ; X! U3 g5 L. U1 @) ]/ u: Z
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
0 C) Z# h4 @' ]' D> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
5 m, L8 T  D* U8 D9 n. a> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 2 i" @- z1 X' |: j
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ! Q# W) m) i, [, r$ F
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 f0 K1 n6 _' w7 R( F> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # X0 f3 F; j) F# d# O2 X, S  s5 a) i+ z
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ! T7 |' \- y" H. P& {& h6 {
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
1 H3 f7 d7 O, v) `% C> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
! t+ ^, G. ?  }0 g> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( {7 h  e5 h5 e9 E' t% Y- E3 w
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 2 p& m" l0 T+ F6 i1 `
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , T& @+ N' ^4 h5 |( z! z
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 & W. w' h- _* q8 y9 h( K
> > 6. 定期清理冰箱
2 p7 d3 b: F9 q* O> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 # [$ M+ M) ]6 V) y: F; P
> > 8. 使用抽油烟机 / L. u1 ~. L- e: G- _
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ( m# {0 ?% h7 `4 ]+ {8 H% ^& `6 M
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
6 {% j6 E! I& i/ A5 b> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
% m# k/ N$ J0 [9 |5 }; A' t2 z! @- \> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " e: V6 w9 A9 J' ^: q
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
+ K, M. l- l% D, y- Y# s2 \> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
+ }8 E- ~, {3 Q% {> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
. ]$ D# g/ b: U0 G) v> > 16. 头发没干时,别急着入睡
! y1 \6 _+ P8 q, [8 T) ]' c> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ' v' |6 Y& E$ b$ I1 R) u
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 2 _6 ~  z3 R1 a! j6 b6 z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 2 ~0 F$ t. ~, @( B2 x1 R: d7 M; e
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 m: n% h- N9 r9 z> > 4. 多喝酸奶
' L1 H' b; V. N, ?( c! y  E> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 l% b' h4 ]4 E7 v! `6 o2 A, ~- ?> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 4 l" H$ a- ~. o+ c/ h6 A; R8 c
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' p) x$ E( |7 e( n6 ]) @$ K> > 8. 重视早餐多过晚餐 1 Q! d2 i4 h% y$ |
> > 9. 控制盐的用量
  O' h: A9 r4 M* e! v- }* Q/ [7 p> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
- M; T" \' E% H, i& z5 i2 h/ n> > 11. 经常嚼口香糖 # \6 |6 C8 }" S9 N
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! d. c2 p. H' ]( F2 O8 t
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
" R, q; D: l' A4 ^/ E) N> > 14. 每周至少吃一次鱼
% ^( X! [! ?! G  ^7 s> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 3 F/ I" P: N" `: h9 ]
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! T7 o2 B. k* ^. A( q7 n> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 6 ~% A# X- z) C, a
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 u% M: l0 {2 q) X0 o& N" k> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 3 S. x+ n/ b6 `! r
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 # u4 G' V. |, P; `$ C6 R
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
: A3 L2 v) w; `  `1 U/ h7 v8 j> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
) w' E/ M2 g$ G, W8 ~( `! j> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
8 T3 b5 K3 T7 ]+ G; K$ p> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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