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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; @0 V6 }, ]2 j& H% h, w" x

. O0 `5 T8 b( ?- r( x/ E) n. D很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 4 z& P4 d# ~. F  A) f; ~- J
3 W9 c2 r. i, M% h4 f3 Y
也给大家分享几点。
: y1 R! d+ T# T7 M2 L& Q
% Y# S/ S" @* f7 Y) E+ S/ N0 |% w现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
. z8 A  M8 o& A* \: A; S. l  v, u1 N6 [8 @( M
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ! {6 \  C% V' c) ^
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ) ~6 ?% b  a4 C& D% a0 k8 I
( a; B1 v, m/ _" b
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
3 ?. {" a2 O# Y$ f" s> > 1. 在干净的床上裸睡 % L8 p* ?, e, m  h: |
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# f& s2 I* ?! M: k* a6 O. A8 p5 W- q0 e> > 3. 养成记录生理周期的习惯 / W/ b- y; [* k4 o" n0 K! ?
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 3 o5 r( f: I- L/ z7 D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
# F+ d  x$ n) |& c6 }) H8 M> > 6. 贴身衣物不干洗 0 i9 ~; j3 D+ u/ ?# H! Q
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   T) I0 @4 n) r5 J, G: A3 S
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 - {0 [5 K5 g  p- C
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
6 W% N1 p$ H. h; F, K- q> > 10. 定期检查化妆品的保质期 5 V; l* D4 ~$ v$ I/ s3 w9 E
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
) x0 }. x, ^. S6 J& p> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   R2 N; _$ W/ I' k+ \
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- U3 {" Q3 u0 g, H( w3 P9 b> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
5 W1 T0 p) |0 @3 G; s> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
- h6 Z/ j# J  V$ f, |0 ~> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
8 C0 ]' M$ U0 j0 c) F) r. ~0 _> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 S; p2 n8 X$ p7 W" h$ f" r> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 L  ?9 M8 N" _8 }0 d& ^> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 P: N0 c7 A8 j( x9 t9 |* N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 y4 I0 @. g) F# b. D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' R1 @6 d7 t' I" F8 O5 P( _> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
4 e8 h4 {2 @! P: e> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
  W9 X9 u2 A& P1 Q5 K1 ^> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
: v7 j- h+ @7 z. j3 u8 n; ]> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
" r: x0 H' C) D9 U3 y) H> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 - Y; v3 X2 G) e$ Z
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( M6 O/ {" R0 i  \6 r) ~2 J" ]
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- N" A. M6 P; P> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ y5 \* V, T7 W6 L# M/ X. x: T
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
: h& P1 \# m8 e> > 2. 沐浴不超过10分钟 ; A! F0 y5 a/ ]7 B9 n) \
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 : U6 i6 d6 i: L* a5 Z, X- P
> > 4. 用冷热水交替洗脸
2 K6 N* R+ ^7 Z, z: ]! L7 c- o, d> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 l2 z, M& S! e6 O: {0 p
> > 6. 定期清理冰箱
  i* e2 H/ `+ D; [; }) `$ S+ ]> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ) |  @5 o- t$ U; E5 ?, X  T0 Q
> > 8. 使用抽油烟机 ! ~7 D5 u' [; q' B  x3 |* `
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ; F: n# x5 A/ j' z* f& @0 L- s1 t
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 8 y4 i% V- \8 V$ v# y
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
/ X( U( Q0 ]  T5 @+ a4 u: ?4 g# ~> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 4 |2 ?, K7 m! ~) C5 b0 E
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
+ S7 o+ N1 U  c) u* a> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 8 Z# s5 K0 z* B7 Z" S3 X, [. s
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
; \( a+ M7 [; k5 N7 [1 k  R- C> > 16. 头发没干时,别急着入睡 9 o2 _1 {+ g; X8 s6 i
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 7 L) f% O: @8 L( k% `+ s3 M: f6 L
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! B5 k4 I9 ?$ i6 K0 I$ |- z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 [. B$ s$ n; W5 n2 U# ]> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
# m  e/ h8 X8 w. `> > 4. 多喝酸奶 & v& c7 N) `" x$ o0 \) w9 ~: |
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 O4 A. X1 }! A0 l+ h/ O4 M
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
8 |' v( o! Y3 ?  t3 l> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 ~6 {% U) U8 w: [# v> > 8. 重视早餐多过晚餐
2 L8 m' J- M  \, y( j' \> > 9. 控制盐的用量
4 Y0 M* U! |) b; I) l* D& H> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 * T; F& i. M9 u' g( B
> > 11. 经常嚼口香糖 0 f0 m( X2 ~0 F, b8 Q- E- S
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
: w5 e2 @! n! E5 v+ ^> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
* [+ A! H; K; j6 D$ F; {> > 14. 每周至少吃一次鱼
9 L( K; h7 M1 Z. t5 B# W& S9 B( y> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 # A% S. W- c% U9 F
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 : o/ \8 }' V; O7 f, U
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" x: E: L$ F2 t  v> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) R( |  a: o! d
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 C6 K( f1 h$ I: u8 t1 ]> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
( m; G  @" x7 z> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
. g" `8 I* [0 ]> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
/ v4 i3 ^  \- [. n% ]8 [/ o> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
$ E5 P6 L' x2 q' w9 L& M> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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