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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 X; `8 b) q% y0 t. N% O, P( X
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* ~. k( U/ \, U2 L; }! y4 ]http://blog.sina.com.cn/hady
% A8 g0 B: r, e' n# \, X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 c: Y( e- R [- j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ c* E' I7 E; U( t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 h+ m/ m: w1 M; \& ~7 D. i t
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 m% {, f! O5 v# f
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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1 R( A6 U# Q% P2 I9 H+ p q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: X: J2 C p" r$ w0 F, V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 t/ t7 G" M! {' m! g+ x- R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 q8 ~. k2 @9 \3 J' u S
7 u8 V$ g. N) B" }' r, T 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ S7 k M% t3 j8 y, Y4 q# C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# Y. G% @/ _8 t+ g1 e
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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) N5 U. S" s' V2 U, ^) u0 v １、维Ｅ当精华素使。
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; | u7 @* C6 m& k 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- i, n7 s# a! f! i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' P! p5 {# P7 E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% C1 K$ s" c8 \- D3 m& M" C
我的经验，油性皮肤不适用此法。* u9 V3 P2 O6 g5 e
& z2 [- V. D' N4 x( s# F1 L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ b5 Z2 Z1 n" c' M4 K3 _7 M
别不大，可以根据自己的喜好选择。- Z' L. q5 c) K) Z v# p
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 ~" c, L/ ?; D! S( R; H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ k; j: Q p" }* KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, I9 |! e: v) C$ d+ S1 ~
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 ]4 z' M& v9 S# j7 [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* [5 v3 H8 |2 Q: J# k8 ?2 \" o/ C( c洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" t" v- I# r% u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 d& x) ~+ [1 A$ P' @ ３、坚持每周二次的自制面膜。# j3 t0 T2 w" j
8 h; c L5 N# S4 N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( e$ X y7 V( I4 k, Q$ g' R9 `
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) {, H# ?8 I2 J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: K8 f7 H+ ` b6 o7 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& x+ t9 r- ` t
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 Z$ h3 z+ s1 _4 a ４、珍珠粉掺着面霜用。
: ]" p; ^4 Z( z" i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) \0 u; [" j# b8 N& H( w4 q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 S N4 B( m& M- i+ N' ]2 y5 H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 T2 e# ~$ Q/ ]7 |# T |) J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 [9 K' @1 C- g& N2 Z
4 m* h! p* _* Y# e 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* i0 F5 k2 [* c/ p h' B
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: Z, G( `9 |2 r* y4 s. _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ t' r: `3 Y3 N% B% a! @) ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. h3 v) `5 s& x" e f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- g: W" `& n& C1 G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' K! ^8 u/ ]5 s, {5 ~
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" _' b$ c+ d. ^ u% E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 _. c# \$ ^" \' C好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! H( A/ d9 H0 z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: P8 n' S) v% `6 x) }4 p
比较油，其他部位都是中性来的。7 K) u( s! g5 K
+ o9 b' e X7 X ?
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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