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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( X4 t1 b9 m9 z' I8 ~ `# V
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转载4 j- n& T {$ ~7 @
http://blog.sina.com.cn/hady; j0 c" u7 g) [( Q L7 W
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ W* Q% R4 j- n/ Z* h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 h2 z* h& o$ }( ?* k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 d& S# e! E9 K2 v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' o! C" z) B e/ a' y; W# C/ e$ ~用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 X- B8 p6 h7 m% ~/ k# ]2 l, ]
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 x+ u1 U6 d* X+ g: g: Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' |/ q- l) A+ h, l9 ?$ ^9 b2 f7 e
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- l, i+ Z9 P& e/ O7 ~$ ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) r+ P! E% ?+ h& ^* N
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 x$ L1 r) _- [3 ^( T食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) K1 u. u9 a) R" Y- O& R; s' g
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 L+ f$ f( ~/ {# w; C. t8 S
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１、维Ｅ当精华素使。7 F- [9 _$ { I
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! M# x0 P8 v! c5 v6 c; t; G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 R) I" b4 M% R1 x8 \3 |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; P1 ^+ z! E5 i; k8 h
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 g+ x8 n* `+ S+ e0 ]$ K! t
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" L }, K* |! M G0 d
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 V; T$ Q1 A7 m: K# q$ K( qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( l4 A% i# p2 K- |* D
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 ]( j. w' s( M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 T0 c( q4 i2 O, L8 W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- J; o! v5 y3 P3 G- o ３、坚持每周二次的自制面膜。
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* x9 L! `" G( _$ s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- g+ B/ Z4 d7 T, h' }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 |: S7 u# X; Y1 f8 V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ N4 [+ _: `% e; {9 k O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 i' Q; H m: B; L. O) a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ l7 @( k9 P9 e* D0 E 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! J9 z1 S1 |8 a7 H- g: \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ k( f: q- l0 u7 e/ D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ H2 T9 J6 H: x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 L- \- t% g' B0 ?; d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# t1 t9 L- c5 G, z, u9 |# i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# \" t# j9 ~6 l6 E t# @& S7 M
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 a! \0 q, h- f, s( R
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* {4 s* R- T) c9 l9 @: ]5 R6 j& h* @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
]* p- N' C% `- X的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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7 U1 B x2 D6 I* b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* \6 A+ h, s6 N- G" N6 u/ y& B5 b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ s/ S* k8 t6 [1 ^$ }6 {. m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ b, k. b) x0 O& L比较油，其他部位都是中性来的。
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' z; p( j. c) B1 j" l[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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