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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / B3 o: {, p: U$ U' k" s/ t
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转载$ I! h1 X9 J. ?/ S8 V
http://blog.sina.com.cn/hady5 \5 U8 `7 A5 l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
O( n8 p' k) l) K" x! U% W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 P, s8 I# }- e% G0 h4 E# F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# M2 N4 p' ^2 z4 q0 j. {4 u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& o* [! w; j9 D$ S6 W6 i: ?) d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 n4 G, f2 n& r" r; R8 G
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, s; L* J; v* N) o方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 Y; Y3 T c- G( T. m5 `3 X; X8 s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. k p+ @2 {( }2 c, t6 E
" k8 U& [* j( ~ H4 N" t 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: }9 E& L; G, r6 s4 s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; P6 E9 Y2 `2 K9 W2 r d
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 S' I/ F$ O$ X. U9 O6 ~5 G% ~$ M
. K6 R y/ W& k! f" k9 f １、维Ｅ当精华素使。" c% Y/ z+ G8 W/ \0 D* h7 U
3 `# C7 b' k9 m [2 i% x0 `8 i 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 D; V4 D+ B9 d B7 t0 J6 U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# n: |; u! Z' _: x& |' W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- @3 X t$ y# f' ~! s# h3 j& N, {: d
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 }- g5 r: J# p' m# Z
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& P4 H, R* c1 _3 j1 E& M& d) l, F6 R
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 {& t3 r$ d- q% U5 a+ W2 T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 R/ p4 F, N2 @( D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% |6 p& H4 H/ \! `ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* m. g* _3 [+ e4 p" p绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 m6 T+ Z: E/ c; S4 U$ r6 A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; j" B) h3 _- w8 R7 _; E/ R) U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* q' K# z; ?+ }) f) t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" X# P3 i$ Y0 F. ?
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# v: K3 ?+ `5 _- @
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 J0 e" o9 V3 o8 X) d% X! f' w/ |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" F/ v$ r: J- [& R. O( O% @0 ~) i! c
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" ~9 m' U& N: V6 j. r0 Y/ \0 N/ A 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* W% h8 |0 D+ A V1 C* A, r$ F
G& \1 p* R7 m' e+ e" W0 l ４、珍珠粉掺着面霜用。1 h4 I6 x1 E% L2 P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# P. \. t/ M" E+ @. [5 t" P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ R* V7 q8 r: S; p# o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- [+ I* ~, j% Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- K8 ?0 ]- E3 q
* L5 q. R. E! G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 B, N4 F8 w% u1 t
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' R- N9 h+ z' g [
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# o( O7 F! n" T! i" F- ^- {1 Q* C8 A% \游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 h8 n- [9 L# F9 G0 `# V4 ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ ], X5 i5 v- T# P5 q2 o, r% w- u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 @- s: p* O5 W. q& t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' t7 e; t/ x3 t, Y
比较油，其他部位都是中性来的。
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, V$ K% Z" c. u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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