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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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x* L. a3 d( e' M. zhttp://blog.sina.com.cn/hady
& Z/ ?5 L( x% `- j) T前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) x8 Q) s" ]( A" I, y! J+ l一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ K7 \" X% L1 j8 K/ K/ e 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 V/ O H0 n. f, t5 f享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" |* Q. \6 O) L0 T/ [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( h$ G( o/ p& p5 }6 v
2 c$ z" |: s: C) ^: d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% D7 g4 D. ]+ o' I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ R; t( s5 u$ _
$ a* q5 L8 D/ g' V) o) T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- p2 z, O' Y4 w7 V( U3 Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# }/ d( ]! f+ V B# Y$ b" O; O9 V
) t7 \* o# {) D. w1 a+ R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; D( V6 j; q7 n$ `4 ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! S: C1 d- [! r1 b4 }) n/ l9 b
的“防皱嫩肤私房秘决”。) C' J. l+ S1 s/ \; |0 x
- t* Q( z: K; B1 Q5 t* h4 y １、维Ｅ当精华素使。% w5 ~0 a; r; M" R
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, L$ q0 K# [2 |. u) q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 n7 o$ F. E" _3 w# ^
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. ^9 g& t; T# o
我的经验，油性皮肤不适用此法。# C ?+ l; ]! k1 u
9 w4 t n& e, p9 T4 M5 U; y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% k8 ?! D( P$ H0 W8 [别不大，可以根据自己的喜好选择。 Q3 n& `4 L) R; H/ _2 C% L2 \
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( P; ]- c$ m+ L; F# x) \
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 c( A8 W% ]6 J# @0 J
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& \. ^+ T# E6 S3 o' v
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 n8 F, d+ O* {+ s+ W9 }* I$ Y* n% t0 m
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% H( D, G% e2 F* ~4 s9 n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! |9 T0 {0 d6 N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" K# M' j3 B0 d) [ F ３、坚持每周二次的自制面膜。7 F+ q) A( w r( n2 f
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: W7 }- X- x( s1 N2 Y! \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 d/ `* W( {) t0 t, T: ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 v. [. R! X- s4 ` `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ E& |( u) j+ R! @. s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; ?+ `; n% q' L
1 d n4 X) E4 Z( q# H1 ] ４、珍珠粉掺着面霜用。. A4 }7 }7 ?2 x" a; l! z* f1 v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) E9 n* r1 o. P8 P! r+ F& D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ ~4 }5 G* |- g8 d. J2 I% m O- h1 }* ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 [& D6 X! N) T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 x* p9 g) s s4 U% G4 F2 p4 e
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- \: E. {; U1 p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ ^8 J# J! \! R/ h Z1 d A% S
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 m( d, F4 `( Y5 x8 K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* o: A) `; X1 S0 }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 n* H( y; O' _2 K6 g ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ C1 h9 |% ~8 Z; o3 d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ T: q, K% H- g3 y9 O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 M* y; z% \+ K
比较油，其他部位都是中性来的。, t/ e' l' Z: p; c* j3 ]3 l' v
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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