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1.潤膚美顏湯 3 L% D& c/ c2 l: p% ^9 x
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
; I' ?# U% L4 ?1 n8 D/ E適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。' E j/ ?: h) \! O9 o/ u7 k0 K& {6 i
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
A, [# d- ^& @, P( N+ n製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 7 o0 @4 X% ?9 L0 t" y4 X' ~% r
, `5 M4 }# l" ^7 @0 j- b5 U2.通絡潤膚湯 ) p7 r1 ]: f, o0 p1 s ]+ ~+ D
功效：調補氣血。- k, }9 n- `" S! M7 T% {
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
9 i8 g! H3 g7 f( ~0 n- ~( P/ U材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
. V+ L/ \& b' ^& Z製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 2 u) `( ~- C4 h! b- }, d
" N2 C9 D0 {( J% Q( q8 i3.養血美顏茶 , N0 M0 U4 y2 U! M
功效：養血滋陰，皮膚保健。! b8 s3 B `$ e" k
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( Z( j2 A4 x% p, V! k3 X6 Z z7 j材料：青果二錢, U5 ?! K' |+ b+ W0 i5 x- k) }# B
桂圓肉二錢& ?; P* A' M. N5 C: x* R2 Z
杞子二錢/ e {/ _' M3 ~) i4 ~
冰糖適量
) Z6 v: A7 S$ i# I/ B製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 |$ p0 m/ e* l
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4.銀杞護膚茶
$ Y. x! _$ L: r+ Z7 c功效：美容顏，潤肌。& X9 @4 ~3 P" J3 {! Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
/ b5 o3 O: z: Z0 P! q- v! C8 Y材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
2 G& w1 j9 @& m7 Y7 J2 m6 y, o' N冰糖適量
5 ~! q8 q/ ]! V2 P( n製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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) d6 ]6 x9 b4 `& [/ _- J; c5.潤肌養顏茶 5 W- Z6 }# W9 O
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
2 O; [; [0 y! n9 ]5 ^ @適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
9 B# z9 {8 a, X+ A7 Q: N- I材料：生地四錢
! I1 X' L6 t- K8 O積雪草五錢
3 i" f" X5 ^% o* X% V5 }" B山楂五錢2 o7 p) N- q6 a8 u
片糖適量3 }; s6 {- o7 _' i5 `8 s
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 9 \ h% M5 W" O$ v& ~
6 O5 s+ Z5 I+ K8 `6.健脾養血湯
1 v v$ q- ], A" @6 A% r6 v, \功效：健脾去濕，養陰美顏。
v& R9 o% X5 h! R2 s適應証：皮膚粗糙。+ c3 l- m3 x, I* Y7 V2 e
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
8 c5 [1 z/ C$ e. n( b% B# G3 T製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 - {: r0 Q& Y) w2 K2 j' {
7.豐胸美顏湯 + q( |& y7 A4 J( { ~
功效：促進發育，美容養顏。* |2 t- `8 P1 m+ c3 E
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
$ v& F% \; x, G$ l材料：紫河車一具: ^3 x/ V! f) i3 W& _' {8 v8 C
燕窩五錢（先用溫水浸開）
8 A4 l9 X* K/ h2 S$ L! u# p懷山六錢
3 a. u3 l3 ^/ n- f, `( S: @* C$ |3 g杞子三錢& q& d7 O: L S2 s k
鴿蛋二枚% s( ]( m, w9 y! T, B3 }
陳皮八分$ n8 N3 m, ^9 L' O: @
淨瘦肉四兩（先出水）
& W: s" ]- l! d( \1 U9 m! h1 w製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 G5 @! P: z9 {3 t
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
7 c4 n7 ~1 I+ I) B1 X/ W3 o適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 {4 j0 n1 H* u9 Z; f* @
材料：懷山五錢" |/ b. `, }9 D4 B$ |# f9 j; V
生薏米一兩
9 C, [9 n5 F, z6 P$ ]) ^% w* D- E銀杏十二粒（去殼）
# @2 \# n) Q% P* d1 M生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許1 v; Y4 w" o0 B8 i4 ?. B
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , {9 ~) X& S0 B! o; E0 ^5 J
# T$ i3 T/ O- J, u* m, U5 ^9.清補養顏湯
8 a# r' ^- ?2 N功效：滋補五臟。+ f" Q( D0 p" j3 n" r+ {4 d5 X( L9 h
適應証：虛不受補症候。
/ b! ~ x8 x! o* h材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
% s e7 {7 G( N& O製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
9 W9 @" m _/ F" q8 }# D功效：滋補潤膚，健胸。3 T: S9 `9 \: W4 }' F: V- }! W5 C* ^
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
& U" |9 k* S u _+ P/ w材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條7 F0 I. t( o' a) C4 E' A0 i
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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" R6 w- k }$ J4 G( }11.健脾養心湯 . t+ }$ g; s) f' C4 [( j6 v$ ]5 U; g
功效：補脾養心，健體豐肌。5 t: L6 }% c, ?0 I! W
適應証：脾虛而形體消瘦。% i/ Z2 |! G$ e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
: G/ r' H( d* ?% q: j製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 ' E# ?/ l* J; `( [4 `5 x
功效：補脾養血，健體美容。
* T$ f Y9 m" l0 j7 y, L適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。+ ?* `* P6 t9 ?% \6 Z
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( z4 R1 ?+ X9 P
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 # W+ T% \9 _- e# T. ?- i8 {% X
- Q* @! {3 h7 T" C( W13.去濕解毒湯 ; g. H& J5 ^. x: O4 e- Y( Y
功效：去濕解毒，清熱理腸。/ h# Q4 U: u- J Q1 z- @
適應証：濕熱性暗瘡等。- j W6 ~* `4 `$ ` t. _9 S
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
; w4 |3 ^8 v& g3 }& l製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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' l Q$ K/ @* K4 `, ]14.除斑燕苡湯 / N! i5 l k8 I1 N3 V0 A4 P% W
功效：健脾益肺，去濕除斑。6 x+ f4 M1 w0 c; H8 Z" S
適應証：黃褐斑及伴疣粒。4 v1 L) J+ d; E N
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; E. H K0 o. l0 y/ {
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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7 }$ I3 [2 I' v15.調血消斑湯 * i! @1 B% p0 J3 }( f1 x
功效：消瘀降脂，補血養顏。
4 m( { T( ]8 K) P# `1 u3 {* t適應証：臉部黑斑及血斑。/ o' B5 ]' v# x5 p
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 p8 ?/ S& y$ f製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 9 h0 J0 s4 g: ~9 T& r# l
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16.清熱除斑湯 " _" H3 }$ o) z7 T
功效：涼血活血，澤膚除斑。) O0 _+ w$ J" Y \
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
v) `3 k# c+ L8 h; F8 i材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）4 P4 `# N9 u4 a9 W) N
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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' z# H' c9 _8 d& n# ?- L17.淨面美顏茶 : F/ a5 B/ ~2 V7 Y) `9 F3 K4 [
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
+ u, Q! J p0 e: V, j適應証：黃褐斑。* y2 _5 G' n( I1 c
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 r8 N, p* a- O8 r' F# Q1 O製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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. U* i% A- h ]% K( h
( P' v6 {; w4 G+ D% ^6 o, m" a) H H+ P3 Z& A
5 ~9 u- b4 u/ r* I% }- N2 K" ~; S# G8 D5 D9 J
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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