|
1.潤膚美顏湯 * C- ~% a$ W/ O; A$ d( R
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 g6 s# l* t9 a# P% K適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: }5 k4 S q) N- z, }: i
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 G: p" G$ J9 u
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ( r6 E. a3 ^2 d8 z9 D/ B4 E( l
5 w6 j* f2 \, ]: d- H w0 z- l) ^( I
2.通絡潤膚湯 / u) L& ]# Z4 L0 {: U2 x8 y
功效:調補氣血。
- |, H3 ~& g8 E* _9 q; O適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
4 K/ {( N3 X" v材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, Y4 ]- F" d) U& w1 [1 P製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
4 w Y3 v u s* m2 Z7 U" f G7 ~. m7 W# I2 X
3.養血美顏茶
5 u& D o# B' f7 @% w+ h, X$ ^功效:養血滋陰,皮膚保健。; {; A$ b5 @- t' Q% @( L
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( X! \! T' s; P, V$ k( p$ I. G" J
材料:青果二錢# P# z' X. y' S; Y
桂圓肉二錢1 K% C7 x. F2 P! k. m
杞子二錢* S$ s( Y" M' ?( M& c$ H& e% z1 m
冰糖適量
% B, v; [$ `2 {% I! z* S) Y製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
5 Q4 N V, K v8 G+ _+ W8 Z& }9 u, g( f" g; m
4.銀杞護膚茶 # Y3 \& ?( _9 u/ K. M
功效:美容顏,潤肌。" d# x) a' Z4 a% L8 `2 h$ \: A* K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 `& p" W+ @' K) M6 i
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ I1 w4 k9 m; L/ ?& G; c1 S
冰糖適量
' F( ^) s) d3 g) A/ }. o製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5 |& o0 m2 r8 ^% ?: d8 N
' J/ A$ w0 v+ c/ D
5.潤肌養顏茶 * ?( A4 A+ {) T# y& }) p$ Z
功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 Y! ]! o2 s& z) X% ?
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: _! J! v p' K6 ^) p材料:生地四錢 }( d# u- Z: F( Q
積雪草五錢/ [9 o3 n2 Y% p) \ E
山楂五錢
; y2 l( V$ S5 l0 T- X) p片糖適量
8 V" C6 Z. j( H6 m- e製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
1 I6 x+ Z, S4 t. C) H ' p9 [7 n3 U8 g0 N# @$ W8 g
6.健脾養血湯
0 t9 v1 ^) O8 r8 ~0 l功效:健脾去濕,養陰美顏。
. I3 t: U- x) |; w7 T適應証:皮膚粗糙。
/ ?; s1 Z6 v; O+ u$ |. ?材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
6 C! s" [. i, G. A' f$ z製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
3 h6 o1 K4 G5 s7 x7.豐胸美顏湯
* Y- x. E; R7 T3 e功效:促進發育,美容養顏。
/ [0 i1 Z% @2 U適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。# ] R0 h) N2 l$ R% }4 y* \) m
材料:紫河車一具5 G& T$ k' V& d5 K$ C
燕窩五錢(先用溫水浸開)' z5 y* W) b+ D0 N u
懷山六錢( s" e: L7 H2 C1 x1 {+ A
杞子三錢/ ^* Z `+ Q+ m& y. q$ W1 R5 Z
鴿蛋二枚
7 n; t# w+ J! f! a: [8 n陳皮八分
( X7 _2 C d$ A6 Q' t+ F* {; N( ~& v* J淨瘦肉四兩(先出水)
# C6 D& [: @& J製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ! I7 H% E' f1 W: g4 V" Y( Q- m
. j7 Q- n1 L3 z6 r- w" w8.健體潤膚湯 9 _ {3 |1 h+ A7 I
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。+ z* W" U4 N. s5 q, W* }2 R
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。5 w" l9 a7 I5 `
材料:懷山五錢
8 m7 p) K2 g% l) s }. c7 ]生薏米一兩& i! [0 E; u$ Z t% F) S( D6 l% E
銀杏十二粒(去殼) T @: S$ A2 q: K9 y3 _
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 x2 j0 o/ S8 k
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / R: i. L: i9 b- o
3 k4 [+ B- O, z- u5 w; |2 C
9.清補養顏湯 3 n, z2 t9 Q+ ~6 R5 f
功效:滋補五臟。
|3 f4 b$ |8 V/ A適應証:虛不受補症候。
6 ]% v+ u4 t7 G; W* |0 A材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)1 _' d! w6 v! s- {
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 H; O+ P( m+ d- a% U4 ]
) ^1 v5 V' @: g o
10.木瓜潤膚湯
# d+ j/ r- v) b6 D功效:滋補潤膚,健胸。
+ P/ d8 z) D/ |適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。! m q: P7 v$ z1 G0 \
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, ~5 S, D$ ]+ L+ ~* p4 r4 {1 D製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( S$ ?" |: `; \/ ?5 w; Q. l2 e
5 k4 l3 X# _9 ?# I4 r2 z6 T' v. G11.健脾養心湯 # y5 m, k. c; a9 p- r% z
功效:補脾養心,健體豐肌。
4 S7 T( p, |0 B" O4 f適應証:脾虛而形體消瘦。1 T- K( k0 N% ?
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量$ t# k7 s0 @9 s" \3 ~. L
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
$ f, E+ b4 ?3 y5 e
8 a5 O5 Y0 i* }( e7 D* [12.澤膚健體湯 / \9 `4 `# K$ r; T) K3 h
功效:補脾養血,健體美容。
# N3 q6 T1 b$ v- p K# K: n適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) A" m: c$ q ~( L9 z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( T3 `) U; R% N! A0 w製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 b6 R; t# ^: \
0 r' ?% Y) H4 P2 o0 J c/ g7 S2 {
13.去濕解毒湯
8 ]# H! L2 W+ V; _功效:去濕解毒,清熱理腸。 q8 e- \& A `. H
適應証:濕熱性暗瘡等。
, @: y. H# f8 d材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + j" l6 t+ a9 _2 c
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
& b7 U: p) W2 Y/ f
: R* V, \2 i% F# ?, \14.除斑燕苡湯
. B n9 [1 Y) u* H) R, G功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 o& V2 Q; T0 S# f9 L- F- l9 f適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 Y+ a6 c. J9 l; M
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
8 p6 ~( a' [! u: Z. x製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ) O! w) k3 s! j2 n8 @. I
/ q: f9 n/ x3 _% }
15.調血消斑湯 " A% p* h0 W2 z; R0 M
功效:消瘀降脂,補血養顏。
$ I$ _0 A1 {2 n+ E適應証:臉部黑斑及血斑。
' e/ _8 p$ e# [, [ r; K$ l材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 {7 E7 C: Q' ?+ p/ o& R
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
8 O2 n9 G+ J6 e4 H1 c5 ]; B5 s U& G, l- T4 N- g. Y
16.清熱除斑湯 4 t8 h& u' z6 W
功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ f$ b* o4 A. f1 Y7 b適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 o! N7 t( g( j0 I; y材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# @$ I% I- [# y- i0 w& j9 U
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
5 H$ K3 b7 w% g- ?% m9 j! D
0 I1 `* D2 f. D1 h17.淨面美顏茶
) h! F4 g$ d# r. x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。 V5 S3 h: N$ H# V
適應証:黃褐斑。. U3 ~ D, D: t- F+ R$ ?
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) Z/ K, g. [& V
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
& |$ Y' n! n4 e- B7 q; `" j' d/ S- _
& |! l5 ]7 Y: y" r + _+ _+ [# j* @! O
6 Y: s) `( A( v6 r8 q
3 J2 X" S, V! g( _1 |% L$ d# @5 D
( @+ E1 {8 `1 c8 f \( c& T$ d. a* H* W7 Y8 K* U
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|