只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 L$ P+ g* A9 |
+ a" p3 r% A/ A! D黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
. B, I/ w* M$ ?8 {( g* J
7 q5 v( _. d/ Y5 m% k) S人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 W* [6 H! h# ^: e, E5 h! B  |7 U食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ A, ~- p  P! Q  v8 S5 o8 \
二、吃猪肝可去肺火
! F. w! Q9 P$ D. y
9 z) T& x) s2 m' `' }: F) [表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( e* g/ a, R: N) g
三、喝绿豆粥去胃火
3 @. o: Q0 X! U4 u8 l
3 L3 x5 A8 M2 r, u) H! H0 n- c表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 P7 a. o* |* T4 k3 I2 w9 _
$ a! Y- l0 b. T/ K) r; W& @0 X食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
& P* V# \4 {$ Y
% T: b+ Z* Y' X' `' `5 g. C& w, k四、喝梨水去肝火
5 u/ b3 L  r( _5 H1 s, Y
) E" m: o7 w8 p0 N表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
) _8 f1 ~+ t, n4 t; K, ?; H7 p, Z
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 o+ \; B! |$ t; M6 a7 L
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
& ]# A& l7 j% o3 u* m
4 z7 @& Z! ]' o& w9 ^食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~