只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- E" L- `0 c2 P& n/ e) T$ _" C, k
0 j% F$ |: t! V* \" w黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
+ p7 e. `2 _- D) ~) T2 e5 s7 C  a4 d五种“去火”食疗法

2 S1 U3 v& N# b+ o5 h* h) {  V人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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/ Z# l( [3 D. H/ W4 t7 O, s一、喝莲子汤去心火

; ?, Q( T; @" o0 {表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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$ u( b6 G. P! s5 M% L$ A食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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: ]% R9 F5 B: X4 P6 \二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

( }/ e! m' r# J. J5 H食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

0 f* a9 G1 d8 w) o  l三、喝绿豆粥去胃火

$ u. c# D, i* T5 m8 F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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, u; Z  l$ e. j8 L- R. I$ K食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火

2 L0 T. O/ b- ]8 e表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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; |! G7 J. [0 N9 O4 @食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火
' N4 E# _/ t9 D3 h3 q% e( K) x表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

0 P; E/ w/ P5 ^! Z2 F# ?$ m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~