只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 a  `, a( @: o: V3 t  O
2 W0 X9 }. T/ ]/ ?哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

9 `+ I, V) l$ a5 e3 k- R黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

2 y$ }  D0 N2 ]. q3 h$ q: P人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
" M/ }. b' q* c, ~! F
一、喝莲子汤去心火

3 G+ ]( L& y  E' r# L1 o/ C表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

! i8 n0 S% g4 f: I7 j食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

. b$ B3 D' p3 e- I二、吃猪肝可去肺火
; L; f$ B0 u3 y+ s9 h
0 X* L2 E( m0 W1 A' |1 p: o! ^, ?表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

# V+ V$ r$ m+ D: j食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
: j5 V0 _3 a( o- p% a4 ]# Z
三、喝绿豆粥去胃火
3 a1 D8 \5 K5 L0 G% B. t4 E
: |; t3 F8 P. S5 t表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
0 C4 M/ o9 w6 \# ^2 x
* X* k+ M( N: A! I. ]& R食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 L: {; V( D) e1 A
, K6 _& Y8 K2 K3 n/ b/ V食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

, c8 A" F% k* D& H: a0 ?/ K$ `# P食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~