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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " ?! r2 ~3 K2 X$ T
1.冰敷
/ `3 r6 q0 ^/ G. u/ ?/ T用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2 y L- Z) ]$ n: s- Z2.茶叶包敷眼 : R) ~. u% q) X. Z, [
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 4 Q9 T0 ~0 L" K2 o
. l+ e+ J: T7 l5 y( S& B: F# Y3.土豆片敷眼
1 o; E' j ^! b$ ] L/ x土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 X( F! w! m& I. f, [5 f* N
2 K" e! Y; A' u- g4.使用眼霜或眼膜
) x: c g( P- w* R. h! ~现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 - W5 t/ n1 {" p/ l& v0 K6 J
$ i9 {) k; c% ^% X' U5.使用遮瑕产品
9 J2 u' {; O/ `3 U在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & [7 ?/ _$ O( n- B
# q0 \5 W5 S Q( J& y( f$ m" H3 E另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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1 L8 H! c5 m2 i3 T鸡蛋银戒指转眼 $ |! g1 U Q4 s" y8 Q3 ]2 u" `: j; i
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
6 v4 i" x4 D8 q- Y- S. Y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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1 h* V& u6 {) W, u马蹄莲藕渣敷眼 ) [+ E( j/ X. B/ w+ o" D2 [" P3 V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 7 N7 |) F- C* ]- I! k, n
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
5 R: [) ?$ m; h( f点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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: c8 O- n" c; D) d3 v土豆片敷眼 ( Z7 _7 {2 t) n! ]$ F
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
. J- H1 Z+ l( L# }/ K贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 % H( ?4 v2 D2 Y6 ] u) D: V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 y9 M' v0 Y) Y7 p
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苹果敷眼 ) z% v$ y1 A! _7 z7 [. b
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , P1 l# F [( g& {
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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$ R8 }, S) z4 Y( ]3 v5 w z1 w柿子敷眼
& `. K0 s* a4 \切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
\( v& ~& e# y5 E3 x g贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
! W0 c& F1 n# N' C点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 3 |' u X$ l, P) N* Y
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' y/ F$ S, |" `- n) M
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 4 O" S1 A. T7 u! M: ]
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饮食习惯去除黑眼圈 : ! e9 q0 x% S( F- K0 X9 ^
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 7 g2 b8 J' I3 y
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * e( E; u; m; a0 M" b+ t0 i
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
% n3 i% g0 M5 W; e1 N5 ~- c4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ) u5 D, L0 }3 N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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