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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 J/ \ H6 c8 H4 P5 N# e
1.冰敷
* e7 ~% a$ Y1 c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 s% m6 K1 Y& X$ [9 s
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2.茶叶包敷眼
- _# `* A: L8 I$ F! K5 k把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
9 {: H# t- D+ ^8 j/ y2 i土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 5 g- ]0 p( V# E: R% I+ U: P8 J
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4.使用眼霜或眼膜 - |. I; t f5 k( h2 d: c4 ?
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 2 R* e3 a* [$ o. ?) K
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5.使用遮瑕产品
. J& W2 o1 R" \# f在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 \* _ I+ F4 @6 F
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 \, Q6 E. X9 Y' R, i0 h& S
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鸡蛋银戒指转眼 7 P4 r2 x& [9 M
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
+ S* ~5 I5 o) Y8 b7 i0 `点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 . J* r5 ~. h0 u( _8 n
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " J) ]& E+ ?- H8 K9 R8 z/ Q3 ^' E" e
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
7 K" E+ ?& _' h' i' P. u0 B点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ) I7 ]- a% g( |# @5 Z: y+ C6 j
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土豆片敷眼
0 }& a4 }/ K% O, ?- a3 R9 V1 m刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 g+ ^, `: ?+ w1 u# g; f6 H
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 + M. |6 t, n4 L8 h( {
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 V2 Z" s, o* Y) b& z" |
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苹果敷眼
8 T) Z$ |. E0 w2 b' e) l将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + r! s6 t3 _. D& k7 f* v
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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; L, E a# u0 J& \) D柿子敷眼
$ {- u5 y$ G( S, Q8 v4 d切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
% [& U6 P* s, e& b( P贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* o9 L) J5 t1 |( l; _点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
* ~8 ~" R7 d' u蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
$ z! d; K0 p0 z2 A点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
9 Z0 @0 k2 H; ~ ~9 g6 M: w% M1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
$ ~3 u$ D( H5 H- K, F- r- C& A' ^2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
5 W7 o8 o+ U$ |4 _* _3 z5 [# u3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ) r: d7 a% Q0 o3 |/ F2 k! K, Z
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
+ a; |- ^2 P, y3 |2 Z5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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