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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 , J$ ]; B/ V( l3 \- f2 C' D1 P
1.冰敷
! v* H7 `9 @8 M$ p4 d1 g% [: ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ A1 G8 `2 a" e& n, r% T
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2.茶叶包敷眼 % @& ^/ G& Q2 {. e5 b; u& l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % ^7 D5 w; S/ n3 o. L) u
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3.土豆片敷眼 ) n; F( W% j1 t1 W: h" J
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 A n# w1 @' K/ G, R% i* P
+ C6 f% o- M' P( B- P- A2 V4.使用眼霜或眼膜
; [9 }! z1 X: l O现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . {2 J" }* ]1 m; k( e/ ~% r7 v
: Q$ u) e2 `. u: R' d: ~7 c! _# [, F5.使用遮瑕产品
m* @/ h' \2 ], Q8 @3 S1 k在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ; R. K1 f/ m8 a+ a; x9 b# } p
; C4 W0 Q3 ^$ ?! l鸡蛋银戒指转眼
# [& E1 a k1 A2 A! e将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
]3 Y; }/ }2 v( `: [! ]点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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% }- t. Z0 q- x$ h) Z, j4 V马蹄莲藕渣敷眼
6 B( y) ^9 Q; k1 ^( l' f$ N洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; l. \& a* E. t: {7 [/ o& h. o5 E
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ( T4 h/ g/ i8 W3 r# [9 i
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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: `. }$ e! C7 n# C7 d) S0 b0 N" X土豆片敷眼
. N% u* |4 t# w- s7 |, T刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& ^4 ]1 {/ O! p7 o0 |# E; O+ q贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
; q0 H0 O: N( Q) y d% E' [- ~点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 n. l/ b% |3 I1 F" l/ o: {
9 ]; `6 E0 I+ R9 l8 I苹果敷眼
: U9 U7 m, S3 p* C) y将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) m- B) j8 }4 o0 Q* X
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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5 ~: Q- _1 m/ z9 C. h( i柿子敷眼 ) q( W7 }) w! D" N- s ?. H( j
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
$ p, w* N* R, B. A9 B贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* l' k% Q7 v2 J& y1 @. a点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
- V" A# G, x2 C7 }. Q2 \' ]蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' e: o! K6 Y2 r* M( v/ z/ W) ]
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 6 r' \8 U! x" L2 s0 B
6 m* }- l9 i& |/ o9 p) A饮食习惯去除黑眼圈 :
! K5 ~& K4 h& H1 A# Z6 P4 U1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
! G3 Y% s" y- m2 t+ o# x1 m2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3 L2 v8 I# c# H0 b3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
9 D4 O& L3 V) O6 Z4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 g# Y# U2 V$ ^- q5 u
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 + t& o& }" d. ~2 r2 L4 _' c
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